赵丽颖减肥方法超励志 包子脸也能逆袭变女神!

　　大家都知道赵丽颖长着一个包子脸，但是近期播出的电视剧上，赵丽颖的包子脸竟然瘦了。赵丽颖减肥方法可以说超励志，包子脸竟然也能逆袭变女神。

赵丽颖减肥方法

　　《老九门》赵丽颖陈伟霆配一脸 赵丽颖减肥方法甩掉包子脸

　　《老九门》开播，赵丽颖和陈伟霆的洞房夜备受关注。从发布的剧照可以看到，两人的颜值配一脸!赵丽颖是圈中少有的包子脸，但其实包子也偷偷的在减肥瘦身!甩掉脸上多余的肉肉后，赵丽颖上镜更加美。赵丽颖是怎样减肥的?下面提到的方法，大家可以试一下哦!

　　1、水果便当

　　拍戏再忙，女明星也会自备便当。这里面不是什么山珍海味，而是最实在的切粒水果!不同的水果含有不同的营养成分，丰富的维生素C可以让你的气色更好，吃饱的同时还能避免发胖。

赵丽颖减肥方法大曝光

　　2、瘦身汤

　　喝汤补身是很多女神都会做的事，在选择食材的时候，大家只要稍微花点心思，就能有意想不到的瘦身效果。瘦身汤一般是由各种蔬菜组成，只需少量的油盐，不管是喝汤还是吃汤渣，都有很好的瘦身效果!当然，如果大家讲这个当做主食，还能放入一些鸡胸肉，以防营养不足。

　　3、跑步

　　女明星似乎都偏爱跑步减肥这个方法，除了操作起来比较简单外，它的燃脂效果也是有目共睹!在跑步的时候，大家一定要做热身运动，既能帮助身体更快的进入状态，还能避免受伤。建议每次跑步时长控制在80分钟以内。

赵丽颖俏皮可爱

　　赵丽颖VS杨幂，减肥方法大PK,看谁更盛一筹?

　　赵丽颖金鹰女神造型撞衫杨幂。 随后赵丽颖与杨幂就总是被网友拿来比较。今天小编也来将两人进行一番比较，不过这次比的是两人的减肥方法，一起来看看谁的更有效吧!

　　赵丽颖减肥秘籍

　　近期最火的女演员莫过于赵丽颖。但女神其实也有不堪回首的过去。赵丽颖刚出道的时候长得非常胖，一张大饼脸简直要把小伙伴吓坏了。后来赵丽颖减肥成功，大饼脸变成了可爱的小圆脸，看起来跟过去判若两人，不少人都怀疑她整容了。其实，赵丽颖之所以能变得这么美，完全是靠下面这些减肥小技巧。

赵丽颖颜值高

　　坚持清淡饮食

　　据悉，赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。

　　饭前吃水果

　　赵丽颖有时也会忍不住大吃大喝，偶尔放纵可以理解，但是却不能因为美食诱惑而耽误了好身材。她发现把水果挪到餐前来吃，水分和膳食纤维会给你带来强烈的饱足感，自然不能吃下太多饭菜了。