迪丽热巴减肥方法曝光 腰围比头围还小

来源:巴陵时尚       编辑:爱娱乐小组
2021-06-09 18:25:06
关键字:
迪丽热巴减肥方法

新疆四美之一的迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统,轮廓相当深邃,具有高挺的鼻子、小巧的脸蛋和一双水汪汪的大眼睛。她不仅五官精致立体,身材更是相当姣好,宛若洋娃娃一般,有新疆女神的封号,而她苗条的身材曲线,也成为许多网友热议的话题。

因为长时间居家的关系,不少网友短短时间都增胖不少,纷纷开始寻找在家也可以执行的减重计画,而因为爱吃被粉丝封为胖迪的迪丽热巴,,其实减重计画相当简单,非常适合在家想要减肥的网友们!虽然非常爱吃东西,不过她相当注意热量摄取,会将一天要摄取的热量,平均分成五到六餐来吃。

除此之外,为了避免有小腹,迪丽热巴也几乎不会喝冰的饮料,大多都以常温或是热饮为主,有时也会透过黑咖啡来消肿、提神,以免在镜头前看起来不上相,空闲的时候她也会自己准备低卡的健康零食,对于自己的饮食有一套标准。

除了严加控管饮食,迪丽热巴平时就有运动习惯,就算在家也会做仰卧起坐、深蹲等简单的运动,有时候也会一边听音乐,一边让身体跟着音乐摆动,尤其是想要吃东西时,就会透过运动来让自己分心,也靠运动来消耗掉自己身上的热量,除此之外,她也会靠俄罗斯转体,来训练腰部,借此保持着人人称羡的小蛮腰。

最新明星
相关阅读
迪丽热巴要离婚嘉行吗?老板杨幂拍自家剧被批不理想

迪丽热巴要离婚嘉行吗?老板杨幂拍自家剧被批不理想

女星杨幂旗下签有不少艺人,其中最有知名度非迪丽热巴莫属。然而近日却传出这位金蛋有离开嘉行传媒的倾向,接连同其他公司紧密合作,特别是华策影视,事关她最近推出与拍

2021-05-28 10:31:20
迪丽热巴深V直角肩锁骨 美到上热搜了

迪丽热巴深V直角肩锁骨 美到上热搜了

女星迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统,精致又立体深邃的美貌吸引大批网友喜爱,演出《克拉恋人》、《三生三世十里桃花》后一炮而红,成为粉丝心目中的女神。近来她代言美

2021-05-28 09:12:08
迪丽热巴拍广告穿深V 真实身材辣翻

迪丽热巴拍广告穿深V 真实身材辣翻

女星迪丽热巴拥有精致立体五官、身材纤瘦高挑,是无数人心目中的女神代表,拥有超高人气及曝光度,一举一动总是备受关注,近日她成为大陆美妆品牌的全球代言人,在广告中穿

2021-05-26 20:44:35
迪丽热巴浓妆照曝光 10年前旧照被翻出

迪丽热巴浓妆照曝光 10年前旧照被翻出

女星迪丽热巴因拥有精致立体的五官以及姣好的身材,吸引大批粉丝跟随,也因为人气极高,时常受到外界关注,近日有网友翻出迪丽热巴10年前的大学旧照,让网友直呼:旧照新照都

2021-05-24 08:38:15
Baby装嫩无敌爱心双马尾PK迪丽热巴

Baby装嫩无敌爱心双马尾PK迪丽热巴

喜欢走美少女风的Angelababy(Baby)又解锁了新发型!这几天她录制节目《奔跑吧》的造型释出,手持指挥棒、一身靓丽运动服,还有充满巧思的心形双马尾加持,立刻成为网友热议

2021-05-12 09:36:06
抖音青青整容成迪丽热巴 整形前旧照曝光

抖音青青整容成迪丽热巴 整形前旧照曝光

变美一直都是人们不断追寻的目标,整形已经是现代人多数普遍的选择,不少拥有亮丽外型的明星都成了人们的热门整型范本,例如范冰冰、杨幂、迪丽热巴等。一名抖音网红由

2021-04-21 09:39:15
迪丽热巴为求减龄增肥 被小7岁吴磊抱住幸福了

迪丽热巴为求减龄增肥 被小7岁吴磊抱住幸福了

迪丽热巴为了陆剧《长歌行》特别增胖,希望让自己看起来年纪小一点,和吴磊站一起时能看起来没有什么年龄差,但没想到两人站在一起格外般配,一场被抱着的戏,让迪丽热巴害

2021-04-19 20:00:44
迪丽热巴大吴磊7岁怕被嫌太老 担心还是被粉丝怼

迪丽热巴大吴磊7岁怕被嫌太老 担心还是被粉丝怼

女星迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统,深遂精致又立体的五官一出道就备受瞩目,演出《克拉恋人》、《三生三世十里桃花》爆红,成为众多粉丝心目中的女神,日前她和吴磊主演

2021-04-15 19:16:03
迪丽热巴遭嫌跟吴磊年龄差太多没CP感怎么回事

迪丽热巴遭嫌跟吴磊年龄差太多没CP感怎么回事

女星迪丽热巴拥有精致立体五官、身材纤瘦高挑,是无数人心目中的女神代表,拥有超高人气及曝光度,一举一动总是备受关注。近日由她与吴磊所主演的新戏《长歌行》开播,没

2021-04-15 08:07:21
《你是我的荣耀》什么时候播?迪丽热巴搭档杨洋

《你是我的荣耀》什么时候播?迪丽热巴搭档杨洋

女星迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统,深遂精致又立体的五官一出道就备受瞩目,演出《克拉恋人》、《三生三世十里桃花》爆红,成为众多粉丝心目中的女神,日前她和吴磊主演

2021-04-14 20:31:48
BIGBANG为回归准备 全员与YG完成续约

BIGBANG为回归准备 全员与YG完成续约

韩国天团BIGBANG前年经历胜利退团,加上各成员于2017年起先后入伍,组合经历4年的空白期后,据韩媒近日报道人夫太阳正在为BIGBANG完整回归做准备,预告BIGBANG即将回归。

2021-06-09 14:38:10
谢琳·伍德蕾首谈未婚夫同居抗疫催化爱情

谢琳·伍德蕾首谈未婚夫同居抗疫催化爱情

《分歧者》女星莎琳伍德蕾(Shailene Woodley)2月传出和NFL(National Football League,美国国家美式足球联盟)绿湾包装人队四分卫亚伦罗杰斯(Aaron Rodg

2021-06-09 14:19:21
滨口优50岁前当爸梦碎 南明奈怀孕7个月胎死腹中

滨口优50岁前当爸梦碎 南明奈怀孕7个月胎死腹中

日本49岁谐星滨口优以综艺节目《黄金传说》走红,2018年和小17岁女星南明奈结为夫妻,两人4月报喜有爱的结晶,宝宝当时约5个月,已进入稳定期,没想到南明奈今天宣布孩子已

2021-06-09 14:12:59
迪丽热巴减肥方法曝光 腰围比头围还小

迪丽热巴减肥方法曝光 腰围比头围还小

新疆四美之一的迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统,轮廓相当深邃,具有高挺的鼻子、小巧的脸蛋和一双水汪汪的大眼睛。她不仅五官精致立体,身材更是相当姣好,宛若洋娃娃一般

2021-06-09 18:25:06