张嘉倪分享冬天中药泡脚 网友跟着做竟然都变瘦了

冬天到来，很多人经常都会觉得手脚冰冷，若是想要改善、暖暖的进入被窝里面睡觉，因《延禧攻略》爆红的顺嫔张嘉倪就分享自己的泡脚秘诀，泡完之后身体就会跟着变暖，不但很好睡，甚至还有瘦身的效果。

大部分的人泡脚就是简单的泡，不过张嘉倪却跟别人与众不同，她说，我平时会放一些藏红花、艾草、生姜之类的药包，手头没有的话单用热水也可以，需要多一点的水，泡到出汗才行，这样晚上睡觉整个人都会暖洋洋的。

脚部的经络非常多，贯串了头、颈、肩、背、腰、腿，因此若是脚部放松，那身体也会跟着变好起来，若是想要身体舒适，脚步的护理也相当重要，很多人学着张嘉倪的泡脚方式之后，都跟着在下面留言，泡完之后确实觉得很舒服，甚至还有人说真的有减肥的效果、泡了10几天瘦了不少。

除了张嘉倪喜欢泡脚，之前在迪丽热巴上节目的时候，也曾经分享过会用生姜还有艾草来泡脚，不但可以让身子跟着变暖，也可以顺便消除腿部的水肿，不但在家就会泡，有时候抓到拍戏的空档，也会马上来泡一下，随时随地拥有纤细白皙的双腿。