预防木偶纹的按摩手法 详细教程

　　龄增长，脸部肌肤开始松弛，脸上的纹路就会逐渐产生，特别是俗称的三八纹。三八纹指的是脸上的三个如八字的纹路，分别是位于眼下的泪沟纹、鼻翼旁的法令纹、嘴角旁的木偶纹。

　　预防法令纹和木偶纹：按摩+滑推

　　以下动作主要针对预防法令纹和木偶纹的出现而设计，通过按压鼻侧穴位，把双颊、下颚等处的肌肤从下向上滑推，有助紧实肌肤，预防纹路提早出现。

　　步骤

　　1、两手中指轻擦鼻翼两侧，手的力道为往上强往下弱，来回1次为1个回合，共做10个回合。

　　2、从鼻翼两侧的迎香穴，用中指指腹分别沿着鼻侧向上揉转至眼头，揉按力道要至有微酸感，共做3-5个回合。

　　3、用拇指指腹分别按压迎香穴、瞳孔正下方和鼻翼外侧平行交会的巨髎穴、眼尾下方的颧髎穴、耳前的下关穴，每个穴位按压停留5-8秒。

　　4、两手中指指腹分别从人中分别往两侧滑推，共做3-5次。

　　5、两手中指指腹从嘴角右端的上方开始，以垂直法令纹的方向分别往两侧上下交错滑推3-5次，换边左边嘴角上方重复同样的动作。

　　6、交叠两手拇指，指腹按压嘴唇下方的承浆穴3秒，再往上滑推绕到人中，按压人中3秒，共做5-8次。

　　7、弯曲两手食指，沿着下颚骨正下方分别往两边刮滑至耳前，共做5-8次。

　　8、两手的掌心从下颚处分别往上滑推至耳前(至感觉脸颊被往上轻托)，共做5-8次。

　　9、用食指和中指夹住耳朵，分别上下轻擦耳前、耳后几次后，下滑至锁骨处，共做5-8次，可以有效改善脸部水肿现象。