Copyright © 2018 www.520730.com, All rights reserved.
巴陵时尚网 版权所有 粤ICP备13023037号-1
许维恩39岁照样辣赢嫩妹 身材保养技巧分享
- 来源：巴陵时尚 编辑：爱娱乐小组
2021-07-02 11:05:35
- 关键字：
- 许维恩辣照
拥有荷兰血统的台湾女星许维恩，深邃五官、自然挺鼻、充满异国风情的外貌风格，再加上她玲珑有致的火辣身材，可是许多人心中的女神。日前才刚被王家梁求婚成功，近日小俩口就在家放闪，在王家梁操刀下，为许维恩剪掉多年长发，除了全新短发造型，被网友大赞手很巧外，许维恩的姣好身材又再度受外界讨论！
近日许维恩在IG 上PO 出一段王家梁帮她剪头发的影片，?身穿黑色紧身背心的她，呼之欲出的傲人上围、匀称手臂及完美腰线，不科学的冻龄身材，一点也不像39 岁的体态，影片释出后，令不少网友好奇保养得宜身材到底是怎么维持？这回熊编搜出许维恩维持身材技巧，女孩们，赶紧动起来吧！
许维恩平时饮食相当清淡，除了调味方面，不会过油、重咸外，选择的食物也会以蔬菜水果为主，另外她还会刻意降低淀粉摄取，主要因为淀粉吃进体内后转化为葡萄糖，若肌肉、肝脏的储存空间有限，就会变成脂肪，摄取过量就非常容易变胖，只要改善日常饮食习惯，也能吃得饱，轻松瘦，身体也会变更健康喔！
除了采取清淡饮食习惯外，许维恩平时待在家里的时候，还会进行居家运动，最常做的就是平板支撑抬腿运动，双手、双脚撑地，运用臀部及腹部力量撑着，使身体呈现水平线，并进行单脚抬高以及侧开腿动作，这项运动可以使全身达到紧缩状态，核心肌群也会跟着收紧，对训练身材曲线相当有益！
居家运动除了进行平板式训练以外，许维恩偶尔也会跟老公王家梁在家一起跳舞，随着舞曲进行摆动，可以使身体达到燃烧热量的作用，而且因为搭配喜欢音乐热舞，过程中不会感到无聊，减肥不容易变成苦差事！
许维恩不论外貌或是身形体态，一点也不像39岁，?不过要维持这般姣好身材，全都是因为她超自律的维持技巧，你也想年过30＋，身材维持在最佳状态？赶紧将上述锻炼技巧笔记起来吧！还想看更多美体保养技巧？
相关阅读
-
-
王家梁剪掉许维恩20公分长发 房思瑜惊叹是真爱
39岁的许维恩认爱小她6岁的王家梁不到3个月，王家梁就在520求婚成功，因为疫情小俩口整天黏在一起，不时就在社群网站分享甜蜜日常。今日许维恩就在IG晒出短发新造型，并
2021-06-29 21:05:31
-
-
许维恩520点头被王家梁套牢 前男友KID大方回应祝福
艺人许维恩和王家梁先前爆出恋情，让外界都相当看好这一对高颜值情侣，没想到两人交往短短6个月之后，竟在5月20日晒出了钻戒，女方甚至大方在社群平台上写下，我愿意～～我们一
2021-05-21 12:41:22
-
-
王家梁520套牢许维恩 经纪公司曝打算今天领证
艺人许维恩在2020年升格成了经纪公司老板，还签下演员王家梁成为她旗下的艺人，虽然两人年纪差6岁，但是在相处上却非常合得来，两人先前在被拍到疑似同居之后，也大方认爱，
2021-05-21 09:55:46
-
-
王家梁放闪许维恩紧贴胸膛 相处细节她害羞献吻了
演员王家梁有着高大、帅气的外表，近日在《全明星运动会》第二季上表现亮眼，不只事业成绩有成，感情方面也非常得意，在3月初大方认爱女神许维恩，虽然是相差6岁的姊弟恋，但
2021-03-14 21:02:30
-
-
许维恩认爱小7岁王家梁媒人曝光
网红森田成功转型网路事业有成，他日前推出美容仪，更邀来许维恩、王家梁一起代言，没想到近日两人认爱，意外让产品曝光度大为提高，他笑说：维恩一直是很好的朋友跟工作伙伴
2021-03-05 14:15:31
-
-
许维恩认爱小7岁王家梁 希望得到大家祝福
许维恩、王家梁恋爱ing，两人隶属同一间经纪公司，王家梁回覆，我跟维恩本来就不会要刻意隐瞒或主动公开，但如果被拍到，我们一定会大方公开，只是希望能够得到大家的祝福，谢
2021-03-03 14:11:37
-
-
许维恩王家梁热恋中 公司回应祝福
许维恩去年开经纪公司当自己的老板，把所谓的偶像剧男神王家梁给签了进去，没想到他们台面上常扮萤幕情侣，私下也很入戏。本刊直击小俩口像是热恋，她也多次出入男方住处
2021-03-03 08:18:54
-
-
许维恩爆热恋王家梁 主动送到家过夜
年前许维恩与王家梁以萤幕情侣之姿，接下美容仪器代言，他们合作的画面曝光，除了互动就像真实恋人一般浪漫，看着彼此的眼神也相当带电，互动更是有着长期交好的好默契，黏在
2021-03-03 08:17:12
-
-
偶遇许维恩周扬青闺蜜 圈内大咖私约照
本土饶舌团体玖壹壹以独特的台氏曲风大受欢迎，身为团长的春风个性直率，不时会分享生活点滴，2日在Instagram限时动态上传巧遇明星的私照，对象正是圈内2大女神，意外窥见他私底下的
2019-07-03 09:47:50
-
-
许维恩同框吕锐 甜曝私下昵称已见过家人
吕锐和经纪人老板许维恩（小恩）今（1日）出席卫视电影台《大地回春》，这是认爱后首次公开合体，一开始记者会由吕锐独自受访，因为话题围绕在许维恩身上，让原本站在一旁的许维恩走到台前，
2019-07-01 14:52:17
-
-
少女时代泰妍新曲《Weekend》火速爆登热搜
被誉为音源女王的少女时代队长太妍（ 태 연 ），每每推出个人音乐作品，都会掀起一阵话题讨论，继去年推出专辑《What Do I Call You》后，近日全新音乐单曲〈Weekend〉也即将
2021-07-02 10:07:45
-
-
Brown Eyed Girls佳人承认非法注射牛奶针 称患有抑郁症睡眠障碍
Brown Eyed Girls 成员佳人承认非法注射牛奶针遭罚锾，所属公司MYSTIC STORY 出面发表声明并道歉，解释佳人是因为患有抑郁症、睡眠障碍才做出了错误的选择。多家韩国
2021-07-02 08:15:45
-
-
Jennie超清淡妆容照曝光 为什么被骂太妹呢
今年25岁Jennie，是人气女团Blackpink的成员，因为拥有高级厌世脸、高冷的气质和反差萌的嗓音，加上优异的饶舌实力，广受许多粉丝喜爱，近来更因为和GD认爱，而引起许多讨论
2021-07-01 18:29:51
-
-
许维恩39岁照样辣赢嫩妹 身材保养技巧分享
拥有荷兰血统的台湾女星许维恩，深邃五官、自然挺鼻、充满异国风情的外貌风格，再加上她玲珑有致的火辣身材，可是许多人心中的女神。日前才刚被王家梁求婚成功，近日小俩
2021-07-02 11:05:35