乌梅的做法大全 乌梅的家常做法图 乌梅怎么做好吃又简单

乌梅75g 仙渣75g 陈皮25g 甘草7g 甘甜梅5颗 水3000g 冰糖（可省）适量 做法

1

将所有材料
加入一锅内，煮滚后闷泡半小时

2

最后将所有中药，使用筛网滤掉即可！

玫瑰乌梅茶
菜谱简介
酸酸甜甜的滋味，让办公桌前疲惫不堪的你精神一振，淡淡的玫瑰清香带来浓浓的夏日滋味。用料秘笈：玫瑰：玫瑰可以说是女性的良伴，鲜花可以怡情，花茶可以养颜。玫瑰具有调气血，促进血液循环，消除疲倦，减轻背痛等症状的作用。中医常利用玫瑰理气解郁、活血散淤和调经止血的作用来治疗与妇科相关的疾病。乌梅：乌梅是制作消夏饮品常用的材料
，具有止渴生津、敛肺止咳、消肿解毒、安蛔驱虫的功效。除此之外，乌梅还含有丰富的抗衰老物质，能使人面色红润、肌肤光泽。 材料

玫瑰5g，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙

做法

1、乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中。

2、在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀即可。

山楂乌梅茶
菜谱简介
此茶喝多恐有腹泻的后遗症，山楂、乌梅皆刮胃，肠胃不好的人请酌量饮用。 材料