豆渣的做法大全 豆渣的家常做法图 豆渣怎么做好吃又简单

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待蛋熟后，翻面至饼皮煎到全熟，并加入少量塩及胡椒粉，卷起来即可

女性圣品 ~杏香黑豆渣莲藕吐司
菜谱简介
吐司的用途最多 变化也多 制作过程是简便的 真的吃不完时 冷冻保存 解冻后 风味依旧 唯一困难的是~~~ 如果添加了许多泥状配料 有`长不高`的危机 试过许多泥状添加物 莲藕及豆渣最有机会让他`长不高` 但是 豆渣里有丰富的异黄酮 是完美的女性荷尔蒙 所以 我还是试了 材料
莲藕切丁90g 黑豆渣泥100g 自制油渍牛番茄1颗 自制杏仁豆浆150g 高筋面粉370g 糖20g 蜂蜜20g 盐4g 酵母5g 做法

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所有材料
混合均匀后 面团会非常湿黏 (可以交给搅拌机或是准备约20g的高筋面粉慢慢加入和匀)等待基本发酵约为2倍大约90分钟

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分割 滚圆 整型分为5等份面团 醒面15分钟将面团压平后擀成梭状并由外向内侧卷起(重复两次)

3

放置卷好的面团时 由中间置放

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