健康列表

花痴怎么治?还真有这种病春天易发

2019-05-08

福建一名28岁许小姐因为突然好几天不上班,整天只待在房间内看男星照片,不时发出傻笑声,更常常半夜也不睡觉,一个人自言自语和手舞足蹈,吓得家人赶紧带她就医,这时才发现原来她竟然

面色暗黄怎么调理?这几种素食搭配营养软糖吃出好气色!

2019-05-06

人们常用“面若桃花”来形容女人的好气色,但因为种种的原因,不少人的脸色总是暗淡无光。那么,面色暗黄怎么调理呢?其实只要从每天的日常做起,养成良好的生活习惯和饮食

眼睛易疲劳是为何?补充叶黄素哪种好

2019-05-06

眼睛是人体重要的器官之一,但也很容易出问题,在长时间用眼之后,眼睛容易疲劳,看啥都累,今天就来认识一下我们的眼睛,了解眼睛为什么会发生疲劳、视疲劳会出现哪些症状以及如何缓解

过敏性结膜炎会自愈吗?换季大爆发眼睛又痒又肿

2019-05-05

季节转换是过敏爆发时期,加上近年台湾空污严重,不少人是接触到尘蟎、霉菌、灰尘、花粉、细菌等,都会出现季节性过敏性结膜炎。医师指出,过敏性结膜炎最忌讳因为搔痒而用力揉眼睛

半月板损伤吃氨糖有用吗?如何正确预防?

2019-04-30

半月板是膝关节内的重要结构,可以减少外力对关节软骨的冲击和震荡,对于下肢冲击力起到很好的能量吸收作用,对膝关节软骨起到很好的保护作用。半月板损伤也多发生在在剧烈运动的

富硒是什么意思?富硒能防癌吗,硒与癌症的关系

2019-04-28

微笑曾在2017年针对癌症保健营养做统整性的介绍癌症保健营养补给建议。不少癌友的家属谘询微笑到底建不建议服用硒来预防癌症,微笑本周收集目前最新的文献,给予大家一个选择的

为什么还要额外补充益生菌?澳洲益生菌专家来解答!

2019-04-25

健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存、相互制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的

经常觉得疲惫不堪?你要了解下蛋白粉的功效与作用了!

2019-04-25

俗话说,春困秋乏,夏打盹,季节性困倦难以避免,但是如果你经常感到困倦,即使每天睡足8个小时,只要稍微干活依然感到疲惫不堪,有时候还有反复感冒、肠胃不适、过敏等等情况,说明你不仅

老年人膝盖疼怎么办?4个好习惯搭配氨糖钙片远离膝盖疼

2019-04-22

都说“人老腿先老,腿老膝先老”。随着年龄的增长,许多中老年人都不得不面对膝关节的退变带来的疼痛、肿胀、活动受限等。那么,老年人膝盖疼痛怎么办呢?双膝的养护是一

女人经期保养秘方 经期如何保养身体黄金3点要注意

2019-04-10

生理期要来的几天,肤况总是不安,突如其来的粉刺和大痘,总让人烦燥。其实生理期才是护肤好时机,只要找对方法,不仅可以缓解生理不适,连肌肤都会变好,以下小提点下次不妨跟着做做看!经

胰岛素忘了放冰箱还可用吗?开封与未开封保存方式不同

2019-04-09

Q:胰岛素针剂忘了放冰箱保存,还可以用吗?A:对第一型糖尿病或部分第二型糖尿病病人,在无法控制血糖时需要胰岛素治疗。胰岛素适合的保存温度是2至8度,避免极高或极低的温度(小于2度,

蛋白粉有什么作用?助你安心度过春天!

2019-04-01

一年之计在于春,但是春天时候时常困倦、疲乏、无精打采怎么办?这个时候你可以试试食用以下食物,补充营养,让自己重回好状态。1、黄豆芽黄豆芽含有较多的蛋白质和维生素,每100克黄

深蹲的好处(男人必练) 深蹲10次回春激素爆增

2019-03-28

有句话说 树枯根先竭,人老脚先衰,意味着人若老脚最先知道!人类外表的苍老与生长激素有关,其减少分泌还可能造成肌力衰退、皱纹爬满脸,甚至让骨质密度降低、记忆力大幅减退。专家

睡眠不足会胖吗?汤臣倍健褪黑素片助你拥有高质量睡眠

2019-03-27

睡眠不足和劳累成为很多上班族的常态,有些上班族经历过十几个小时的忙碌之后,晚上还会出现报复性熬夜,越到晚上越不想睡。睡不好,还忙碌,每天累得喘不过气,但是让人感到奇怪的如此

如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!

2019-03-25

长期低头玩手机,睡觉睡高枕,久坐不动,你的颈椎还好吗?这些不健康的生活方式早早就为很多人的颈椎病埋下了祸根,在颈椎病的年轻化进程中,起着不可磨灭的“助推”作用。而

眼睛疲劳是什么原因?常补充越橘叶黄素缓解更有效

2019-03-25

眼睛疲劳困扰着大多数人,尤其是青少年和办公人群,也是一种常见的眼科疾病,一般会表现为眼睛干涩、酸胀、看东西比较模糊等,在不同程度上影响着人们工作和生活,引起眼疲劳到底是什

膝关节退化能恢复吗?护关节试试氨糖软骨素钙片的功效!

2019-03-21

俗话说人老腿先老,膝盖承受着身体几乎所有的重量,无论是运动、步行、上下楼梯等都离不开膝关节。很多上了年纪的中老年人因为膝关节退化,矫健的身姿不复存在,影响到日常的生活质

5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌

2019-03-21

肝脏是人体最大的器官,也是唯一没有痛觉神经的器官,因此无论被操得再怎么累,也从不呻吟叫苦。肝脏可将营养转化为能量和肌肉,储存营养素,并调节脂肪储备;而它也负责过滤血液、皮肤

什么是飞蚊症?或需了解叶黄素哪种好

2019-03-20

在生活中已经非常讨厌蚊子了,如果眼睛里经常感觉有蚊子在飞则更为烦恼了,这种就是常说的飞蚊症。但很多人对于飞蚊症还是比较陌生,需要来个知识普及。什么是飞蚊症?或需了解叶黄

女性膝盖疼是怎么回事?了解这些因素,补氨糖保养软骨

2019-03-18

一般来说膝关节的寿命是70年,但不少女性在三、四十岁年纪轻轻就开始膝盖疼,经常出现膝盖打软,上下楼疼痛的情况,这是怎么回事呢?一直被膝盖的疼痛困扰着的女性要警惕了,你很有可能

女性失眠的后果包括免疫力降低!需要了解蛋白粉的作用

2019-03-18

女性朋友在社会中占有的地位越来越重要,既能把家务活整理的头头是道、有条不紊的,也能在职场中尽情挥洒智慧,但压力也随之增加,导致很多女性朋友有一个共同的烦恼,那就是失眠,长时

怎么吃可以减肥 可以试试吃点蛋白粉 蛋白粉哪个好

2019-03-06

很多女性认为自己胖了就是吃太多,但是你知道吗?错误的吃饭方法会让你和别人吃同样的食物,却长更多肉。哪些吃饭方法是错误的呢?1、吃饭时间错误很多女性因为忙碌、想要控制食量

跟鸡蛋相比,蛋白粉的优势在哪?蛋白粉什么牌子好

2019-03-04

鸡蛋的口感非常嫩滑且鲜甜,含有丰富的蛋白质,掳获众多人的芳心,但有些人说蛋黄中含有较高的胆固醇,三高人群不能吃鸡蛋黄,令很多人对鸡蛋想吃不敢吃,难道鸡蛋黄增加胆固醇这说法是

跑步是适合老年人的运动吗?4大注意事项+补充氨糖很重要

2019-03-04

跑步是最常见的一种大众运动,尤其是现在的老年人都会有晨跑的习惯。对于老年人来说跑步的好处很多,包括可以提高心肺功能、增强免疫力、摆脱亚健康状态等。但跑步真的是适合老

减缓喉咙痛的三大方法 蜂蜜柠檬汁最有效

2019-02-25

每年到了这个时候,天气总是乍暖还寒。眼看春天就快来了,下一秒气温可能又会骤降。没办法适应天气变化的人,很容易就会觉得喉咙痛。今天就为大家整理出减缓喉咙痛的三大方法,带大

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