苋菜的做法大全 苋菜的家常做法图 苋菜怎么做好吃又简单

大蒜去皮

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然后压碎

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洗净红苋菜，将根部拔走

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蒜头炒约1分钟炒香。倒入鸡汤煮滚

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添加红苋菜

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关盖将之焗至软身

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鸡汤变成红色

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健康上汤浸红苋菜

老公的便当菜 高丽菜、苋菜、老公的最爱菜脯蛋、跟酱烧豆干
材料
高丽菜适量 苋菜适量 菜脯适量 鸡蛋三颗蛋 豆干20元 蒜头适量 红萝卜适量 酱油适量 素蠔油少许 盐适量 做法