干贝的做法大全 干贝的家常做法图 干贝怎么做好吃又简单

香煎素干贝沙拉~时间淬酿的甘露之味
菜谱简介
为了让一个人住的单身上班族能快速吃到健康又美味的素食料理，所以设计了这款杏包菇料理，方便、简单、无肉减碳，只要再加上些许时间淬酿的甘露之味，就能为一餐增加美好风味~ 材料
时间淬酿的甘露之味约二匙 杏包菇二朵 花椰菜半朵或一朵 美萝美生菜4/1颗 紫生菜少许 青椒少许 圣女番茄1~2颗 红萝卜丝少许 黑木耳一大朵 葡萄籽油一匙 黑芝麻少许 海苔片少许 做法

1

将食材清洗干净稍微沥干

2

把杏包菇切片，黑木耳撕开一片片。

3

生菜沥干后分片，红萝卜和紫生菜切丝，并将花椰菜烫熟，备用。

4

热锅后倒入葡萄籽油之后，将杏包菇一片片放入锅内，再淋上“时间淬酿的甘露之味”增加色泽与香味，甘甜不死咸。