枸杞的做法大全 枸杞的家常做法图 枸杞怎么做好吃又简单

枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]
菜谱简介
菊花内含菊甙、胺基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。传统医学认为，菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。 材料
做法

1

将洗净的排骨切成约合适大小出水备用

2

加入排骨

3

加入枸杞

4

加入姜

5

加入水煮汤

6

加入菊花

7

离火焗几分钟

8

加适量盐调味，即可

9

枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]