Hold住姐谢依霖妈妈轻生 及时拯救看到日剧爆哭

谢依霖（Hold住姐）近来事业重心放在大陆，迎来母亲节写下长文曝光成长过程，一开头就坦承我的妈妈是一个精神病，曾经拯救过试图轻生的妈妈好几次，还小时更想着这个是一定是后母且幻想真正的妈妈是怎样的人，长大后开始找到方法相处到现在努力理解，故事感动万人。

谢依霖8日以《我的妈妈》写作文坦承妈妈罹患忧郁症、躁郁症和恐慌症，小时候常常被打着要去做家事，幼小心灵幻想着虽然大家都不说，我心里知道这个一定是后母，真正的妈妈是温柔的、胖胖的、穿的土土的，长大后认清了事实：这个疯女人，她就是我亲生母亲。

虽然常常觉得被虐待或是深夜看见妈妈揍爸爸，谢依霖总安慰自己不是被针对，而妈妈这样的个性延伸到她的校园生活，小时候跟邻居打架，妈妈就去隔壁咆哮狂骂，妹妹写作业写到哭妈妈也冲去学校。而每当换班导时，妈妈就会在联络簿上写下老师，依霖很调皮，麻烦你可以好好教育她（颈部以下）谢谢。

这是谢妈妈的原则，颈部以上是自尊，颈部以下是教育，虽然谢依霖完全不懂这个原则的逻辑是什么，但罹患精神疾病的妈妈还做过几次傻事：上吊的时候绳子绑好我就到了，我一回家发现烧炭痕迹（但她没check火够旺就睡着了火只烧了一点就灭了），拿刀要砍我爸，我妹刚好冲过去空手夺白刃，每次都是这么的有惊无险。

谢依霖坦承一家人都有忧郁倾向，当妈妈看起来怪怪的时候就会偷看日记以防憾事发生，但有一次看见：3/19今天是依霖生日，我带她去买衣服希望我的孩子们一直开心。她的眼泪就这样夺眶而出，曾经如此痛恨妈妈，长大后开始了解精神疾病后陪着一起面对，妈妈也以行动开始改变。

我也不再执着一直想改变她、抱怨她，努力去同理她、倾听她，就算不认同也不要否定她，因为你不是她，你不能感受别人的感受，谢依霖选择在母亲节这天写下成长的心路历程，送上母亲节快乐的同时也感叹快乐一直拿来祝福，可见他真的是满难的一件事，不过努力的往这个方向走吧妈妈我爱你我知道只要说爱你妳就开心。

陶晶莹看了谢依霖的文章才知道对方成长历程如此辛苦，进而鼓励安慰有时候、大家都太努力了…放松一下吧，亲爱的可爱的妳。抱抱，也有网友分享自家情形或深受忧郁症所苦，谢依霖也特别留言安慰不是家人就一定要相爱，有些人就是有缘无份。你不一定要有爱的人但要爱着自己、清醒的时候你就别自责了～不然我们更累！哈哈开玩笑，生病是很正常的，身体会生病心灵也会生病，面对就好。