豌豆的做法大全 豌豆的家常做法图 豌豆怎么做好吃又简单

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待步骤6水滚后加入芹菜根。

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继续加入韭葱、洋葱末和适量的盐。中火熬煮90分钟。

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香肠切片备用。

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芹菜叶切末备用。

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熬煮90分钟后至食材成绿色糊状。再放入切片香肠、部分芹菜叶末煮至滚起。

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盛盘时再洒上剩下的芹菜叶末与适量黑胡椒提味即可。

英式豌豆浓汤
菜谱简介
有时候会好想喝浓汤, 可是又怕高热量, 试试这道豌豆浓汤, 只用天然的食材, 不使用精致加工品, 连不爱豆类的我都忍不住多吃一碗, 跟杂粮面包是绝配呀! 阿豆仔很喜欢这道汤, 因为美国人很习惯吃豆制品及浓稠口感的汤, 我干脆把两者结合在一起, 又有蔬菜的香甜呢(((有时候我觉得他根本就是小朋友的味觉啊 材料
豌豆(罐头)300克 橄榄油1汤匙 猪油(可省略)1茶匙 洋葱0.5颗 胡萝卜0.5根 鸡高汤750cc 低脂牛奶1/4杯 海盐适量 黑胡椒适量 洋香菜适量 做法

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沥干豌豆罐头的水分, 备用。洋葱与胡萝卜切丁, 取一汤锅, 中火加入橄榄油及猪油, 加入蔬菜丁拌炒8~10分钟, 直到洋葱呈现透明感