郑秀文晒腹肌照(郑秀文晒腹肌照 新闻)

11月8日晚，袁弘在微博晒出一张张歆艺秀腹肌的自拍照，并调侃的语气问网友：“在我的冒死监督下…….就说我媳妇儿美不美？厉不厉害？”晒出的照片中，张歆艺身穿运动背心，拿着手机对着镜子自拍，腹部肌肉线条很明显。她还在评论中留言跟她老公袁弘互动，称老公从朋友圈盗了她的图，好友蒋欣也留言表示称：“厉害得不得了。” 众所周知，女明星对自己的身体管理一向不含糊，不仅仅是要纤细，而且现在还讲究线条美，很多明星都开始锻炼身体，以求线条之美。很多女明星都锻炼身体，有的还把腹肌给练出来了。 比如，邓紫棋为了开演唱会减肥健身，也有腹肌，她平时肺容量惊人，她也喜欢做运动，可 以在练肺练气之余，还可以练出马甲线；胡定欣一向都有锻炼健身的的习惯，健身房打卡是习以为常的事情，而且她自己是练舞蹈出身的，身体线条也很好，所以她也有腹肌。郑秀文上榜的原因是：乐坛天后郑秀文一向热爱运动，追求和崇尚健康生活的她，喜欢流汗多过逛街，练出一副健美身材，更拥有迷人的腹肌。 王珞丹，一路走来也真是不容易，因为经常要被说跟白百何长得太像，为了更好区分两人，王珞丹也是下了一番功夫，而且自身特别喜欢健身，不仅有这完美的线条，还有明显的腹肌，这让很多男明星都羡慕不已。还有之前被称为“马甲线女王”的袁姗姗，袁姗姗她虽然没有出众的长相，但自身很努力，闲暇时间坚持健身，看着她的腹肌，真的是让人钦佩啊。 很多明星为了稳固自己在娱乐圈的地位，真的是做出来不少努力，也真的是不容易。
有腹肌的女星有乐坛天后郑秀文 、2018年港姐亚军邓卓殷 、邓紫棋 、胡定欣 、袁姗姗、张可颐、一向走健康性感路线的陈婉衡 。
娱乐圈有腹肌的女星还有张蓝心，她作为武打明星出身，身材比较傲人，而且腹肌明显。还有王珞丹有腹肌，知道王珞丹喜欢健身，一有时间就扎在健身房锻炼。她不仅有完美的身材比例，还有明显的腹肌，这娱乐圈少有的腹肌女明星。
首先出现在我印象里的就是袁姗姗。虽然很多观众都说袁姗姗没有过人的外表，也没有很好的资源，但是她凭借着自己的努力也是成为粉丝们的偶像。还有赵丽颖，在综艺节目《七十二层奇楼》中都表现不输于其他男嘉宾，在楚乔传中，里面的打戏也都是自己亲自上阵。还有王珞丹，邓紫棋，关晓彤等等的女明星都有腹肌。
娱乐圈中有腹肌的女明星，还有赵丽颖，邓紫棋，王珞丹，关晓彤，还有袁姗姗，她们都是有腹肌的。为了保持这么好的身材，她们也是付出了很多的努力。

在娱乐圈中有许多长得非常漂亮的男星，而现在有很多的男生就更加追求男人味，而在追求男人味的标准上，好身材是必不可少的，腹肌更是很多人都追求的。很多的男星都为了拥有完美的腹肌而不断的努力运动。拥有8块腹肌的男星，彭于晏是真硬汉，是谁被网友说成“太娘”了？陈奕天哇！这就是拥有八块腹肌的男孩——陈奕天！网上疯传陈奕天2021腹肌照，就此事我也是撒费苦心，皇天不负有心人，终于在全网上搜到了陈奕天2021腹肌照的来源，原来，陈奕天这个腹肌照来源于他非常私密的INS，这八块腹肌，精致身材，线条，简直堪称完美，为一个艺人对自己的要求，陈奕天可以说是无疑要求极高的了。董浩然董浩然阳光帅气，像一头狂野的狼，肌肉线条很流畅，他很年轻，荷尔蒙也是向人步步逼来，很容易就会让人尖叫，深化硬核竞技精神，关照多元少年类型《运动吧少年》节目，让我看到了董浩然。自从《运动吧少年》开播后，他吸了一大波女友级别的粉丝，在节目中，他的表现也是可圈可点，他的口号是：“要比就比最强的”！难怪人气飙升得如此迅猛，因为他就是一顿操作猛如虎之boy。彭于晏他就是在娱乐圈中最追求完美身材的男性，他对肌肉的只求可以导了一种痴迷的状态。而他的好身材也是很多人都非常羡慕。他为了追求自己完美的身材而让。体内的脂肪含量达到了非常低标准。男艺人的帅气都被称为行走的荷尔蒙，浑身散发着十足魅力感，彭于晏就是迷倒万千少女的心中偶像，他的自律让许多的女性都迷恋到疯狂，帅气的模样和一身“饱满的腹肌”真是完美的男人类型，彭于晏每次露出自己的八块腹肌都会上热搜让我们进行欣赏。鹿晗最让人想不到的别是鹿晗，他也是一个拥有腹肌的男性。他也从来都不吝啬展示自己的腹肌，但是。因为他性格和长相的问题，却有很多观众都说他太娘了。
鹿晗，他之前作为男团EXO的成员出道，从出道以来一直被人们嘲讽很娘，因为他的性格很软萌，长相也比较秀气，所以他拥有八块腹肌也被很多人说不符合设定。
主要是因为彭于晏虽然拥有这8块腹肌，但是不一定说拥有肌肉的男人就不娘，可能是他的行为动作比较娘。
鹿晗，他也是拥有腹肌的男生，但是因为他的外在形象太过美丽，所以很多人说他娘。

1995年夏，古天乐李若彤版《神雕侠侣》播出。 作为金庸的镇行之作，《神雕侠侣》已经被翻拍了11次。 其中95年的版本，是大多数人心里的白月光。 只因它的选角，恰如其人，不偏一分。 而李若彤之后，再无小龙女。 古天乐之后，也再无杨过。 当年拍摄时，李若彤更是把自己融进角色里，一举一动，像极小龙女。 以至于完戏后16年，古天乐在飞机上偶遇李若彤，脱口而出依然是：姑姑。 古天乐饰演的杨过，亦是无法被超越的典范。 白古时期的他剑眉星目，随意拎剑飞舞，就演活了孤傲轻狂的杨过。 也只有这样的杨过，才让好几位女子，“一见杨过误终身”。 如今时间来到2021 。 26年过去，他们都花落何方？ 古天乐因为家境不好，只有十八岁的古天乐不得不辍学出来赚钱养家了。 不小心结交了一些损友，被连累坐了二十二个月的牢。 出狱以后的古天乐，发现他曾经信赖有加的好朋友竟然抢走了他的女朋友 这刺激了古天乐想要重新做个好人的斗志。 1991年，也就是古天乐刚刚从监狱出来的第二年。 为了讨生活，古天乐做了一家模特公司的经理 不多久他失业进入了无线电视台的艺人培训班做了一名旁听生。 过了三年之后，古天乐终于和香港电视台签约，做了一名艺人。 刚开始的时候，古天乐只能在影视剧里面跑跑龙套，饰演一些无关痛痒的小角色。 1994年，古天乐因为和黄纪莹合作拍摄情景喜剧《天天有宋家》相识了。 这部剧里面，黄纪莹和古天乐扮演的是一对经常拌嘴的姐弟。 现实生活中黄纪莹和大了她五岁的古天乐的感情，也在拍戏的过程中逐渐升温。 但是两个人之间的感情发展并没有很顺利，毕竟古天乐曾经被前女友背叛过，是不会轻易开始一段感情的。 况且，古天乐之前还有过坐牢的黑 历史 ，这也让他在黄纪莹的面前有点自卑。 但是黄纪莹在知道他不堪的过去之后，却并没有因此远离他。 相反，黄纪莹还特别细心的照顾古天乐，经常买盒饭给他吃。 患难见真情，古天乐也被黄纪莹对他的真心打动了。 在和古天乐谈恋爱以后，黄纪莹为他放弃了自己的演艺事业，跑去卖化妆品挣钱。 古天乐经常忙于拍戏疏于陪伴，两个人之间的感情出现了危机。 2001年的时候，古天乐和黄纪莹选择了和平分手。 之后，古天乐曾经和郑秀文、郭羡妮、张柏芝等众多女明星都传出过绯闻，但都无疾而终。 古天乐有一个外号叫做“古校长”，他在2009年到2019年这十年的时间里面就捐建了一百多所希望学校。 不炒作，不虚伪也不张扬，不仅仅是慈善家、大明星，更是值得我们所有人学习的榜样！ 李若彤是大家心中的“小龙女”。 她出身于一个贫寒家庭，父母都是普通职工，家里有十个兄弟姐妹。 也许是天生丽质，也许是幸运，1990年，李若彤被星探发掘，开始拍摄广告、电影。 5年后，她出演《神雕侠侣》。 只凭小龙女一个角色，从此成为几代人心中的女神。 1996年，李若彤饰演《天龙八部》的王语嫣，也轰动一时。 1998年，李若彤遇到了她的劫难——比她大20岁，离异有子的商人郭应泉。 当时她的演艺事业如日中天，可她却在大家眼前消失，把重心放在了男友身上。 有人猜测，郭应泉很有钱。 实际上，当时他已债台高筑，负债近十亿。 李若彤并未离去。 不听亲友的劝阻，痴痴等待，同时拼命拍戏帮他还债。 可她一片真心，对方却弃如敝履。 2008年，郭应泉的事业有了起色，便一句“性格不合”，提出分手。 屋漏偏逢连夜雨，不久后，李若彤的父亲病逝。 在同时失去爱情和亲情的打击下，她患上抑郁症，一度想放弃生命。 好在，她走出来了。 2013年，李若彤出演励志电视剧《女人俱乐部》，这部剧让她看到了女人的另一种活法。 她步入新天新地。 积极拍戏，并健身，交友。 2019年，李若彤在微博上晒出近照。 一扫恋爱时的颓靡，她神采奕奕，状态不输当年。 前段时间，她还因为一组腹肌照上了热搜。 已经55岁的她马甲线清晰可见，整个人活力而动人。 人生后半段，她终于做回了清醒的“姑姑”。 金庸在《神雕侠侣》中叹道：“世间多少痴儿女，情到深处无怨尤。” 每个人的命运，其实都是自己的选择。 无论是戏剧。 还是人生。 只不过，戏一晃而过，人生却漫长，每一步都要自己去亲历。 其中滋味万千，恐怕只有局中人才懂。 而我们，对着压缩了的一段段命运，徒然感慨说：欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女...... 时间调回1959，第一段《神雕侠侣》刚在香港《明报》上发表。 当时金庸大概没想到，60多年后的今天，依然有无数人，因之牵肠挂肚，也因之走不出玄秘的困局。 戏中人定格。 戏外人如潮水般来去。 那些传奇与人生，依然在继续，也依然在发生。

8月9日，郑秀文在个人社交平台晒出个人健身照，大方展示自己练了27年的马甲线，让不少网友看后都忍不住留言，感慨其48岁的身材还依旧性感。照片中，郑秀文身穿一件白色带蓝红图案的运动Bra，下身配搭一条大红色的运动紧身裤，双手紧紧抓住裤子两侧，并将裤腰带向外翻转，让原本就很暴露的腹部露的更多，不难看出，郑秀文晒健身照的目的就是为了秀腹部的马甲线。郑秀文是个健身达人，和普通的健身爱好者不同，她对健身的热爱已经坚持了27年，会经常性地在社交平台跟粉丝分享自己的健身心得，有时候几天一次，也有时候一天几次，对她来说，早已将“健身”纳入日常生活。郑秀文晒出的马甲线，并不像大家认知中的那样“六到八块腹肌”，毕竟她不是专业的健身教练，只是业余爱好的普通女性，虽然没有多块腹肌，但从腹部露出的线条，我们能清晰地看到，被“中线”切割成左右两块的腹肌，并且每个角上还延伸出了一丢丢小线条，乍眼望去整体的线条图案恰似一只“乌龟”，十分好看。尽管郑秀文已经48岁，但她整体的肤色和状态，看上去都很显年轻态，吊带背心、热裤短裙以及各种款式的时尚服饰，她都能完美驾驭，168cm的高挑身形和匀称的身材，让即将年过半百的她性感依旧。对于美和性感，郑秀文有着自己的理解，她认为，女性的美来源于自信。因此，她并不会太过于在意别人的看法，甚至敢于将自己健身后，最“丑陋”难堪的一面展示给大家看，因为在她看来无论是“丑陋”的一面，还是性感的一面，那都是真实的自己，只要你认可自己的模样，那即使再丑也是“美”。有时候，粉丝对郑秀文晒出的丑照，实在无法忍受的时候，也会在评论区留言，称“妈呀！米姐快别发了，丑到我了。”但郑秀文并没有因此难受，而是在下一次晒出丑照时，调皮的自嘲“好丑，但也好爽”，有时也会照顾粉丝的感受，偶尔晒出自己的靓照，并表示：“不放爆汗丑照，来一张比较正常滴！”由此可见，郑秀文不仅外表看上去显年轻，而且心态也非常年轻，是典型的乐观主义者。和郑秀文一样的乐观运动者还有赵奕欢。8月10日，赵奕欢在个人社交平台，发布了一组自己健身的照片，照片中，她身穿一套蓝色运动装，由几根线条遮挡的背部几乎处于缕空的状态，能够清晰看到其凹凸有致的性感身材。不少网友都在评论区留言，一方面称赞赵奕欢的身材很性感，另一方面对她自律的生活表示钦佩。33岁的赵奕欢和郑秀文一样，对健身和运动充满热爱，不需要旁人提醒，更不是装模作样，珍惜每一次健身和运动的时间，真正做到汗如雨下。而且她的自律不仅体现在健身方面，在个人形态方面也一样，无论是工作需要时的坐姿、站姿，还是日常生活中的坐姿、站姿，她都时刻保持着挺拔的姿态，也因此，每每出镜的她，身材总是呈现一副“前凸后翘”的挺拔姿态。正如郑秀文所说的那样，女性的美来源于自信，即使容貌不够靓丽，但自律的女人，总能塑造出一种独有的气质，“老年”郑秀文的性感和年轻赵奕欢的挺拔，就是两种完全不一样的美，是只属于她们自己的特有气质。
因为健身不仅可以减肥，还能锻炼自己的身材，塑造自己完美的外表。
健身能塑造形体和保持身材不走样，这些是吃不出来的，必须经过专业的运动和锻炼持之以恒才可以
因为健身可以让人身上的肌肉线条变得紧实，加快人身体的新陈代谢。
因为健身不仅能够使我们的身体更健康，而且能塑造我们的身形，从而使整个人都更加自信阳光。

腹肌这一词，一直是人们拿来形容男人们健壮，魁梧身材，发达的肌肉不仅男人们羡慕，连女人们见到也是非常之着迷，拥有腹肌自然是少不了健身，而对于娱乐圈的男明星来说，除了拍戏，大部分都会呆在健身房内，到底他们有没有练出所谓的腹肌呢？接下来让我们来一睹为快吧！张艺兴张艺兴，作为鹿晗昔日的队友，他在舞蹈方面的造诣是非常之高的，所以平日里光是靠在舞蹈房的训练就已经拥有八块腹肌了，已然超出了健身的运动量了。所以也就不难怪现在的他可以有资格做选秀节目的导师了，算是同龄男星中最受人喜欢的一位明星了，张艺兴就属于那一种“穿衣显瘦，脱衣有肉”的硬汉子。郑凯郑凯被大家称为“小猎豹”，在娱乐圈中，一直都是硬汉的形象，通常的郑凯也非常热衷于体育，并且经常在他的社交平台上晒出自己的健身照片。郑恺的腹肌也非常明显，让大家觉得在他的身边很有安全感，说他是A级一点也不过分！鹿晗身为新一代的小鲜肉，时刻被媒体大众所关注着，因长相清秀，皮肤白嫩的他，竟硬生生的被网友强加上“娘炮”的标签，而实际上，“傻狍子”也是有肌肉的铁血硬汉。他早年在韩国开发，他被比较韩范儿，但是别看鹿晗身材看似瘦小，但他也有腹部肌肉。在一次偶然间的跳舞瞬间，鹿晗撩起衣服，露出隐约的腹肌，引得场下迷妹欢呼尖叫，如此性感撩人的鹿晗，你还敢说他“娘炮”吗？李晨在荧幕中，李晨无论参加节目还是演戏都会露出他那傲娇的性感腹肌，这一举动真的不知让多少迷妹为之舔屏，甚至在拍摄大片时，李晨也有露腹肌的画面。照片中，李晨身穿一身红色西服，在黄色的背景墙前相当惹眼，李晨的八块腹肌很明显的露了出来，网友直呼：“真的来不了”！彭于晏彭于晏在娱乐圈中是鼓舞人心的男神的存在，每个认识他的人都知道他曾经是一个胖子，但后来他变成了一个肌肉男，这充分证明了胖子都是潜力股。现在的彭于晏不仅外观帅气，而且完美的身材也吸粉无数！博尔德强森他是好莱坞超级巨星，不仅表现出色，而且身材更是一流，肌肉发达的可怕，当然，强森除了腹肌外可评为SSS级别以外，其他地方的肌肉都非常的完美。关键是如此强大的男人，笑起来的时候还是很迷人的，不愧是完美的男神！大家觉得呢？陈赫陈赫在年轻时可是玉树临风，风流倜傥的帅哥一枚，肌肉那是更不用说，块块依稀可见。不知是不是普遍的“一结婚就发福”的现象，本来帅气的小伙变成了“胖叔叔”，六块腹肌也缩成了一大块。盘点娱乐圈中男星们的腹肌，郑恺的诱惑，鹿晗的撩人，张艺兴的简直让人分分钟直接“窒息”，你觉得哪位有成功撩到你呢？
随着审美方向变化，男色时代已经悄悄到来了，现在大家对男性的外貌身材也要求很高，可是很多人下了班就不想去健身房。这潮流是谁引起来的，当然是要怪那些一些完美肌肉的明星了。多少人都梦寐以求拥有明星的身材，我们就来看看这些让女人爱让男人恨的人都有谁吧。没错这是一篇福利文。说腹肌就是彭于晏啊。彭于晏简直是腹肌的代表，很多人也都是在他这看到了管理身材的重要性。要知道彭于晏以前可是个十足的小胖子，现在却练成这样的好身材，真是太励志了。所以管住嘴迈开腿开始吧。四字弟弟易烊千玺从小练舞，身材自然是棒棒哒。舞台上腹肌一闪而过但还是被底下的姐姐阿姨们逮了个正着，大家边流鼻血边感叹，哎呀呀，小孩真是长大成人了。白敬亭在戏中也露了腹肌，小白的皮肤真的是很白啊！没想到看上去瘦瘦的他身材也这么有料，平时没有少练啊。GIF张艺兴是真的穿衣显瘦，脱衣有肌肉。在韩团EXO出道的他是舞蹈担当，一上舞台气场全开，小绵羊瞬间变小狼狗，露腹肌什么都不是事，迷妹总是一边擦鼻血一边坚持拍照。杨洋拍《盗墓笔记》时虽然刘海挡了眼睛，但是却为大家献上了腹肌福利，不过现在是有点难看到了。杨洋的外貌真是很有可塑性，可硬汉也可少年，只是红了之后总被塑造成全天下我最帅的角色让人略感尴尬。希望控油成功的他能真的成长为一个好演员。陈伟霆可是动不动就给粉丝发福利。演唱会上一言不合就脱衣。陈伟霆非常喜欢健身，经常发运动健身的照片出来和大家分享。看这照片，还有什么比边看男神的腹肌边听他弹吉他过瘾的呢？吴磊弟弟也是小小年纪就一身腱子肉，现在的男孩们真是的，怎么都成长这么好呢。一张娃娃脸再加上这好身材，你的老阿姨粉们已经要流眼泪了。王嘉尔真是太搞笑了，生日时为粉丝送福利发了腹肌照，还被搞成圣诞树版。这位真是灵魂画手，腹肌和圣诞树简直一点违和感没有，据说形成这样的腹肌才是最完美的，这说明胸肌和肋骨也都是完美排列的。王嘉尔是运动员出身，身材一直保持着很良好的锻炼，他本人也是健身狂魔，看电视都要随手找东西就来练几下。相对比以上，鹿晗就显得很可爱了，演出时鹿晗也有撩衣服露腹肌的动作，不过他的腹肌还是不太明显，肚子白白的，配上灿烂的笑容，简直像个小孩子一样。现在鹿哥也发奋图强在健身房各种锻炼，身材也非常棒。邓超露腹肌简直要笑死人，其实他的身材也是很好的，但最终大家都被他的笑容和满脸褶子吸引了过去。邓超你可长点心吧，人家都被各种夸性感帅气，到你这怎么又成了一股谜之逗比风？言归正传，邓超的腹肌也很不错哦，家里有健身狂魔老婆，邓超应该也不敢懈怠吧。总之想拥有完美身材，就一定要吃得了苦，大家快练起来吧。哪一位是你男神呢？
腹肌，一直是拿来形容男人们健壮，魁梧身材。发达的肌肉不仅男人喜欢，女人们见到也是非常之着迷。腹肌自然是少不了健身，而对于娱乐圈的男明星来说，除了拍戏，大部分都会呆在健身房内。到底他们有没有练出所谓的腹肌呢？让我们来一睹为快吧！李晨在荧幕中，李晨无论参加节目还是演戏都会露出他那傲娇的性感腹肌，这一举动真的不知让多少迷妹为之舔屏。甚至在拍摄大片时，李晨也有露腹肌的画面。照片中，李晨身穿一身红色西服，在黄色的背景墙前相当惹眼，李晨的八块腹肌很明显地露了出来，网友直呼：“真的来不了”！郑恺郑恺私下一直喜欢健身，因而练就了一身发达的肌肉，照片中的郑恺裸露上身，好似化身巨人一般，健硕的腱子肉与诱惑的腹肌相融合，简直是迷得女粉直流口水。邓超邓超也是一位健身达人，但与小猎豹郑恺相比，肌肉这块确实没有他发达。这是为什么呢？很多网友调侃说：“超哥年纪大了，就这样挺好，我孙俪姐不在乎的！”鹿晗身为新一代的小鲜肉，时刻被媒体大众所关注着。因长相清秀，皮肤白嫩的他，竟硬生生的被网友强加上“娘炮”的标签，而实际上，“傻狍子”也是有肌肉的铁血硬汉。在一次偶然间的跳舞瞬间，鹿晗撩起衣服，露出隐约的腹肌，引得场下迷妹欢呼尖叫。如此性感撩人的鹿晗，你还敢说他“娘炮”吗？陈赫陈赫在年轻时可是玉树临风，风流倜傥的帅哥一枚，肌肉那是更不用说，块块依稀可见。不知是不是普遍的“一结婚就发福”的现象，本来帅气的小伙变成了“胖叔叔”，六块腹肌也缩成了一大块。张艺兴张艺兴的外表看似非常的软萌，让人看到就好想上去捏一下的感觉。往往外表和身材都会有着很大的反差，而张艺兴就属于那一种“穿衣显瘦，脱衣有肉”的硬汉子。当看到照片中的张艺兴，小编简直是不敢直视，他的杀伤力简直太厉害了，咬唇与深邃的眼神，可以说是让人分分钟窒息！男星的腹肌，郑恺诱惑，鹿晗撩人，张艺兴简直让人分分钟“窒息”！你觉得哪位有成功撩到你呢？欢迎下方留言评论，谢谢！
还有黄晓明的腹肌。黄晓明是娱乐圈中颜值非常高的一名男艺人。而且他的肌肉非常的诱人。
彭于晏的腹肌也特别的有诱惑力，彭于晏一直都在坚持健身，所以他的腹肌照也是非常好看的，而且他身材一直保持的很好。