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1.羊蝎子解冻后用冷水中浸泡5小时以上,中间要经常换水,浸泡出杂质和血水。
2.浸泡好的羊蝎子冷水下锅焯水,锅中放入几片姜和料酒。
3.谁开以后趁着水翻滚捞出羊蝎子沥干水分备用,把锅里的水到了。
4.锅里倒入油,油热后放入葱姜蒜煸炒,放入豆瓣酱炒出香味。
5.放入羊蝎子翻炒,然后放入洋葱、酱油不停的翻炒。
6.加入足量的开水,加入冰糖、八角、香叶等香料开大火煮开,然后开小火慢炖40分钟。
7.加入盐,开大火收汁即可出锅。
冬天里最抚慰人心的温暖菜肴——清炖羊蝎子主料:羊蝎子1000克,盐适量。
炖肉调料:大葱一段,姜一块,花椒20粒,八角两个,桂皮一小块,香叶两片,孜然粒适量,干红椒四个,料酒两匙。
做法1.将羊蝎子用清水反复冲洗,浸泡一小时,去除血水洗净;
2.锅中加适量清水,冷水即放入洗干净的羊蝎子,并放入一匙料酒,水开后氽煮三到五分钟,捞出羊蝎子用流水冲净浮沫;
3.取砂锅,放入羊蝎子,放水,放入全部调料,大火烧开,转入微沸状态煮约90分钟,调入适量盐,再煮30分钟即可。