明星的保养方法 刘涛蒋欣教你变美！

　　刘涛美容守则一：补水

　　刘涛认为补水是护肤的首要任务，无期限的工作。身体和皮肤需要水，大量的水有助于人体新陈代谢。水是万物之源，也是美肤之源。夏季外用的补水产品，建议选用芦荟成分的天然保湿护肤品哦，LZ御砚芦荟系列冰露，对补水消炎和晒后修护都能起到非常好的作用呢

　　刘涛美容守则二：晒后修复

　　晒后修复这也是刘涛比较注重的。日晒后体内的各种维生素会消耗掉，因此会引起血液循环和新陈代谢的不顺畅。晒后护肤必须及时补充多元维生素，促进皮肤的新陈代谢，有助于晒后的皮肤细胞修复、淡斑和美白。

　　刘涛美容守则三：运动

　　刘涛的看法是，适量的运动是人的精神状态的重要保证。在剧组拍戏时，她会忙里偷闲地跳跳绳用来保证运动量。剧中刘涛饰演的安迪每天早晨都回去晨跑呢!

　　樊姐美容守则一：十点半上床睡觉

　　剧中樊姐是个不折不扣的美容控，就算敷着面膜也大呼要在十点半上床睡美容觉，十一点得进入深度睡眠，不然皮肤就不行啦!大家可不要觉得樊姐在大惊小怪，充足的睡眠是十分重要的，而入睡时间更是决定你第二天肤质如何的关键因素。

　　樊姐美容守则二：睡前一定要卸妆

　　樊姐每天忙得昏天黑地、心力俱疲。回家都已经累成这样了，经过关关提醒还是立刻爬起来卸妆，可见卸妆的重要性。卸妆是开始保养的第一步，花了多长时间化妆，就要花同等的时间来卸妆，哪怕只涂了防晒霜也不例外。记得卸妆时动作一定要轻柔，尽量避免过多地拉扯脸部肌肤，否则会让肌肤变薄变松弛，长期的话还会导致肌肤敏感。千万不能因为急着睡觉而对肌肤有任何粗鲁的动作，等卸好了妆再去美美地做保养吧。配合每周再做一次深层清洁，好皮肤不是梦想!

　　樊姐美容守则三：砸钱护理不手软

　　樊姐住在三个人的合租房里，每天靠网购来秒杀廉价的衣服鞋子。但是对脸蛋，樊姐那可叫一个砸钱护理绝不手软。当看到樊姐敷着700多块一片的纪梵希蕾丝面膜时，网友大呼：樊姐你的房租都敷到面膜上啦!这真是实力诠释了你值得最好的。俗话说一分价钱一分货，奢侈护肤品的确值得投资，偶尔给皮肤加个餐，可以让你的护肤效果翻倍哦。为了节省开支，大家平日里的卸妆、洁面完全可以用平价货搞定，把钱省下来，购买你最值得投资的昂贵护肤单品。