蟹肉的做法大全 蟹肉的家常做法图 蟹肉怎么做好吃又简单

精彩的蟹肉棒凤梨炒饭
菜谱简介
参考阿基师的凤梨炒饭, 用蟹肉棒取代火腿片, 成就今日好赞的午餐~ 蟹肉棒凤梨炒饭 ： 漂亮的颜色, 凤梨味香加上腰果,白杏仁炒的金黄坚果香,搭配蟹肉棒美味, 混合著粒粒颗颗米饭炒的恰恰好吃,真要称它称赞传奇美食! 材料
熟米饭300g 蟹肉棒6支 鸡蛋1个 洋葱1/2 红萝卜1/2 凤梨切块+半颗挖空凤梨120g 腰果 白杏仁适量 青葱适量 黄金芝麻少许 美乃兹2大匙 咖喱粉1.5大匙 椰奶1大匙 盐少许 黑胡椒(如需要)少许 做法

1

将米煮熟。同时红萝卜，洋葱切丁，蟹肉棒切圆片状

2

凤梨切成两半，ㄧ半挖空, 另一半去皮，切块状

3

加入3大匙橄榄油在平底锅中火加热，爆香洋葱和红萝卜块，并加入腰果，白杏仁，炒到黄金色泽

4

加入凤梨块，咖哩粉。取出放入碗中

5

米饭和蛋黄和美奶滋拌匀。倒入锅中拌炒，拨ㄧ边加入蛋白炒熟，混合米饭。(米饭若太干,加点橄榄油)

6

加入步骤3 炒好蔬菜，蟹肉棒和葱花混合。撒些盐和胡椒。试味,滴入椰奶。