血型健康饮食法有科学依据吗 hCG注射法是什么吞棉花球减肥有效吗白菜汤减肥方案好吗靠谱的减肥方法是什么

除了饿之外，最重要的问题是：没有任何证据表明，注射 hCG 是一种长期可行的减肥方案，它只被认为是治疗不育症的一种方式，且不能用于减肥。在 hCG 药物的外包装上，甚至标有一个警告标签，指出它们不能用于减肥。

P.S. 无论是否注射 hCG，这种每天 500 卡路里的饮食方式肯定会导致体重直线下降哇。

❸吞棉花球

你会吃棉花球来帮助遏制饥饿感吗？听起来无比疯狂，但真的有这样一个减肥方法，原理是它会欺骗你的身体，让你产生饱腹感，从而减少食物的摄入，减轻体重。而且据说棉花的味道还是很不错的，尤其是被橙汁泡一泡之后……我感觉这个世界已经疯掉了。