教你打造性价比高的健身空间

来源:网络投稿        编辑:爱乐活小组
2017-06-23 08:02:41
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史密斯机

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  健身有没有成功不在于你的健身器材有多给力,就是普通的健身动作也有好的健身效果,主要在于你自己有没有好好的锻炼。你不能一口吃个大胖子,健身当然也不能几天就长出肌肉,还是慢慢来。

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