去除鱼尾纹的按摩方法 必须改掉这些坏习惯

　　年轻一族，每天都对着电脑，电脑有很大的辐射，会引起各种的肌肤问题，面部肌肤暗沉，粗糙，还出现细纹，鱼尾纹.......整天对着电脑的美眉们怎么保护皮肤呢?想去鱼尾纹，首先你要改掉以下这些坏习惯!

　　皱纹的产生，有些是由於个人生活习惯及不表情引起的。请注意改正以下不好的习惯：

　　1、眯眼睛：在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西;有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。

　　2、皮笑肉不笑：有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。

　　3、单侧咀嚼食物：单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之会使颔骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。

　　4、浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤后，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。

　　5、蒙头睡觉：会使脸部皮肤乾燥，唇部皮肤容易乾裂脱皮。

　　6、吸烟：吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏作用，能影响皮肤的盛液环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。

　　去鱼尾纹的按摩方法都有哪些：

　　1.用中间三个手指水平地覆在闭起来的眼睛上,轻施压力,原地停留10秒钟而不眨眼睛.注意,眼睛外角皱纹,眼睛下方和上眼睑都应被两手手指盖住.照样重复一次.这种方法可使眼区放松.

　　2.分别把两只手的四只手指按在眼睑上.实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘,在那里你正好摸得着眉骨的边缘.然后你试图闭上眼睛,但在闭眼睛的同时,四只手指要及时把双眉向上抬起,仿佛要阻止眼睛关闭.实际上就是要用指尖稳妥地托住双眉,阻止其下移.这样做有助于训练眼睑以及眼角肌肉.

　　合眼--阻止的操练共做6次,放松一下再重复6次.

　　3.将双手的食指,中指同时按在两眼眶的外缘.注意不要将手指放置在眼睑上方,以及在眼睑上施加任何拉力,要将手正好放在眼眶的外缘.手指在眼眶外缘稍加压力,将肌肉稍稍拉向耳朵方向.同时力图逐渐地紧闭眼睛;这时候如你感到紧闭的眼睛有一种张力,这就对了.保持拉紧状态并在心中数5下,放松一下.从头开始,重复6次.