血型健康饮食法有科学依据吗 hCG注射法是什么吞棉花球减肥有效吗白菜汤减肥方案好吗靠谱的减肥方法是什么

别管棉花好不好吃了，这个方案非常危险！棉花球是不能够被消化的，它细小的毛絮纤维可能会通过血液进入肺部，引起肺炎，还有引起腹痛和肠梗阻、肠坏死的可能。

❹白菜汤减肥方案

这是一个特别有中国北方特色的减肥法，每个北方孩纸应该都能体会大白菜在饮食习惯中的不寻常地位吧？！想象一下每天只喝白菜汤，戒掉羊肉串和大腰子，戒掉一切有味道的食物，每天一日三餐都是一碗白菜汤，最多加点盐。有实践者反馈，采用这个方法后，一个星期能减去高达 9-10 斤的体重。