何洁微博晒健身照,何洁称其减肥失败就退出娱乐圈

何洁微博晒健身照

何洁在她的微博上晒出一组自己健身练舞的照片，照片中的何洁，在教练的指导下练习各种动作，何洁十分努力地把每一个动作练标准，何洁表示经过一个半小时的练舞，自己真正体会到了什么叫生无可恋，但是何洁称其减肥失败就退出娱乐圈，粉丝们纷纷留言表示跳舞中的何洁是最帅的，网友们都表示很期待何洁能都瘦下来期待再次看到美美的何洁。

生了第二胎的何洁的身材走样得很厉害，何洁为了使自己的体重能够减下来，曾经吃过减肥药，但是减肥药的副作用很大，对身体会产生不好的反应，现在何洁尝试过健身减肥法，她表示这样减肥方法比较健康，而且瘦下来之后不容易反弹，何洁表示自己今后不会再吃减肥药，会依靠健身来控制自己的体重，既可以保持身材，又可以锻炼身体。

何洁称其减肥失败就退出娱乐圈

有媒体曝出何洁发胖后的照片，照片上的何洁身材臃肿，脸蛋圆润，有网友调侃何洁表示自己很担心何洁的高跟鞋支撑不起何洁，面对网友们的质疑，何洁回应自己是真的胖了，虽然自己不能像其他女生那样快速减肥，但是自己以后会通过运动和减肥食谱来控制自己的身材，何洁对外宣称自己要在90天内减掉30斤，如果减肥失败就退出娱乐圈。

何洁在采访时透露了自己的减肥食谱，她表示自己在日常很少吃脂肪含量高的食物，她注重每天摄入一定量的蛋白质和维生素。除了调整自己的饮食习惯，何洁还坚持每天都进行一定量的健身锻炼，不论何洁工作有多忙，她都会抽出时间去健身房，她还呼吁网友们要健康减肥，不少网友表示很期待看到减肥后的何洁，并纷纷留言支持何洁，表示希望看到辣妈何洁减肥成功。