芦笋的做法大全 芦笋的家常做法图 芦笋怎么做好吃又简单

蒜茸1汤匙 葡萄籽油2茶匙 做法

1

牛肉片加醃料醃约30分钟。

2

芦笋灼熟，沥干；韭菜灼至软身，备用。

3

烧红镬下葡萄籽油，略煎熟杏鲍菇，盛起备用。

4

用牛肉片卷起杏鲍菇及芦笋，用韭菜紥好，下镬煎至熟。

5

爆香蒜蓉和洋葱粒，再加调味料炒匀煮成酱汁，淋在牛肉卷上后上碟。（食用时可多配搭一碟菜）

【芦笋海苔培根卷】
菜谱简介
小朋友最爱海苔了,小厨利用这玩意来做一个简单的料理,同时也把营养顾虑到,加了芦笋.杏苞菇,家中有小朋友的妈妈们也可以尝试看看哦! 材料
芦笋6根 培根3片 杏苞菇1朵 元本山海苔1包 自磨七彩胡椒粉适量 巴西里适量 白芝麻适量 自制烤肉酱适量 盐巴汆烫芦笋1匙 做法