月经来可以下水吗?注意这5点

来源:巴陵时尚       编辑:爱乐活小组
2018-05-06 11:43:10
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天气日趋转热正适合到泳池或海边戏水,然而女孩们最担心的就是游泳撞到大姨妈让自己败兴而归,到底月经来能不能下水游泳?月经来可以下水吗?国外网站《COSMOPOLITAN》列举最常被询问的5大热门问题,让你看完下水更安心!

月经来了

问题1:月经来游泳是否不卫生?

如果你使用卫生棉条及月亮杯,经血不太可能会进入到池中,即便稍有渗出,游泳池添加了氯等大量消毒水,来预防泳客在充满尿液、粪便、皮屑的泳池中细菌感染。

问题2:月经来会在水中留下血迹吗?

当你进到泳池或海中畅游时,不管有没有放棉条,水压都会阻止经血外流,除非在这段期间你大笑、咳嗽、打喷嚏、在水中跳跃变换姿势,水压会稍微下降些,微量的血液会被释放出来,否则是不太可能会在水中留下血迹。另外,当你离开水面上岸,压力瞬间解除,经血就会发生泄漏的情形,有些游泳选手会使用月亮杯或棉条,防止上岸后的出血,或者准备一条毛巾在岸边待命。

游泳

问题3:月经来在海边戏水会吸引来鲨鱼吗?

至今为止并未发现发现月经下水跟吸引鲨鱼之间的证据。根据加利福尼亚州立大学鲨鱼实验室主任Christopher G. Lowe表示,并不是所有的鲨鱼都会被人血的味道吸引,而且宁可补食他们熟悉的食物,也不想冒险攻击人类。但万一你不小心撞见鲨鱼,可以慢慢的从水里倒着走出来,并将目光直瞪着鲨鱼的一举一动,使它感到恐惧而离去。

问题4:月经下水后会阴道感染吗?

比起阴道感染,体质敏感的泳客较常见的是皮肤感染和胃病(吞下污染的泳池水),建议上政府卫生局网站查询水质检验合格的泳池,并在下水实遵守淋浴的规定。

另外要注意的一点,游泳池添加的氯容易使外阴及阴道的菌群失调,加上泳池里大量的污染物,使得感染机会提升,请记得上岸后尽速换洗,不要一直穿着潮湿的泳衣,如果在游泳后,发现有任何灼热、搔痒等异常情形,请记得去找医生检查。

戏水

问题5:月经游泳会经痛吗?

游泳是一种低强度运动,可以帮助舒缓你的月经,当你运动的时候,身体会释放内啡肽作为天然止痛剂,也有研究表明,规律的运动可以有效预防经前症候群(PMS)。

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