高晓松年轻时的照片(高晓松年轻时巅峰帅照)

岁月就像是一把杀猪刀，给我们每个人的脸上都会留下一些痕迹，然而现如今很多的明星是比较注重保养的，尽管是做奶奶的年龄，可能看起来依然还是阿姨的颜值。不过对于这些人来说，他们都是靠后天养成的，然而对于有些明星来说，他们在年轻的时候也是特别帅的，只不过是岁月对他们并没有那么流行。 胡慧中应该是很多人都特别喜欢的一个人论辈分她还是孙俪的姨奶奶在年轻的时候，胡慧中也是有一点婴儿肥，看起来非常的灵气，也是古灵精怪的。曾经的胡慧中也是很多人心目中的女神，在如今虽然已经老了，但是随着年龄的增长，好像她的那种英气美一点都没有减少，只不过是让人看起来更加成熟稳重了。在林青霞的旁边，她的美也是毫不逊色的。 陈红当时在琼瑶剧当中也是毫不输给主角的人。陈红当时长得是绝对非常符合琼瑶里面女主角的形象，不仅非常的温婉大气，而且端庄典雅，看起来就让人有一种想要保护的欲望，而且他的眼神好像会说话一样，瞬间就能把人带到剧里。 另外一个就是我们的娘娘蔡少芬。虽然如今的蔡少芬总是一头非常精干的短发，整个人看起来也非常的利索，而且还有几分男孩子气概，但其实娘娘年轻的时候也是非常美的。尤其是长发飘飘的蔡少芬，那个时候简直是很多男人心目当中女神的样子。 现在的沙溢可能发展的就有一些长残的意思，上一次从《武林外传》出演了白展堂之后就大火了起来。不过按照道理说，那个时候的沙溢也算是小鲜肉一枚，然而现如今妥妥的大叔，不过在很早的时候沙溢其实就已经出道了，而且在那个时候绝对就像是奶油小生吧。 另外一个大放光彩的就是沈腾了，沈腾也是越长越残的那一类型，很多人看到沈腾，即便是他没有任何的动作，估计也会哈哈大笑吧。而大家也知道沈腾经常会拿自己年轻的时候说事儿，其实年轻的时候沈腾也是非常帅气的，标准的浓眉大眼，端端正正，非常符合我们中国人的审美观。
这个一定要说一下沈腾和高晓松，真的是年轻时候颜值不输给现在的小鲜肉。
年轻时候的照片，我觉得确实也有，比如说像这个刘亦菲。
蔡少芬在年轻的时候就不比现在的小花旦差。
当年林青霞，王祖贤。钟楚红。胡慧中都是绝世美女。

高晓松真正减肥的主要原因是，他觉得自己的年纪和现在的样貌有一些不符，然后想要减肥让自己变得更年轻一些。高晓松这么多年来一直都是胖胖的形象，很少有看到他瘦下来的时候。而初始他想要减肥的原因就是因为他快要过生日了，然后就有了一种焦虑的感觉，觉得他不可以向生活投降，然后想要反抗一下，让他的颜值和生活成正比，所以就开始了减肥之路。 减肥之后的高晓松，简直是判若两人。 高晓松自己说过，他用了半个月的时间就瘦了二十多斤，在这个时候他几乎什么都不吃。 平时吃东西也就吃的比较素，然后最关键的事情是他不喝酒了，因为在喝酒的时候就会吃很多的东西，而这样对于减肥是非常不利的一件事情。现在把高晓松胖的时候的照片和瘦的时候的高晓松做一下对比，简直是判若两人。 高晓松的尖下巴都出来了，你敢相信吗 不看不知道，一看真的吓一跳，高晓松瘦的尖下巴都出来了，然后腿变得又长又细的。 看来每一个胖子都是潜力股，瘦下来的高晓松确实看起来没有那么油腻了，也年轻了不少，仔细一看还有一些帅气的感觉。也许这就是高晓松想要达到的目的吧，所以才会刻苦下定决心的去减肥。 减肥需谨慎，方法要用对 减肥这个话题无论是男人还是女人都是非常关注的，因为现在每一个人的生活条件都比较好了，有的时候在吃的方面总是克制不住，吃太多油腻的食物就会变胖。 但是千万不要用一些极端的减肥方式，那样对于身体的健康是会有伤害的，我们尽量是要通过合理的饮食，然后健康的运动让自己的身体恢复到标准的体重。 总结： 减肥除了要有科学的方式方法之外，还需要有一颗坚持的心，这样才可以达到想要瘦的目的。
减肥是大多现代人的想法，高晓松减肥的真实原因是觉得自己生日快到了，有些焦虑觉得不该向生活缴械投降，抵抗一下，于是他就想和生活比划一下颜值，然后就开始了减肥计划。从下决定减肥那天，到生日大概半个月的时间，吃了十几天的素，减掉了20多斤。脸瘦出了尖下巴，腿瘦得又细又长，和以前的自己判若两人。 高晓松在半个月的时间内暴瘦20多斤，平均一天瘦1斤多，确实挺不可思议的。能够完成这一目标，完全靠自律。自律性强的人，确实可以做到一些让人震惊的事儿。这半个月来并不是什么都不吃，而是只吃素，有时候碳水化合物都成了高晓松的大敌，最主要的就是不喝酒，高晓松说喝酒会吃好久的饭，对减肥不利。 节食减肥到底有没有效果？节食减肥的效果是最明显的，但是首先要保证营养均衡，不能只要减肥的结果而忽略了身体的健康，这种苗条不要也罢。节食减肥并不是啥都不吃，可以吃一些热量低的食物，这样可以保证胃肠道功能的正常运行，如果在该进食的时间内没有及时吃饭，胃会正常分泌胃液，胃液酸性较强，没有食物中和，会对胃黏膜造成影响，久而久之胃粘膜受到胃酸的腐蚀，就会形成胃炎，严重可能会有胃溃疡的发生。可以说很多胃炎、胃溃疡患者都是因为不按时吃饭造成的。 减肥不要急于求成，不提倡高晓松式的减肥，减肥最好要循序渐进。因为我们的机体有自我调节能力，当体重迅速下降后，再次进食的时候，机体会大量储存能量，以备不时之需，会让身体比减肥之前还要胖，这也是很多减肥的人为何成功后会迅速反弹的结果。减肥要按阶段进行，减肥一段时间后维持一段时间，让机体慢慢适应自己的体重，减少反弹。 减肥不能单单只依靠节食，还需要运动。因为节食的时候，摄入的热量不足以支撑一天的支出。这个时候机体就会动用“老本”，但并不是我们理想的那样会直接动用腹部的脂肪，或者是腿部的脂肪，而是先动用储存在肝脏内的糖原，用完了，再用蛋白质、脂肪和碳水化合物，没有先后顺序，只是消耗的比例有所不同。 当休息的时候，消耗脂肪的比例是最高的，在剧烈高强度运动的时候脂肪消耗的比例最小。这也是有些卧床的人为啥也会瘦的原因。那是不是躺着不动减肥的效果最好呢？当然不是，虽然占比不同，但是在总量不同的情况下，消化脂肪的总量也会有所改变的。 道理很简单，如果休息的时候消耗的总能量是100，那么消耗脂肪的量就是60，而当轻中度运动的时候消耗的能量是二百的时候，消耗脂肪的量就是一百一。所以减肥的时候，都会推荐适当运动，而不推荐高强度运动。当然，前提是需要管住嘴，不能再进食大量高热量的食物。 减肥可以选择哪些运动？运动不仅可以减肥，还能强身健体，所以，运动对于每个人来说都很重要。减肥也不仅仅是爱美和追求颜值，超重的体重容易诱发很多疾病，比如糖尿病、高血压、高血脂等，而且还是心脑血管疾病的危险因素，所以超重的朋友要注意控制自己的体重。 减肥就是要管住嘴、迈开腿，哪些运动适合减肥呢？上面分析来看，减肥运动不要选择高强度耐力型体育运动，那些都是专业运动员的运动方式。 普通人选择一些轻、中强度的体育运动。比如游泳、打球、快走、慢跑、骑自行车等，运动的速度和时间要根据自身的情况来定，如果以前不运动的朋友，要从短时间、低强度的运动开始，然后逐渐增加运动强度和运动时间。患有关节疾病的患者最好不要选择蹲起、爬山等关节负重的运动项目，可以选择游泳、骑自行车等体育运动。 运动还讲究有氧运动，运动选择的场所也很重要，清晨要避免在树林中运动，清晨的树林中氧气密度较低。清晨体育运动不适合起太早，或者运动强度过大，容易造成疲劳，会使上午精神不够充足，萎靡不振，影响学习和工作。饭后运动最好选择在饭后30分钟再进行运动，避免消化不良。傍晚运动要选择合适的场所，尤其是女性要安全第一，少去人少僻静的场所。 总之，佩服高晓松的自律，严格要求自己，但也不提倡这种疯狂的减肥模式，减肥还是要循序渐进为好。
高晓松谈暴瘦原因的时候，他说得非常的委婉，让人似懂非懂的。他说是因为生日要来了，对生活有了一点焦虑感，他觉得不能就这么下去，不能够轻易的缴械投降，还是要稍微的拼一拼抵抗一下，让自己不再那么颓废下去，要和生活拼一下颜值，于是就有了减肥的想法。有这个想法之后，很快就付诸于实践，在那半个月时间里，高晓松瘦了20斤。 谈起减肥的过程，他也非常简单的说，只是管住了吃，不再喝酒了。因为他觉得喝酒的时候会吃非常多的东西，把饭局延长之后，肚子的容量就会逐渐的增多，从而导致吃的东西一大堆一大堆的，这也就是他为什么会肥胖的原因。解决这一问题之后，那半个月的时间他基本上就是吃一些蔬菜过来的，也顺利的瘦下了20斤，确实挺令人佩服的。 高晓松的经历也给了想要减肥的人动力，让大家觉得减肥似乎也不是那么的困难，只需要管住自己的嘴巴，不要再大吃大喝，也不要再喝酒了，慢慢的就能够瘦下来了。不求像高晓松一样的半个月瘦20斤这样夸张的状态，只求每个月瘦个两三斤，坚持半年时间也能够瘦很多，而且这种状态反而更加健康，体重反弹的几率也更小。 对于高晓松而言，他减肥的这半个月，几乎是什么热量高以及能够充饥的东西都没有吃，活生生的饿瘦下来的，而这种时候往往比较容易反弹。因为在其放弃减肥计划没有继续维持的时候，我们暴饮暴食的行为习惯又会重新回归到我们的生活中来，从而让我们依旧变成一个大胖子。甚至还会变本加厉，因为此前的禁食绝食，导致此后对于食物的渴求会更加强烈。 所以对于需要减肥的人而言，不仅要管住嘴，还应该要迈开腿。并且管住嘴的时候，也不是什么都不吃，只吃一些低热量的水果蔬菜，其他的东西一点都不碰，这也是不正确的，对我们的身体健康也是有害的。 饮食应该还是要保持均衡并且稳定，长时间以这种饮食习惯和荤素搭配的方式去保持下去，体重也就能够逐渐的控制在正常范围的。更重要的是要多运动，管住嘴还不够，必须要消耗自己身体中的脂肪，让身体恢复健康的水平。
1月13日，高晓松参加某节目见面会的片段播出，他首度公开了自己的减肥原因。减肥的初衷是去年10月底的某一天，他忽然觉得生日要到了，便有焦虑感，觉得不该向生活缴械，能抵抗就抵抗一下，于是他就想和生活比划一下颜值，然后就开始了减肥。高晓松表示，从决定减肥那天到过生日，大概半个多月时间他就减了20多斤，中间他不是什么都不吃，但他吃了半个月的素，最重要的是不喝酒了，因为喝酒就会吃好久的饭，这对减肥不利。
高晓松减肥的主要的原因是他自己的生日快要到了，然后就有很多的焦虑，想让自己变得更好看一些，然后就开始减肥了。

为什么高晓松说要和生活比拼颜值？原因是他在去年10月底的某一天，突然感觉到生日要到了，开始有焦虑，感觉得不应该向生活缴械，能抵抗就抵抗一下，于是他就想和生活比划一下颜值，减肥之路就开始了。 当一个人真正下决心要和过去的自己做抵抗的时候，可想而知，他之前的生活是有受多大的打击了。这点对于之前双下巴没脖子大象腿的他来说，是非常大的压力，减肥决心有多大。现在我们也看到他减肥成功了，也为他感到很开心。在采访的某节目里还表示“其实老天对我够好了”这般凡尔赛语言。 高晓松减肥后真的受到了很多人的关注，减肥之后的他两条大象腿变成了两条竹竿似的美腿，双下巴也没了，不过脸还是有点大，相比之前小很多了。看到照片，整个人走起路来都带有风了，加上他之前被体重忽略的身高，一下子显得挺搭起来了，再搭配一套像样的衣服，显得有几分的帅气。从后面看肯定非常的吸引人，从前面看，人家不知道还以为长的像高晓松，今年娱乐圈减肥的人也是蛮多的，如演员杨紫和黄晓明，他们也已经减肥成功了，变得更美更帅。 之前，人民日报也报导过有一些年轻男孩为了能够当上警察，努力减肥了60斤40斤都有，他们减肥之后是为国家做出自己的奉献，演艺圈的被关注比较多，减肥是一方面为了演戏，一方面为了能够让自己看起来更好看，从而能够圈粉。其实不管哪一种目的，他们都有一个共性就是自律，当他们有意识减肥的时候其实就是很大的一份成功，并且能够坚持到底。可能没有几个像他们这样减肥出来的基本上很少，所以在公共大众面前能够看到的就怎么几个。 想和生活比拼颜值，一方面人肥胖有的是先天遗传，另一方面就是后天条件造成的肥胖。先天遗传肯定改变不了，但至少可以通过锻炼身体来维持一个强壮的体格，后天肥胖的人可以通过改变不良生活方式来减肥，基本上可以做到和肥胖之前一样。因为后天我们都知道是由一些不良的生活习惯引起，比如暴饮暴食、不运动、饮食不均衡，所以没必要给自己那么大的压力说一定要减多少斤，只要生活方式习惯好了，减肥是自然而然的事情。
我个人认为高晓松对自己的要求是比较严格的，他当时快要过生日了，就很不服输，然后就进行了一些尝试，然后就减肥成功了。
可能就是在酸文吧，其实就是自己的身体负担太重了，不得不减肥而已。
因为高晓松不想轻易的就对生活投降，他觉得自己不能这么下去，所以他就想和生活抵抗一下，也是不想让自己再颓废下去了。
这是因为在生活当中许多人是想要看别人的颜值从而进行喜欢的吧，所以才会这么做，也是相当的真性情了。

高晓松体重下降秒变“小鲜肉”，娱乐圈“瘦后开挂”的明星真没几个，印象中最深刻的也是最近的这两位明星： 一、黄晓明：43岁减肥20斤 看到照片的你一定会很惊讶，这位人间教主选择了减肥这条路无疑是真选对了，减肥后的黄晓瓶真让人仿佛看到了当年萧剑的模样，多了几分的年轻的帅气。如今如果从男团出道肯定又能火一把。网友们纷纷讨要减肥秘诀，教主回应了这个是角色的需要，还提醒大家谨慎模仿。看来教主为了这部戏，是下足了狠功夫的，可以看得出他对演员这个职业有多敬业，有多爱，就对自己有多狠不是吗？不过这也说明了他在《中餐厅》还是有些放纵自己的，所以是不是以后要少上这样的节目呢？其实不然，我们感觉明星在减肥这方面总要比我们普通人要成功，因为他们的之所以能够成为明星，与之俱来的是一颗时刻保持自律的心，所以我们普通人要模仿他们减肥，一定要有自己的分寸，切不可为了模仿而伤害到自身。 后面黄晓明也不吝啬地发出了自己的瘦身秘诀：早餐：新鲜的空气；午餐：纯净的水；晚餐：柔和的月光。这真的不是在开玩笑嘛哈哈哈！不过话说回来，这些都是减肥需要的环境吧！ 二、杨紫：减肥14斤 杨紫在我们的印象中无论从《家有儿女》还是到这后面的各部影视剧，都是满脸活泼可爱的妹子，从她在微博里经常分享的减肥经历来看，大多是通过限制自己的饮食里下手的，这对于一些吃货来说真的是非常煎熬，但是也同时告诉我们，减肥一定和吃的原因息息相关，管好自己的嘴肯定是成功减肥的第一步，如今的杨紫是成功地进入到了瘦子的行列，而且瘦下来的小V脸搭配小巧的身材也是妥妥的搭，有立体的五官，身材也显得很修长，气质一下子上来了。杨紫让我们看到了什么才是真正的美瘦美瘦。 当然我们参照营养学家建议的减肥方法，大多也是离不开饮食+运动的。而娱乐圈“瘦后开挂”的明星们，能够带给喜欢他们的粉丝们一股神奇的动力，因为看到自己的男神女神那么励志减肥得到成功，自己也会被影响到，在这股神奇的力量下激励着那些减分的人儿，是不是就离减肥成功之路不远啦？
郭德纲的儿子郭麒麟，以前是一个接近两百斤的胖子，现在瘦身成功后不仅变帅了，事业也蒸蒸日上。
闫妮，本来已经快在娱乐圈销声匿迹了，暴瘦下来之后像变了一个人，整体气质都不一样了，一下子变得光彩照人，韵味十足，重新回到了人们的视野当中。
娱乐圈有句话叫"吴亦凡胖了是造福其他男明星" 吴亦凡作为内娱的天神 颜值可谓令人叹为观止 虽然偶尔发胖 但瘦下来的吴亦凡还是颜值很稳定的
郭麒麟，之前郭麒麟一直是个小胖子，经过减肥，看起来比以前帅多了。陈志朋参加节目，瘦了十几斤，看起来也不是那么油腻了。

说句心里话，我算是高晓松老师的铁杆粉丝，高老师确实拥有着，让人羡慕的才华，但他的皮囊确实让人不敢恭维，高晓松老师26天减重26斤之后，如果说他是完美的逆袭了的话，我觉得这句话过于夸大，但是瘦下来的高老师确实是，让人觉得眼前一亮从他拍摄的照片可以看出高老师少了一些油腻，多个几分书卷气，但也只不过是个普通人的面庞，并没有那种让人像看到吴彦祖一样的兴奋感觉。 如果每个胖子瘦下来都说自己是实力派的强力股，那我觉得确实让人有些摸不着头脑，不过有一点可以肯定，胖子瘦下来就是要比胖的时候好看一些，有一点我们必须承认，人只要一发胖就变得不那么好看，从脸部到身上所有的地方都觉得有点肿胀的感觉，这也就是为什么人们都喜欢瘦下来的自己的一个重要原因。 我认为从身材到颜值高老师想要完美逆袭是不可能的，还有就是高老师最近也遇到了很多烦恼，很多以前喜欢高老师的粉丝们，纷纷掉过头来说高老师其实算不上才子，而且高老师所诉说的历史也有很多错误，我认为这些指责有的是对的，有的纯属是为了指责而指责，有的时候我们应该允许某些人或者是一类人去犯一些错误，因为人非圣贤，孰能无过。 高老师只不过是一个喜欢艺术的人，只不过是一个我们眼中的有些清高的才子，当然了，这个才子现在也不被很多人认可，但是不得不说，高老师他所接触的成绩所学到的知识，所累积的人生经验，确实是我们这些凡夫俗子是无法比拟的，我觉得如果说到完美逆袭的话，高老师可能会在不久的将来通过，更多的媒体发表自己的声音，然后让他的声望再一次逆袭成功。
说起高晓松，不少人想起他当年填词的那首家喻户晓的歌曲《同桌的你》。在人们的印象里，高晓松是一个很有天才的知识分子，也是一个曾经让不少人“刮目相看”的人。众所周知当年其酒驾事件，成为其一生洗白不了的污点，当然随着时间的推移，大家对高晓松这个才子还是抱有很大期待的。 近年高晓松在公众的视野里是以一个油腻披发中年男的形象露面，其身材管理也是不够严谨，在大家眼里是个十足的胖子。最近高晓松发文称自己减肥成功，26天瘦了26斤，这种减肉的速度可以说太惊人了。而且从其公开的瘦身照片可以看出，效果是非常显著的，照片上的高晓松，风姿飒爽，清风拂面，对比之前的形象，简直判若两人，难道曾经实力派的胖大叔，如今也要走偶像路线了吗？堪称瘦回了颜值巅峰，这是完美“逆袭”了呀！ 其实人至中年，最在意的莫过于个人的健康养生之道了。年龄大了后，身体发福，紧跟着高血压高血脂等疾病就几乎如影随形。在演艺圈也有知名男艺人也因为体重发福而减肥的，如观众们喜爱的黄磊，最近也发文公布成功完成了千里跑步计划。10月21日黄磊在公开平台表示，年初就给自己设立了一年跑一千公里的计划，如今已经提前完成了。在黄磊的拍照中人们可以看到，通过跑步瘦下来的黄磊似乎也是变年轻了很多。当年的盛世美颜也似乎终于是找回来了。 其实减肥不仅可以养生，也可以维持明星在粉丝中间的良好形象。现如今网络时代，其实减肥不仅仅是女明星的事情，如今的男明星也是要严格要求自己的形象管理了。毕竟作为公众人物，外在形象不仅仅是自己的事情，也是大家的事情。如今一个个步入中年的男明星都纷纷加入了减肥大军，荧幕前的我们还有什么理由停下锻炼身体的脚步呢？
高晓松实力派潜力股，26天减重26斤，他是完美逆袭了，因为他之前特别胖，现在感觉两个人差距特别大，简直是焕然一新。
是的。高晓松的减肥毅力还是很强的，而且效果也不错，短短时间就减了这么多斤。
我觉得还没有完全“逆袭”，毕竟高晓松确实挺胖的，瘦了26斤还看不出什么特别大的变化。