陈超个人资料,陈超太极拳

陈超个人简介及陈氏太极拳

陈超，1985年出生于河南陈家沟，是陈氏太极拳第11代传人，也是太极大师朱老虎的嫡传弟子。从小苦练太极拳，继承王雁秘传功夫架，后来又拜擒拿大师贺国英学习太极擒拿散手。陈超是河南省一级拳师，国家级社会体育辅导员，武汉华中科技大学特聘武术指导老师，武汉禅武太极体育文化传播有限公司创始人。陈超经过多年刻苦钻研，把太极拳意与实战技巧融会贯通，创造出有独特个性的陈氏太极拳。

陈超太极拳的好处之一

陈氏太极拳有一种特有的缠丝劲，有顺、逆缠法，在运转时使全身动起来，各个关节协调统一、节节贯通，是一种健身与技击相结合的拳术，可以延年益寿、预防保健，强身健体等作用，疏通经脉，全身通畅，得到一种身心的宁静致远。动静相依，快慢相间，刚柔并济，阴阳相和，在人们慢慢感悟中，人们的一些良好品质也有所培养和提高，如进取心、坚强、毅力等。

陈超太极拳的好处之二

陈氏太极拳不仅能够强身健体，还可以美容。在练习陈氏太极拳时肝脏会得到自我按摩，而且促进肠道的蠕动，促使毒素排出体外，也会加速血液循环，使人脸色色红润，肌肤也会变得细嫩起来，达到健康美容的效果。除此之外，练习陈超太极拳会得到一种精神的空灵，可以放松身心，脱掉繁琐的事务和放慢生活的步伐，好好享受当下。

陈超太极拳风靡国内外

随着越来越多人对自我身体健康的关注，随着陈超太极拳的日益推广，吸引了众多太极拳爱好者，甚至普通老百姓的追捧，纷纷前来拜师学艺，抑或只图得身心健康，强身健体。陈超太极拳不仅在国内有数千名弟子，这些弟子还分散到美、英、法等国家，在他们的国家展示陈超太极拳的精华，把陈超太极拳发扬广大，迅速被其他国家的人所接受，也有些人加入到其中。