袁洁莹微博(古天乐袁洁莹)

提到港姐，大家会想到的肯定会有赵雅芝、李嘉欣、袁咏仪等等。 今天我们就来说说最受大家欢迎的港姐---蔡少芬。 蔡少芬是美貌与智慧并存的港姐，虽然在1991年只是获得了季军，但能力不容小视，成就也更高于其他港姐，她参演的电视剧或是电影不但热播，而且每一部都很受观众的喜爱，真不愧是当家“四大花旦”之首。 当年张晋与老婆蔡少芬公布恋情到结婚，外界有一些质疑的声音。 在还没遇到张晋之前，蔡少芬的感情路相当坎坷！她的生活并没有在得到模特季军之后一路繁荣，甚至可以说更加曲折了。 她出生在一个贫苦家庭，本来家庭和睦的，谁知母亲嗜赌如命，经常有债主追到家讨债，把蔡少芬吓的童年阴影都有了。年少的她一直奉劝母亲戒赌，但一直没效果，后来她为了还债才参加了那个选秀比赛，还拿到了当年季军。 蔡少芬想着是借此能够找到更好工作赚钱，而她的母亲却利用她的名气把她介绍给了富豪，也就因此认识了刘銮雄，一个让蔡少芬至今不愿提起和看到的男人。 刘銮雄出了名的“花心大亨”，刘銮雄追求蔡少芬的方法很简单也很常见，就是花钱买东西哄她开心。而蔡少芬之所以会答应，除了感动之外，更多还是因为她要帮母亲还债迫不得已。重获新生的蔡少芬第一件事就是与母亲断绝关系，与刘銮雄分手，重新生活！ 后来在拍摄电视剧《水月洞天》时，蔡少芬与张晋相遇了，两人陷入了爱情里，5年后，两人成婚，并生下了可爱的小孩。而她的那些曾经的故人们生活也发生了各种变化。 如今的蔡少芬找到了能让她托付一生的人，但很多次在一些场合总有媒体会问及她与刘銮雄相关的问题，每一次蔡少芬都表示：这个不谈。这一不谈就是20多年。直到参与综艺节目《我最爱的女人们》，作为节目嘉宾，蔡少芬罕见地提到了这段与刘銮雄之间的恋情。 尤为重要的是在节目中蔡少芬透露这么多年来非常感激张晋可以理解自己，也可以完全接受过去的那个自己，张晋不会用异样的眼光去看待自己，反而当别人提到过去的事情时会出面保护自己。这样的张晋俘获了蔡少芬的心。爱情应该发生在那些最般配的人身上，美女英雄，她们才是完美的一对，后来成为炫夫狂魔也是有情可原的。 有人说蔡少芬情商很高，现在能过上幸福生活完全取决于她能调和丈夫张晋和自己情史之间的问题。但也有人说蔡少芬能够参加选美后面能遇到张晋，她妈妈也是功不可灭，要不她的一生可能就不一样了，她应该感谢命运给了她不凡的经历。
张晋心情看起来还不错，经常在微博上自己的日常生活照，看起来相当正能量。他家迎来更大的喜事：第三胎出生，距离上一次迎接新生命的时间还是6年前呢！ 当年张晋与老婆蔡少芬公布恋情到结婚，外界一致不看好，甚至有一些负面评论指责蔡少芬配不上张晋，觉得蔡少芬就是一个小三出身。 的确，在还没遇到张晋之前，蔡少芬的感情路相当坎坷！她的生活并没有在得到模特季军之后一路繁荣，甚至可以说更加黑暗了。 她出生在一个贫苦家庭，本来家庭和睦的，谁知母亲嗜赌如命，经常有债主追到家讨债，把蔡少芬吓的童年阴影都有了。年少的她一直奉劝母亲戒赌，但一直没效果，后来她为了还债才参加了那个选秀比赛，还拿到了当年季军。 蔡少芬想着是借此能够找到更好工作赚钱，而她的母亲却利用她的名气把她介绍给了富豪，也就因此认识了刘銮雄，一个让蔡少芬至今不愿提起和看到的老男人。 刘銮雄出了名的“花心大亨”，他和李嘉欣、袁洁莹等女星都有一段风流史，尤其是与关之琳的更可怕，当年的“高尔夫球”事件至今让人难忘。而他遇到蔡少芬时，左手抱着原配老婆宝咏琴，右手搂着情人李嘉欣，蔡少芬应该算是三奶吧。 刘銮雄追求蔡少芬的方法很简单也很常见，就是花钱花大钱哄她开心。而蔡少芬之所以会答应，除了感动之外，更多还是因为她要帮母亲还债迫不得已。 但这样的生活蔡少芬真的很唾弃，多次向刘銮雄提出分手，但又因母亲的赌债不得不委屈自己。和刘銮雄相处的6年时间里，蔡少芬不仅得到了一堆几百万的名牌钻石，还有一个2亿港元的房产，可最后都被拿来给蔡少芬母亲还债了。 不过有意思的是，蔡少芬与刘銮雄的事情不仅不让刘銮雄老婆宝咏琴反感，反而还大力帮助蔡少芬偿还赌债，教蔡少芬学习英文和社交礼仪，这是目前娱乐圈看似最和谐的一对原配和小三了吧！ 可惜的是蔡少芬母亲并不领情，还对外大肆宣扬蔡少芬和刘銮雄明明是自愿在一起，也从未说过要偿还赌债。这可把蔡少芬“一巴掌”打清醒了，哪怕是再怎么努力也无法满足这个亲人的无底洞！曾有一次在旧金山工作她险些自杀，但后来还是被救下来。 重获新生的蔡少芬第一件事就是与母亲断绝关系，与刘銮雄分手，重新生活！ 2003年蔡少芬拍摄《水月洞天》与张晋相遇，两人因戏生情之后就步入了婚礼殿堂，如今已有两个女儿，现在已怀第三胎。 有人说蔡少芬情商很高，现在能过上幸福生活完全取决于她能调和丈夫张晋和自己情史之间的问题。但也有人说蔡少芬能够参加选美后面能遇到张晋，她妈妈也是功不可灭，要不她的一生可能就不一样了，她应该感谢命运给了她不凡的经历。 你觉得呢？
当然是嫁给了爱情，被张晋的真诚给打动了，虽然因为家庭原因不得不做了一些有伤风化的事情，但事实证明蔡是一个特别聪慧的女性，他她选择了一个踏实可靠的男人作为终身伴侣。
因为蔡少芬和刘銮雄，在一起 多半是为了母亲还债 ，并不是真爱 ，虽然获得了房产，并不开心 .直到遇到自己的真命天子张晋，找到了真爱 勇敢的在一起 。
因为蔡少芬年轻时就离开了刘銮雄，靠自己的能力在娱乐圈摸爬滚打，后面遇到了更适合她的张晋，而且两人非常合适。

张柏芝曾说，整个香港 娱乐 圈，只有黎姿比她好看，但很多人觉得袁洁莹比黎姿还漂亮！袁洁莹出生于1969年，比黎姿大2岁，两人相识于1984年的《开心鬼放暑假》，一个15岁，一个13岁，那时袁洁莹还是一名学生，黎姿因为家境贫寒，主动减轻母亲的负担，半工半读。 当时，黎姿还没有完全发育好，给人一种假小子的感觉，袁洁莹已经出落得有点少女范儿了，水灵中略带英气，拍完这部戏，黎姿放弃学业，正式进入演艺圈，袁洁莹被迫放弃学业，因为同学们知道她去拍电影了，影响了同学们的情绪，学校又很严格，学校请她自动退学。 两人合作《飞跃羚羊》之后，两人各自发展，黎姿出演自己首部电视剧《怒海孤鸿》，又去修读香港演艺学院舞蹈系课程，之后拍了电视剧《我爱牙擦苏》《武尊少林》等。 而袁洁莹在电影圈发展得如火如荼，那段时期是她事业蓬勃发展最好的时候，87年在《开心勿语》合作梅艳芳，88年在《八星报喜》中合作张学友, 周润发，89年在《新最佳拍档》合作张国荣，89年在《我未成年》中合作温碧霞，此后与温碧霞的友谊持续到现在。90年《喋血街头》中合作梁朝伟, 张学友，91年《财叔之横扫千军》中合作梁家辉，91年《中环英雄》中合作刘德华, 梁朝伟，《笑傲江湖1》和《笑傲江湖2》合作李连杰, 林青霞, 关之琳；92年出演周星驰电影《鹿鼎记》中的“大双儿”，93年《笑侠楚留香》中合作郭富城，同年《边城浪子》中合作张智霖，《英雄豪杰苏乞儿》中合作甄子丹；92年，她才出演自己首部电视剧《风之刀》男一是郭富城。 插播，今年8月25日，也就是七夕，黎姿微博晒出自己的12位荧幕情人，照片中有刘德华、郑伊健、郭富城、梁家辉、林保怡、吴彦祖、郑嘉颖、张卫健、陈豪、张智霖、郭晋安、林文龙，阵容很是豪华。 而如果，袁洁莹也晒的话，绝对不比黎姿少，而且93年之前，刘德华、郭富城、梁家辉、梁朝伟、张学友、张国荣、李连杰、甄子丹、梁家辉、周星驰等，这些大咖，袁洁莹都早于黎姿合作。 93年，袁洁莹与黎姿有了交集，当时人气因“蓝凤凰”一角水涨船高的袁洁莹接到了赖水清导演《倚天屠龙记》的邀约，但袁洁莹却因转型当歌手婉拒了导演的邀约，而黎姿出演了此电影的周芷若。 1994年，袁洁莹与黎姿再次相遇，两人合作了《烈火狂奔》，剧情是三角恋，事业有点老套，但三位都是颜值巅峰，男帅女美很有看点，黎姿饰演的“甘雪梅”活泼开朗，善良乐观，袁洁莹一头短发，三分英气，又夹杂着清新的基调，俊秀和书卷气并存，服装也是偏中性风，相比柔美的黎姿，更多网友表示更喜欢有味道的袁洁莹。 在宣传此剧时，袁洁莹依然是剧中酷飒的短发造型唱了郭富城的《对你爱不完》，黎姿唱了郭富城的《第四晚心情》，那时候的港星颜值及服饰一点不输现在，三人青春靓丽实在太吸引眼球。 94年-2001年，只主演了《天下有情之阿福传》一部电视剧，她更多心思放在了电影界，让人印象深刻的《古惑仔》系列拍摄96年，小结巴一角让人印象深刻，她敢爱敢恨为男人戏《古惑仔》增添光辉不少，她对陈浩南奉献了无私的爱，但结局是她死的超级惨烈，让人惋惜和悲伤，所以很多人表示小结巴是他们心中永远的白月光！ 同时期，袁洁莹的电影作品也少了，水花不多，但电视剧方面收获不少，与古天乐合作的《廉政追缉令》，两人剧中是欢喜冤家，依然短发的袁洁莹伶牙俐齿、不服输的样子，兼备了英气与秀气，美的很有特色，她笑起来嘴角的弧度有几分倔强、几分调皮，她傲娇神气，可盐可甜，她的眉骨、鼻骨都高，颧骨、下颌角形状都颇有棱角，是多少人梦寐以求也do不出来的，那时候她28岁，颜值刚刚好，正因为这个角色的成功，很多人在她身上看到了赵敏的影子。 1999年，她与郑伊健合作《双面伊人》，她一人分饰两角，饰演一对孪生姐妹，一个热情似火，一个温柔内敛，两个角色自由转换，演技杠杠的，发型也很给力，是她少有的现代装长发，一瞥一笑都惊艳了时光，这两部剧让她再度翻红，不过也是最后的辉煌。 2001年，是个分水岭，在TVB《倚天屠龙记》决定翻拍时，导演又一次找到了袁洁莹，让她出演赵敏，但此时的她因为特殊问题导致厌食症复发，又一次与“红”失之交臂，而赵敏一角落在了黎姿身上，在此之前，黎姿是要二度出演周芷若的，当然最后黎姿也不负众望，交出了让人满意的答案，她塑造的赵敏雍容华贵，相貌俊美，聪明机智，重情重义还对感情专一，她灿若玫瑰，无论是蒙古妆容，还是女扮男装，都让人惊艳，她眼神有戏，只要嘴边轻轻一撇，你就知道，她又在耍心眼了，很多人称“黎姿之后再无赵敏”。 但是，也有很多人遗憾，如果，让袁洁莹出演赵敏，大概成超越黎姿吧，毕竟神韵、气质，袁洁莹更占上风，这一点，我们可以对比她的“蓝凤凰”一角、《风之刀》、《边城浪子》中马芳玲一角参见一二，很可惜，2001年之后，袁洁莹的作品已经很少了。 2001年之后，黎姿勤奋耕耘电视剧，《郑板桥》、与任贤齐合作《新楚留香》、与吴启华再合作《夜彩虹》、与江华合作《凤舞香罗》，2004年《金枝欲孽》让她事业步入巅峰，这一次真的红遍大江南北，内地与港台都关注到了她，她也获得TVB万我最喜爱的女主角奖，终于摆脱了花瓶标签。 之后《火舞黄沙》《胭脂水粉》《珠光宝气》都是TVB很重视的剧，2007年，如果黎姿的弟弟黎婴不车祸重伤，或许黎姿还会拍下去。 2009年1月，黎姿嫁给富商马廷强，在外人看来他们是不匹配的，马廷强虽然身家不菲，但双腿有残疾，行动不便，被称“香港第二代跛豪”，而黎姿那么美，或许，患难见真情，马廷强的细节耐心打动了黎姿，38岁黎姿足够成熟，思考问题早已全面，更何况，她是个很重视家庭的人，要照顾父母和弟弟，还要打理弟弟的美容院，她的决定关系到全家人的命运。 婚后，黎姿换了跑道，她退出 娱乐 圈，迅速生女，然后在丈夫的支持下，以及个人努力，弟弟的美容院在她的打理下起死回生，而且已经挂牌上市，弟弟也日渐康复，且可以站起来与大家见面，父母气色也很好，岁月一片静好。 试想一下，如果当时她不换跑道，继续拍戏养家，未必有现在好，因为同时期的TVB演员选择来内地拍戏，但混得较好的也就是蔡少芬了，但来内地发展这么多年，她拿得出手的作品也就是《甄嬛传》，现在已经在综艺界转悠了，《妻子的浪漫旅行》《我最爱的女人们》中除了秀恩爱也没别的了，佘诗曼、邓萃雯、张可颐都演得基本上是配角。 现在的她，经常已经融入豪门太太圈，聚会中不乏有李嘉欣、徐子淇这样的富豪太太们，因公司活动，她经常邀请TVB老同事们站台或聚会，2019年，黎姿举办公司上市庆功宴，蔡少芬郭可盈张可颐现身，与马浚伟贴面自拍，此画面引大家回忆杀。 因自家有美容店，自己又善于保养，黎姿微博晒出的照片，基本上是美美的，当然也有PS后的痕迹，但不可否认的是她确实比同龄人看上去年轻，她对美貌也很是在乎和重视。 而袁洁莹相比苍老很多，2014年与李丽珍、叶蕴仪、张慧仪、江欣燕及陈慧珊等人合作《女人俱乐部》，她身材消瘦、脸部松弛，已经有了岁月的痕迹。 2018年，袁洁莹举办49岁生日派对，温碧霞、黎瑞恩，李若彤，肥妈，混血女神柏安妮，陈慧珊，童颜女神叶蕴仪，江欣燕，傅明宪，汤宝如，以及张慧仪等人都出席了，大家玩得不亦乐乎。 2019年，李若彤在《鲁豫有约》中说，因《女人俱乐部》，袁洁莹与她们大家成为很好的朋友，私下每隔一两个月会聚会，大家经历相似且都是单身（只有陈慧珊有丈夫），年龄相仿，且都在 娱乐 圈红过，所以很有共同话题。 在传统意义上，大家觉得黎姿的生活很完美，有家有孩子有事业，而袁洁莹落寞了，但生活是自己的，或许，没有家庭孩子的牵绊，袁洁莹可以更加自由随性呢，孤独的时候，有闺蜜们陪伴也是很不错的，似乎这很符合她塑造的简鸣晖个性，昂首阔步，头也不回地走在街上，随别人怎么说，我独自潇洒！ 黎姿与袁洁莹一样的起点，业务能力相当，都是黄百鸣的得意门生，像极了同一个班级的我们，在人生交错中，不同的选择，不同的人生，难得的是在她们最好的年华塑造了很多经典作品，没有辜负岁月，风华绝代！

歌手王杰很坚强，他曾和贝多芬一样的悲惨，但却任然认真努力的唱歌，他风光过也堕落过，现在几乎已经销声匿迹。 以下是王杰的相关介绍： 王杰（Dave Wang），原名王大为，1962年10月20日出生于台湾省台北县永和市，祖籍陕西省西安市，华语流行乐男歌手、音乐人、演员。 王杰3岁随父母移居香港定居，幼年在多部邵氏电影中扮演角色。从1987年12月出道以来，王杰发行专辑80多张。1987年12月19日在台湾发行个人首张专辑《一场游戏一场梦》，获得台湾排行榜冠军达半年之久。 1988年4月1日，王杰与蔡幸娟、苏芮 、黄莺莺、娃娃、姜育恒、郑怡、叶欢、蔡琴等飞碟唱片歌手合唱《美就是心中有爱》。友情客串朱延平执导的电影《天才小兵》，并演唱电影片尾曲《让我永远爱你》。 以上资料参考百度百科——王杰
他是一个非常优秀的一个歌手。长相帅气创作型实力派唱将，歌曲都比较悲情伤感，被称为悲伤王子。以下是别人写的：具有“华语世界第一人”之称的王杰，自87年至今，已出过50多张专辑，每个时期都有他不同的特色和代表作品。无论是销售量亦或是影响力，都无远弗届。(【释义】：不管多远之处，没有不到的。 【出处】：出自《书·大禹谟》，全句是“惟德动天，无远弗届，满招损，谦受益，时乃天道”。) 王杰很有音乐天赋和才华，创作过很多好作品。他的歌曲融会了一次次的人生体验，情感真挚，没有无病呻吟。而他的声音、唱腔和歌曲的感染力，也是无人能及的。他用他最真实的声音和情感，撞击人们的灵魂，让人们听后能够产生强烈共鸣。尽管他的很多歌曲很伤感，但从孤独沧桑的旋律中，让人感受不到消沉，却能从中领悟到洒脱和坚强。 基本上，只要有一定人生经历的人，听了王杰的歌，没有无感触的。基本上，只要用心去听过王杰的音乐的人，都会喜欢他的歌。 除了音乐上的成就，王杰也是个极具性格魅力的人。所以他可以打动不同年龄层的各种人，现在他的歌迷从十几岁到几十岁的都有很多王杰的歌声和作品，不同于香港新人，更与目前活跃在歌坛的超级偶像或天皇巨星大异其趣。他演唱或创作的大量作品中，最吸引人的还是那些浸透着歌手本人经历、情感苦痛的那一部分。他进入故事的角色，把深埋心中的经历，把那沉重的堆积，一一拾起，融入他的歌声中，去做至情至性的抒发，"多少凄酸亦试得多，多少尖酸的话亦都听过，空虚的心里映着多少畏惧，当初的美梦已离开，是否我真的一无所有，不知哪日才能够拥得所有..."他的每一声呐喊如同自白，每一句轻叹都勾出自己切身的故事，他的歌声渗透着感人至深的哀怨情绪和对现代社会难以理喻的无可奈何的心态。 王杰的生命充满灰色的不幸，其生命乐章主旋律贯穿着一个浪子挣扎在人间的经验，基调是悲凉灰暗的。但细细咀嚼，细听他的歌，回味由歌者传递出来的意绪，我们除了可体味浪子生命的苦涩，领略那深切的悲剧人生之外，还能见到几许生的亮光、生的安慰、生的寄托，使悲剧人生融入一种淡淡的温馨。"其实我自己并不认为自己的歌有多么好，只是在每首歌里都倾注了我的感情，若是你失意或受了什么挫折的时候，不妨来听听我的歌，或者可以带您到另一种境界里去，得到一点慰藉。"王杰这番自白，说明了，也证实了他的歌强烈的感染力。王杰拥有一副与众不同的高音，爆发力强，对节奏把握得相当好，能驾驭那些感情幅度大，音域宽的歌曲，常常用高音去表达歌曲中的伤感之情。歌曲中，他的音色处理方法很特别，多少有点不囿常规，舌音、齿音、尾音以及咬字都作了特别处理，尤其是他咬牙切齿的宣泄。他唱粤语歌时那淡淡的国语腔调，听上去既新鲜又别有韵味。当你端详他那张忧郁的脸庞，目睹他那瘦削孤单的背影，倾听他如泣如诉般的歌声，你当会受到震动；当你听了别人的歌，当你了解王杰身世后，再走进王杰的世界，他那与众不同的风格自然会牢牢吸引你。王杰落寞的浪子形象，令他的歌曲蒙上一层灰色而神秘的色彩。他人生背景的复杂，感情道路的崎岖非一般歌手能比拟，但他并没有在长期的体力劳累和复杂的精神压抑之下自暴自弃，这一点却是难能可贵的。如果他因为挫折和打击就消沉不振，也许就不是现在的王杰了。他与不公平的命运搏斗了10多年，这种誓不低头的人生态度，让人们看到了浪子王杰这个真的汉子的坚强意志赢得了人们的共鸣、好感和敬佩。王杰的好朋友苏芮，曾经这样评价王杰：王杰歌迷的层面很广，不但年轻人喜欢他，连年纪大的人都喜欢他。他是一个很有干劲，拼命又负责的人。 当今港、台流行歌坛，竞争已趋白热化，唱片公司、娱乐公司为了突出自己旗下的艺人和办捧新人，各自施展浑身解数，从歌星的歌曲风格、外型、服饰、发型，乃至唱片封套，都经专人设计，以跟上潮流，博取歌迷欢心。例如梅艳芳的百变，徐小凤的雍容，邝美云的性感，"草蜢"的动感，陈百强的贵族派头...这一切都是刻意制造出来的形象，效果很好，很受歌迷欢迎。然而，王杰却偏偏不跟潮流，他从来不刻意打扮，不论上街、登台演出、拍录像带、与歌迷聚会，及唱片封套上，身穿的永远是T恤，茄克，牛仔裤，连台上领取金曲大奖，也是牛仔服一套。
王杰是一个很好的歌手，对歌迷很和善，也很耐心。虽然他说话有点冲，但这并不影响他是一个优秀和缺憾并存且分明，但却坚强、真诚而真实的歌手。
我认为男人最重要的就是有责任心，一个有责任心的人就算他有一些小缺点也不会是一个坏人，因为他会对父母尽责，会对孩子尽责，因此他是个好儿子好父亲。王杰就是这样的人，尽管他的父母在他12岁后几乎没有养育过他，可他成名后还是赡养了他们。对于第二任妻子，尽管离婚了，可是却把自己所有的财产都留给了对方。感情的事很难说，谁对谁错也很难说，但是我觉得王杰对得起自己的前妻。王杰是一个对感情专一的人，他经历了香港娱乐圈发展最好的黄金时代，那时候王祖贤，袁洁莹，李丽珍等这样的气质美女遍地都是，如果他花心风流一些，以他的能力与财富，我相信他身边不会没有女朋友，可是大家都知道他几乎总是单身。也许是他的个性不太讨女孩子喜欢吧，但是从没有听过他脚踩两只船，出轨，劈腿等新闻，现代这社会凉薄的人太多的，在娱乐圈这个复杂的世界里，能守得住已实属难得！ 总之，王杰我是最喜欢的歌手，最有才华的音乐人，没有之一。永远支持他。
不管别人怎么黑王杰，我都不信，就凭他那么年轻就独自带着女儿，不管多苦多累都不离不弃，这世上有那么多的人为了自己放弃儿女，王杰当时也完全可以那么做的，可他却选择了担当，要知道他当时也只是个二十岁的大孩子。这世上的人尤其是名人大多太虚伪，所以王杰的率真就与人格格不入，说句实话也招来那么多人讨厌，偏偏他又很有个性，还很倔。也许这世上有才华的人都是这么个性分明的吧。很喜欢他的歌，他唱每一首歌都全心投入自己的感情，会把人带入里面，不知不觉被他感染，别人还真没这本事。

大家都知道，明星为了在比较宽的大银幕上显得好看，实际的身材可能比我们看到的还要更瘦。于是伴随明星生活的，都离不开两个字：减肥。杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。不仅是女明星，男明星要显得高大修长，减肥加健身成了必要选择，因为一个身高180的正常男性，在荧幕上看来可能就是个五短身材，比例非常差了。 可以说，明星们为了减肥，无所不用其极，有的方法在大众看来，简直是在摧毁自己的身体健康，可以说明星之所以能减肥成功而我们不能，就是因为我们没有明星对自己那么狠。明星们的减肥方法其实和大众一样，也是分为运动减肥、节食减肥和两者结合，但他们的强度和毅力大众完全无法相比。 拿节食减肥来说，周冬雨吃播里每道菜只吃一口，而王子文吃了一口炸鸡还不会咽下去。而已经迈入中老年行列的刘嘉玲仍然保持着吃热量高的食物，只咀嚼品尝下味道就吐掉的生活习惯，大s更是能连续三周只吃香蕉、或是每天只吃两口米饭！ 她们的毅力真的是太恐怖了。而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！
有些明星为了减肥，对待自己可谓是十分疯狂苛刻。 第一位 袁姗姗 肥胖是女演员的事业杀手。在袁姗姗减肥前，她观众缘特别差，每天被网友们喊着“滚出娱乐圈”。遭受了网络暴力的她，选择低调做事，减少了曝光量，在家潜心减肥。减肥期间的袁姗姗主要依靠加大运动量，瘦身成功的她整个人都变得十分紧实有精神，马甲线都出来了，号称“马甲线女王”。而塑身成功的她也收获了网友的青睐，不再被全网黑了。 第二位 刘诗诗 跳芭蕾舞出身的刘诗诗常常被赞有气质，形体好，然而，大家不知道的是，每一副好皮囊不都是全靠天生的。为了保持身材，刘诗诗曾经五年都不吃主食，才终于将自己的体质调整为不易发胖的体质。在一次活动中，主办方摆了体重秤，165CM的刘诗诗体重为89.6斤，而这不到90斤的体重中还包括她当天的晚礼服、高跟鞋和首饰。 第三位 马思纯 减肥之前的马思纯其实放在普通人当中也不算胖，但是在娱乐圈中，作为一名演员，她就稍显壮了。要知道，为了上镜好看，佟丽娅和杨幂165左右的身高都一直保持在90斤不到的体重。在参与《左耳》选角时，投资方要求马思纯必须在十几天内减掉二十斤，为了得到黎吧啦的角色，马思纯对自己下了狠心减肥。她在采访中说到，自己吃得很少，但是运动很多。她说她坚持每天就吃一顿饭，跑6公里。只靠着藿香正气液维持生命。 第四位 大S 结婚生子之前的大S一直对自己十分严格，身材一直保持很好。然而由于怀孕期间常常食欲大开，让她一下子胖了几十斤。与其他女性相比，产后的她看起来的确胖了不少。因此，产后的她开始了疯狂的减肥。减肥时，她只吃早餐和午餐，食物都是依照营养师所开的食谱来吃，但是她都会特别再减半。早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果；午餐她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃主食。 第五位 华晨宇 对比华晨宇以前的照片可以发现，减肥前的他脸上肉肉的，说话一不小心还会有双下巴。然而近一年来，华晨宇变得越来越瘦，穿衣水平也越来越高，整个人都变得很有范，他是怎么做到的呢？ 172CM的华晨宇目前的体重是100斤，这个体重竟然比在女生当中算很瘦的古力娜扎还要瘦。身高同样为172CM娜扎曾经透露过她体重为104斤。为了减肥，华晨宇在春节期间“辟谷”，所谓“辟谷”，就是不吃五谷杂粮。在春节期间，他坚持20天什么都不吃，只喝水，结果效果非常明显，瘦了30斤。
基本上不怎么吃东西，靠超强的自制力克服下去。明星也是人，他们减肥的也只能靠少吃和大量运动来达到瘦身效果。不过明星比一般人更有毅力，有些时候导演会因为你瘦不下来，就不要你接这部戏。所以明星一般都会很自律，为角色说增肥就增肥，也可以很快瘦下来，毕竟镜头显胖，必须控制好身材。 之前有惊叹过几个明星减肥，真的有效果时间又短。对于明星减肥的毅力，普通人真的很难做到。魏大勋出道以前，小时候就曾经是个大胖子，他爸说当时最胖的时候有二百多斤。他爸就让他别去上学了，说这么胖没有前途，减不下来读不读书也没用。 所以他爸就狠心把他送到北京去健身，严格把控，两个月就瘦了几十斤。后来又科学规划下，终于瘦成现在这样。果然胖子都是潜力股，看到魏大勋那么胖的照片，很难和现在瘦瘦高高的他联想起来。 还有邓超减肥也很厉害，很有毅力。之前邓超因为一部新电影，必须要减肥二十斤左右。那段时间他严格把控饮食，坚持每天健身，一个月之后瘦了二十多斤。身材也练得很好，觉得他真的很厉害，对自己够狠。果然演员都不是好当的，导演要求你短时间要瘦到多少斤，你为了工作为了角色就得减，尽管他们有些并不胖。但明星也有请很多健身教练和营养专家，他们虽然减肥，但是营养还是跟得上。普通人还是不要尝试太过狠的减肥，慢慢减肥吧。
蔡依林出道时是小胖妞一个，为了减肥，她在朋友的建议下不吃任何有油的食品，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里，而且她绝不吃甜食，同时大概有三四年时间，她都不吃米饭。就靠着吃生果、蔬菜全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的 40多公斤减到38公斤。后来她因为吃减肥药不仅造成消化不异常导致肠胃炎，经常胃痛得无法休息，同时让皮肤潮湿、敏感，天色一冷就会红肿发痒。 杨丽萍为了保持完美的身材，多年来几乎没有吃过一顿饱饭，正是因为她用这样一种近乎“自虐”方法，才能取得艺术上的成就，同时，为了一直保持身材，她甚至拒绝生育。 张柏芝竟然服用利尿剂“瘦脸”。懂医学的人都知道，服用利尿剂有患心脏病淘宝最有效的减肥药肾脏病的安全。她曾在用最有效的减肥药时，溘然感应肾部剧痛，最有效的减肥药忙放置她住院搜检，证实罹患慢性肾炎。是以，张柏芝固然瘦身成功，却可能是以而留下罹患心脏病淘宝最有效的减肥药肾脏病的后遗症。
那些拼命瘦身的明星，为了减肥都做过什么呢？ 有没有为什么拼过命？在这个颜值即正义的看脸时代，颜值的高低非常重要。那些为了上镜好看的明星们恨不得每天吃白水煮菜，我们平凡人可受不了吧！ 孙红雷凭借精湛演技、获奖无数，平常剧中给人严肃形象，但近来参加真人秀《极限挑战》，又大火了一把。他搞笑地给自己一个颜王的称号，一改他往死给我们的严肃形象。颜王孙红雷当初考艺术学院的时候非常胖，遭到了狠心的拒绝，孙红雷当时的体重接近180斤，是个大胖子。他想考中戏的音乐剧班，结果老师告诉他，他太胖了必须减肥二十斤才有可能。于是他痛下心来减肥。在《鲁豫有约》中他说当初为了减肥，每天跑十五公里，只吃瓜果和蔬菜。他有着坚强的毅力，竟然在考前的一个月内减掉了二十斤！他的朋友再次见到他，吓了一跳，都认不出来了。颜王孙红雷不失为一个心志厉害的人，成功考上了学校。 《明星大侦探》播的很火热，魏大勋也曾经奇葩减肥。他高中时也是一个大胖子，一胖毁所有一点也没错，以前的他和现在的他让小编感到这不是一个人吧？他比孙红雷还胖，他当时有200斤左右，为了心里的梦想，他也是开始奇葩减肥。他的自制力十分惊人，可能也是因为心中有梦想的艺术学院在，他就坚持了下来。除了跑步之外，他还疯狂节食。他拒绝吃一粒粮食，他能不吃就不吃，实在饿的不行了就喝点脱脂牛奶吃点玉米。看来为了减肥，大勋真是受苦了。受多大的苦就有多大的成果吧，爱美的人都常常会走减肥的痛苦，毕竟美食实在是太有诱惑力，这样的明星拼命似的减肥经历你有过吗？ 在镜头不像在平常看出来的人，往往有路人看到明星都会惊呼，他们怎么这么瘦啊，比在电视里看起来瘦的多啊。因为镜头会把人拉宽，所以明星都要维持很瘦才能在镜头里好看。比较有名的奇葩减肥明星还有颖儿，她在《天天向上》里说什么一天一粒老干妈减肥法、一天只吃柚子减肥法等等疯狂的方式。 她算是对自己非常下狠心的女艺人了，不瘦不罢休！颖儿怀孕后还会控制饮食，没出月子就开始减肥，女明星为了事业真是太厉害了。不过小编非常反对颖儿的减肥方法，对身子的伤害很大，可以学习她的减肥精神，但是不要学习这种极端减肥方法。当然啦，爱美是每个人的天性嘛。少吃多动才是硬道理，身体才是革命的本钱嘛

咋可能。我早就关注可了。只不过她早就不完微博了
有的是，Fennie袁