高晓松年轻时的照片(高晓松年轻帅照片吴亦凡)

高晓松体重下降秒变“小鲜肉”，娱乐圈“瘦后开挂”的明星真没几个，印象中最深刻的也是最近的这两位明星： 一、黄晓明：43岁减肥20斤 看到照片的你一定会很惊讶，这位人间教主选择了减肥这条路无疑是真选对了，减肥后的黄晓瓶真让人仿佛看到了当年萧剑的模样，多了几分的年轻的帅气。如今如果从男团出道肯定又能火一把。网友们纷纷讨要减肥秘诀，教主回应了这个是角色的需要，还提醒大家谨慎模仿。看来教主为了这部戏，是下足了狠功夫的，可以看得出他对演员这个职业有多敬业，有多爱，就对自己有多狠不是吗？不过这也说明了他在《中餐厅》还是有些放纵自己的，所以是不是以后要少上这样的节目呢？其实不然，我们感觉明星在减肥这方面总要比我们普通人要成功，因为他们的之所以能够成为明星，与之俱来的是一颗时刻保持自律的心，所以我们普通人要模仿他们减肥，一定要有自己的分寸，切不可为了模仿而伤害到自身。 后面黄晓明也不吝啬地发出了自己的瘦身秘诀：早餐：新鲜的空气；午餐：纯净的水；晚餐：柔和的月光。这真的不是在开玩笑嘛哈哈哈！不过话说回来，这些都是减肥需要的环境吧！ 二、杨紫：减肥14斤 杨紫在我们的印象中无论从《家有儿女》还是到这后面的各部影视剧，都是满脸活泼可爱的妹子，从她在微博里经常分享的减肥经历来看，大多是通过限制自己的饮食里下手的，这对于一些吃货来说真的是非常煎熬，但是也同时告诉我们，减肥一定和吃的原因息息相关，管好自己的嘴肯定是成功减肥的第一步，如今的杨紫是成功地进入到了瘦子的行列，而且瘦下来的小V脸搭配小巧的身材也是妥妥的搭，有立体的五官，身材也显得很修长，气质一下子上来了。杨紫让我们看到了什么才是真正的美瘦美瘦。 当然我们参照营养学家建议的减肥方法，大多也是离不开饮食+运动的。而娱乐圈“瘦后开挂”的明星们，能够带给喜欢他们的粉丝们一股神奇的动力，因为看到自己的男神女神那么励志减肥得到成功，自己也会被影响到，在这股神奇的力量下激励着那些减分的人儿，是不是就离减肥成功之路不远啦？
郭德纲的儿子郭麒麟，以前是一个接近两百斤的胖子，现在瘦身成功后不仅变帅了，事业也蒸蒸日上。
闫妮，本来已经快在娱乐圈销声匿迹了，暴瘦下来之后像变了一个人，整体气质都不一样了，一下子变得光彩照人，韵味十足，重新回到了人们的视野当中。
娱乐圈有句话叫"吴亦凡胖了是造福其他男明星" 吴亦凡作为内娱的天神 颜值可谓令人叹为观止 虽然偶尔发胖 但瘦下来的吴亦凡还是颜值很稳定的
郭麒麟，之前郭麒麟一直是个小胖子，经过减肥，看起来比以前帅多了。陈志朋参加节目，瘦了十几斤，看起来也不是那么油腻了。

岁月就像是一把杀猪刀，给我们每个人的脸上都会留下一些痕迹，然而现如今很多的明星是比较注重保养的，尽管是做奶奶的年龄，可能看起来依然还是阿姨的颜值。不过对于这些人来说，他们都是靠后天养成的，然而对于有些明星来说，他们在年轻的时候也是特别帅的，只不过是岁月对他们并没有那么流行。 胡慧中应该是很多人都特别喜欢的一个人论辈分她还是孙俪的姨奶奶在年轻的时候，胡慧中也是有一点婴儿肥，看起来非常的灵气，也是古灵精怪的。曾经的胡慧中也是很多人心目中的女神，在如今虽然已经老了，但是随着年龄的增长，好像她的那种英气美一点都没有减少，只不过是让人看起来更加成熟稳重了。在林青霞的旁边，她的美也是毫不逊色的。 陈红当时在琼瑶剧当中也是毫不输给主角的人。陈红当时长得是绝对非常符合琼瑶里面女主角的形象，不仅非常的温婉大气，而且端庄典雅，看起来就让人有一种想要保护的欲望，而且他的眼神好像会说话一样，瞬间就能把人带到剧里。 另外一个就是我们的娘娘蔡少芬。虽然如今的蔡少芬总是一头非常精干的短发，整个人看起来也非常的利索，而且还有几分男孩子气概，但其实娘娘年轻的时候也是非常美的。尤其是长发飘飘的蔡少芬，那个时候简直是很多男人心目当中女神的样子。 现在的沙溢可能发展的就有一些长残的意思，上一次从《武林外传》出演了白展堂之后就大火了起来。不过按照道理说，那个时候的沙溢也算是小鲜肉一枚，然而现如今妥妥的大叔，不过在很早的时候沙溢其实就已经出道了，而且在那个时候绝对就像是奶油小生吧。 另外一个大放光彩的就是沈腾了，沈腾也是越长越残的那一类型，很多人看到沈腾，即便是他没有任何的动作，估计也会哈哈大笑吧。而大家也知道沈腾经常会拿自己年轻的时候说事儿，其实年轻的时候沈腾也是非常帅气的，标准的浓眉大眼，端端正正，非常符合我们中国人的审美观。
这个一定要说一下沈腾和高晓松，真的是年轻时候颜值不输给现在的小鲜肉。
年轻时候的照片，我觉得确实也有，比如说像这个刘亦菲。
蔡少芬在年轻的时候就不比现在的小花旦差。
当年林青霞，王祖贤。钟楚红。胡慧中都是绝世美女。

每当看到一些明星说瘦就立马瘦下来时，我们都会感叹一句。果然，明星对于自己的身材控制是相当到位的，胖只是玩玩，只要是想瘦，好像就能立竿见影，消失一段时间之后就会给我们一个大大的惊喜。而高晓松瘦身成功，也就是我们经常谈论的一个例子，为此很多的网友也都评论，果然瘦才是王道，只要是瘦了，颜值就能够提升很多。其实通过高晓松减肥瘦身前后的照片对比，确实如此。瘦了之后感觉高晓松没有之前那么邋遢的感觉，颜值也有了逆袭。那么高晓松减肥的目的是什么呢？我们今天一起来谈论一下，我想无外乎是与这几点有关。 首先，瘦身成功更有利于身心健康我们都知道现在的有关研究数据表明，人步入中年以来，诸如高血压，糖尿病，高血脂等一些问题可能就会找上身来。而尤其是对于肥胖的人群来说，面临这些亚健康的威胁就会更为突出，明星也不例外。所以在这样的一种情况之下，减肥瘦身对于自己的身心健康是有很大的帮助的，更有利于促进身体的新陈代谢，从而也可以在一定程度上有效的降低诸如三高和糖尿病等这些威胁健康的因素。 提升自我自信心虽然我们并不鼓励特别的瘦，也不鼓励大家为了达到瘦的目的而伤害了自己的身心健康。但是一个匀称的体型对于自我的良好形象打造还是非常有帮助的，而且现在的人们对于胖人好像真的并不是很友好，经常会将其作为调侃的对象，我相信明星可能也会如此。大家有意无意的对于其肥胖的调侃，可能就会影响到自我的心理。虽然说像高晓松这样的人可能已经取得了事业财富等多方面的成功。但是如果想要更好的提升自我的自信心，让自己变得更加完美，减肥瘦身也就成为了相应自己的一个“短板”，减肥成功之后会更有利于自我内心的一种成就感！ 塑造良好个人形象，更有明星气质大家对于明星的一个期望肯定包含着其身材完美的一个想象，毕竟是作为一种公众人物经常活跃在荧屏上的。近年来中年明星发福的新闻不在少数，但是也有很多励志减肥瘦身成功的，例如苏有朋以及导演于正瘦下来之后都感觉发生了翻天覆地的变化。整个人的形象也随之改变，当然你个人形象的改变也会为自己带来更好的资源。所以高晓松此次减肥我们可以想象，可能也会有这方面的一个因素存在。减肥瘦身成功之后，自我的形象提升，对于自己的在演艺圈的影视资源可能多多少少带来一定的辅助作用！
健康第一，丑不怕，就怕无货二百五。
是为了自己的身体健康，如果过于肥胖，会造成很多疾病的产生。
他减肥的目的是为了让自己能够看起来帅一点。
可以更好的在观众面前显现出来，有更好的观感。

说句心里话，我算是高晓松老师的铁杆粉丝，高老师确实拥有着，让人羡慕的才华，但他的皮囊确实让人不敢恭维，高晓松老师26天减重26斤之后，如果说他是完美的逆袭了的话，我觉得这句话过于夸大，但是瘦下来的高老师确实是，让人觉得眼前一亮从他拍摄的照片可以看出高老师少了一些油腻，多个几分书卷气，但也只不过是个普通人的面庞，并没有那种让人像看到吴彦祖一样的兴奋感觉。 如果每个胖子瘦下来都说自己是实力派的强力股，那我觉得确实让人有些摸不着头脑，不过有一点可以肯定，胖子瘦下来就是要比胖的时候好看一些，有一点我们必须承认，人只要一发胖就变得不那么好看，从脸部到身上所有的地方都觉得有点肿胀的感觉，这也就是为什么人们都喜欢瘦下来的自己的一个重要原因。 我认为从身材到颜值高老师想要完美逆袭是不可能的，还有就是高老师最近也遇到了很多烦恼，很多以前喜欢高老师的粉丝们，纷纷掉过头来说高老师其实算不上才子，而且高老师所诉说的历史也有很多错误，我认为这些指责有的是对的，有的纯属是为了指责而指责，有的时候我们应该允许某些人或者是一类人去犯一些错误，因为人非圣贤，孰能无过。 高老师只不过是一个喜欢艺术的人，只不过是一个我们眼中的有些清高的才子，当然了，这个才子现在也不被很多人认可，但是不得不说，高老师他所接触的成绩所学到的知识，所累积的人生经验，确实是我们这些凡夫俗子是无法比拟的，我觉得如果说到完美逆袭的话，高老师可能会在不久的将来通过，更多的媒体发表自己的声音，然后让他的声望再一次逆袭成功。
说起高晓松，不少人想起他当年填词的那首家喻户晓的歌曲《同桌的你》。在人们的印象里，高晓松是一个很有天才的知识分子，也是一个曾经让不少人“刮目相看”的人。众所周知当年其酒驾事件，成为其一生洗白不了的污点，当然随着时间的推移，大家对高晓松这个才子还是抱有很大期待的。 近年高晓松在公众的视野里是以一个油腻披发中年男的形象露面，其身材管理也是不够严谨，在大家眼里是个十足的胖子。最近高晓松发文称自己减肥成功，26天瘦了26斤，这种减肉的速度可以说太惊人了。而且从其公开的瘦身照片可以看出，效果是非常显著的，照片上的高晓松，风姿飒爽，清风拂面，对比之前的形象，简直判若两人，难道曾经实力派的胖大叔，如今也要走偶像路线了吗？堪称瘦回了颜值巅峰，这是完美“逆袭”了呀！ 其实人至中年，最在意的莫过于个人的健康养生之道了。年龄大了后，身体发福，紧跟着高血压高血脂等疾病就几乎如影随形。在演艺圈也有知名男艺人也因为体重发福而减肥的，如观众们喜爱的黄磊，最近也发文公布成功完成了千里跑步计划。10月21日黄磊在公开平台表示，年初就给自己设立了一年跑一千公里的计划，如今已经提前完成了。在黄磊的拍照中人们可以看到，通过跑步瘦下来的黄磊似乎也是变年轻了很多。当年的盛世美颜也似乎终于是找回来了。 其实减肥不仅可以养生，也可以维持明星在粉丝中间的良好形象。现如今网络时代，其实减肥不仅仅是女明星的事情，如今的男明星也是要严格要求自己的形象管理了。毕竟作为公众人物，外在形象不仅仅是自己的事情，也是大家的事情。如今一个个步入中年的男明星都纷纷加入了减肥大军，荧幕前的我们还有什么理由停下锻炼身体的脚步呢？
高晓松实力派潜力股，26天减重26斤，他是完美逆袭了，因为他之前特别胖，现在感觉两个人差距特别大，简直是焕然一新。
是的。高晓松的减肥毅力还是很强的，而且效果也不错，短短时间就减了这么多斤。
我觉得还没有完全“逆袭”，毕竟高晓松确实挺胖的，瘦了26斤还看不出什么特别大的变化。

怎么做到的高晓松本人也并未公布，但是从他26天减重26斤的这个事情来看，说明高晓松是一个非常有毅力的人，同时对自己也是挺狠的。瘦下来的高晓松感觉整个人的气质都变了，虽说以前也是这样，但是瘦下来的高晓松明显摆脱了油腻，变得更加的年轻有活力了。 一、高晓松自曝减肥成功高晓松在自己的个人社交账号上爆出了自己的近照，表示自己在26天的时间里减重26斤，并且还附上了六张自己减肥成功的照片。网友们看到减肥瘦身之后的高晓松时，大家都是很吃惊的，虽然对高晓松表示祝福，但是更多的网友还是想问高晓松是如何减肥成功的。 通过照片可以看出，高晓松穿上浅色衬衫和黑色外套之后，已经看不出他的大肚腩了，甚至侧脸的轮廓和痕迹也是比较清晰的，和以前的高晓松相比，瘦身下来的高晓松让人感到变化好多。 二、高晓松的经历高晓松原本出生在书香门第，凭借自己的才华考上了清华之后，在大三那年，高晓松做出了一个让全家人都很难理解的决定，便是直接退学，选择到北京电影学院的导演系学习。虽然当时高晓松的家人表示不理解，但是也是很支持高晓松的，毕竟这是高晓松自己的人生，即便是未来会后悔的话，也是高晓松自己做出的决定。 高晓松不愧是才子，即便成了导演之后，高晓松出于对音乐的热爱，在大学里成立了一个乐队，最后甚至还挺火的。如今，高晓松虽说是个顶级的音乐人，但是在作词和作曲方面都是难不倒高晓松的。 对于高晓松来说，不管在做什么事情的时候都是有毅力的。即便是在面对减肥的时候，只要有足够的毅力的话，相信高晓松最终都会成功的。而目前的减肥状态只不过是高晓松的第一阶段。
高晓松26天减重26斤，他是怎么做到的？ 最近高晓松在微博平台发布了自己2 0天瘦了26斤，这可以说是一种暴瘦了，想必他也是花费了不少功夫才能够减肥成功的，那么他肯定是用健康的饮食，再加上合理的运动，才能够收了那么多的。 但是我心目中的减肥状态应该是这样的，（生活本来就是吃吃减减，要放平心态。一口吃不成胖子，也不会- -天变成瘦子，要一直的调整心态慢慢来，并且听从内心的声音想吃啥就去吃多吃一口不会成为胖子不想吃的时候不要强迫自己吃享受食物而不是和它对抗，减肥时对待对自己宽容点，千万不要走极端，追求干净的饮食，对自己适当的宽松，慢慢来，才最快。健身是生活的一部分不能当成了全部。 要相信，心态第一追求快速的绝逼会反弹，愉悦的心态能使我们离目标更近，另外不要想着自己在减脂平常心对待，也别太在意别人眼光，减肥没有速成的办法，坚持和自律永远能带给你意外的收获，自我效能最重要，就是真正的爱，上健康规律的生活方式、别把运动健康饮食当做任务而是作为日常。并且别老想着自己做不到，加油，先树立正确的审美观和健康观。健康的生活方式而不是完全为了减肥。推荐黑咖啡，快乐一整天，另外也不要挑食、不过量，不囤零食。想吃的时候要去买，增大了困难。不压抑自己的食欲，想吃什么就少吃一点，吃饭慢一点，每餐7分饱。把食物装在一起，清楚的知道自己吃了多少学会营养搭配。运动要坚持现在就做并且给自己降低门槛，健身不一定每小时都给自己规定多少，随心而来。）
没想到，向来以才华出众不靠颜值和身材炒作的的高晓松，此次却凭借减肥瘦身成功自信了一回，整个人感觉变得轻盈了许多，穿衣也更有型了。
他主要是通过适当的锻炼，还有合理的饮食才能减掉26斤的，而且他的体重基数很大是挺容易减的。
高晓松26天减重26斤，他是每天坚持运动，也在饮食方面特别的注意，所以26天的时间减了26斤，说明他个人非常的重视，而且整个人感觉帅气了不少。