FIR阿沁3个月铲肉11公斤 一餐吃2块白萝卜

艺人阿沁在2020年10月的时候，跟着团体FIR一起去北京开唱，当时现身有被歌迷们发现他变胖了不少，而他自己也幽默的说，太久没露面，松懈了一点，加上隔离期间伙食吃得比较好，所以才会一出来就变胖了，掀起不少关注。后来他积极减肥，在18日突然晒出成果，瘦身11公斤的他，让网友们都震惊不已！

阿沁先前到北京之后，为了要努力产出新专辑和演出，没什么时间可以去运动，导致身材整个走山，被老婆花花威胁，跟他说如果没有达到目标体重的话，回到台湾就只能睡在客厅，让他拼了命说什么也要努力瘦下来！

阿沁18日开心的在社群平台上晒出了自己瘦身的成果照，并且在贴文内容中写下，我只能说萝卜的威力真的很强！一天两块关东煮白萝卜，直接让我减重计划从停滞期73KG冲破72KG关卡。很多朋友知道，因为疫情蹲在家快一年，整整胖到快83公斤的小胖沁，这三个月在北京减重计划，包含戒手摇饮、禁宵夜外卖、跟最爱的麦当劳、肯德基爷爷说掰掰，然后最困难的是下载运动APP，开始好久不曾开启的运动计划。

此外，阿沁还提到，80多公斤的时候整个人会昏昏沉沉，后来连心情都会受影响，体力也会变差，很多人问我到底是萝卜，还是找了什么秘方，实话说这几年我都用过，但真正的原因是亲近上帝，来北京的两个月因为很忧虑，也很想念家！神就开始告诉我，我有很多地方要调整，其中之一就是照顾好自己的身体～有了信心做基础，以前一餐可以吃两个大麦克，变成只要简单的食物，食欲也可以直接满足。

最后，阿沁也特别感谢老婆花花，其实真正厉害是Flora花花，对自我要求自律甚高，永远37公斤！没有她时刻『爱』的唠叨，我一定瘦不下来！并且Hashtag#食物不能乱吃#压力不能乱存#嘴馋不能解放#好好照顾身体。不少粉丝看了都纷纷留言表示，超有毅力、萝卜这么厉害！回去该找一下食谱了、重回全盛时期了、冬天可以减肥真的很厉害、耐力惊人！。