陈直老婆(陈直老婆微博)

石修（Bill Chan Shek Sau） 原名陈硕修，香港演员、电视节目主持、舞台剧演员及歌手。石修现与其子陈宇琛亦同为TVB（无线）电视艺员。五十年代初期生于香港。石修的父亲陈直康为编剧兼副导演，在父亲的影响下，石修于8岁开始出道。首先他在影片《驸马艳史》中饰演一名小童，结果凭著他的天份，奠定他的童星地位。之后他接拍多出影片中的小童角色，在短短3年内，他接拍40出影片。在13岁时，石修为了专注于学业，就随即暂停演艺事业，直到在圣若瑟英文中学毕业后，他再接拍《冷暖青春》、《七彩姑娘十八一朵花》等影片。后来粤语影片式微，石修开始拍电视剧。1972年，他成为无线电视的艺员。1984年，石修到台湾发展，直到1986年，他在台湾拍了许多电视剧。石修从台湾返港后，再度于无线拍剧。1989年，石修一度淡出娱乐圈，在加拿大从商。1997年，石修再度返港，并且加盟亚洲电视。2000年，他重返无线，目前仍继续演艺事业中。 个人档案：出生地方:Hong Kong 香港石修出生日期:1950年11月21日籍 贯:广东星 座:天蝎座身 高:170cm体 重:68kg教育程度:中学语 言:粤语、英语嗜 好:吹Saxophone、唱歌优 点:友善缺 点:贪睡、吃得太多家庭状况:已婚,有一子口头禅/小动作:Hi,你好吗、 Hi,早晨好擅长的乐器:萨克斯最讨厌的事情:说慌最尊敬的人物:邓小平、所有值得自己学习的人物最喜欢的演员:Robert DeNiro, Al Pacino, Mel Gibson最喜欢的歌手:张学友、The Eagles、夏韶声最喜欢的动物:狗最喜欢的运动:跑步最喜欢的食物:苹果、红酒、羊最喜欢的饮品:咖啡最喜欢的服装:牛仔裤、T恤、便服最喜欢的颜色:黑蓝、墨绿、灰最喜欢的季节:春、夏、秋、冬最喜欢的节目:看电影、旅游最喜欢的车种:跑车最喜欢的牌子:欧洲车最想去的国家:欧洲大部份国家常去的地方:到过加拿大、欧洲多国、上海、北京最想拍到的题材/内容:警探、心理医生、律师 (旅游节目,增广见闻,吸收文化)最怕遇到的事情:有人讲大话最尴尬的事:迟到最讨厌的事:阳奉阴违最难忘的事:任何事之第一次最大希望:能拍有代表性作品最喜欢的情人类型:千依百顺最难忘的一次采访/演出:大部份有参加演出的戏都有很深的印像 (演出《欢乐今宵》现场出错脑筋一片空白,实时未能决定继续或停止,做现场直播节目,是锻炼反应的好机会)最想访问的人物:成功人士,访问过程中可多了解他人成功之道 无线剧集：梦断情天（1968）君子好逑（1970）冷暖亲情（1971）古装剧代表作《天龙八部》爱情组曲、功夫热（1975）心有千千结、龙虎豹、黄飞鸿、逼上梁山、世界名著（1976）家变、金玉奴、大报复（1977）奋斗、恶人世家（1978）绝代双骄、名剑风流、不是冤家不聚头（1979）仁者无敌、势不两立、轮流传（1980）英雄出少年、杨门女将、火凤凰、过客、风雨晴（1981）天龙八部、痴情劫、新民间传奇之韩嫣翠（1982）警花出更、冤鬼再见、无冕天使（1983）故乡情、摩登干探（1984）六指琴魔、楚河汉界（1985）黄金十年（1986）时装剧代表作《无名火》大班密令、书剑恩仇录、少林与咏春（1987）无名火、狂龙（1988）铁血大旗门、摘星的女人（1989）勇往直前、法网伊人（2001）流金岁月、点指贼贼贼捉贼（2002）冲上云霄、当四叶草碰上剑尖时（2003）烽火奇遇结良缘、无名天使3D、廉政行动2004、隔世追凶（2004）我的野蛮奶奶、惊艳一枪（2005）乱世佳人、东方之珠、潮爆大状、爱情全保（2006）同事三分亲（2007~2008）盛装舞步爱作战（2008） 亚视剧集：非常女警（1998）纵横四海、海瑞斗严嵩（1999） 台湾剧集：少林寺、少林小福星、花月正春风、江湖夜雨十年灯（1984~1986） 电影：碧血剑 (1958)七剑下天山 (1959)人伦 (1959)慈母心 (1960)鸡鸣狗盗 (1960)晚娘 (1960)卖花得美 (1960)毒手 (1960)火窟幽兰 (1961)四美图 (1963)冷燕飘零 (1964)七彩姑娘十八一朵花 (1969)聪明太太笨丈夫 (1969)冷暖青春 (1969)我为你痴迷 (1971)怪客 (1973)大乡里 (1974)乜都得先生 (1974)太平山下 (1974)啼笑夫妻 (1974)多咀街 (1974)香港73 (1974)街知巷闻 (1974)醒目双星香港淘金记 (1975)港澳传奇 (1975)男人四十一条龙 (1975)捞女日记 (1975)缘帽唔怕戴 (1975)滚女搵老衬 (1977)第一把交椅 (1983)花心红杏 (1985)心动 (1986)友情岁月山鸡故事 (2000)杀手狂龙 (2002)黑道风云 (2002)夕阳天使 (2002)连锁奇幻档案:生化危城 (2003)两个独立包装的女人 (2003)双子神偷 (2007) 我的老婆是大佬3 (2007年)

你好，我本人是从事影视创作的，平时写剧本用到很多名字，所以在取名字上银卜很重要。 因为是姓陈，我本人对这个姓氏特别喜欢，现给你取几个名字，希望能用上。 陈卓（卓是卓越的意思。陈卓本身的谐音是“沉着”，听起来很优雅）陈猎（不好意思，我喜欢的字都比较特别。假如你好好想想，会理解的）陈晨（叠音。听起来很个性。晨本身代表早晨，暗喻希望的意思锋此穗）陈直（还是那句话，我喜欢的比较特殊）陈殊（特殊啦，哈哈） 综上，如果是我的孩子，我就叫他陈殊（注意是一声）很个扒滚性的一个字。不要问我为什么。哈哈，希望帮上你的忙。
陈旭；旭：旭日东升，犹如慢慢升起的太阳.....
陈鑫鑫（多金啊） 陈鸿翼 陈夏晟（sheng四弊雀桐音：光明炽盛）陈夏树 陈金翎 陈美男租坦~` 夏完淳（一个诗人）夏岁顷晟明（晟cheng二声）
陈晨，陈曦，
陈浩南~陈浩男~

古代皇帝那么多老婆，身体一样很棒，为什么？ 他们吃的是什么？！用食疗吧.无毒副作用，呵呵. 食疗（食物疗法），又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。 食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。 食疗的历史 原始人类在与自然界斗争的过程中，逐渐发现了有些动、植物既可充饥又可保健疗疾，积累了很多宝贵的经验。随着社会的进步，人们认识并开始利用火。《礼含文嘉》中记载：“燧人氏钻木取火，炮生为熟，令人无腹疾，有异于禽兽。”可见火的发现是人类饮食营养养生保健的一次进步，具有深远的意义。 随着陶器的出现和使用，食物的炮制不仅限于“火匕燔肉”和“石上燔谷”，烹调方法日益多样化，食物的味道也更加可口。此时期还出现了酒，在《吕氏春秋》中就已有“仪狄作酒”的记载，但最初只限于粮食作物和果实自然发酵而成的酒，此后又出现了复合成分的食用酒和药用酒。 商代的大臣伊尹改革了烹饪器具，并发明了羹和汤液等食品，开创了煮食和去渣喝汤的饮食方法。公元前5世纪的周代，出现了专门掌管饮食营养保健的“食医”。此后，醋、酱、糖、豆腐等调料及食品也相继出现。 战国时期的《内经》是我国第一部医学理论专著，《素问·五常政大论》主张：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”书中高度评价了食疗养生的作用，也是食疗养生理论的重大进步。 东汉名医张仲景治疗外感病时服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”，在服药期间还应禁忌生冷、粘腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。 隋唐时期有很多食疗专著问世，如孙思邈的《千金要方》卷二十六专论食治，他主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”，体现了“药治不如食治”的原则。此后《食疗本草》、《食性本草》等专著都系统记载了一些食物药及药膳方。宋代的《圣济总录》中专设食治一门，介绍各种疾病的食疗方法。宋代陈直著有《养老奉亲书》，专门论述老年人的卫生保健问题，重点谈论了饮食营养保健的重要作用。元代饮膳太医忽思慧编撰的《饮膳正要》一书，继承食、养、医结合的传统，对健康人的饮食做了很多的论述，堪称我国第一部营养学专著。明代李时珍的《本草纲目》收载了谷物、蔬菜、水果类药物300余种，动物类药物400余种．皆可供食疗使用。此外，卢和的《食物本草》、王孟英的《随息居饮食谱》及费伯雄的《费氏食养三种》等著作的出现，使食疗养生学得到了全面的发展。 食疗的分类 粥类： 粥即用米加水煮制而成，如加入药物同煮便称作药粥，亦可将适量药汁兑入粥中供病人服用。它包括了食疗与药疗的双重效果。如干姜是中医用于温中散寒的药物，但无补养作用，只适用于里寒之症；粳米或糯米可以健脾益气，却没有散寒力量。若用干姜与米合煮粥服食，就成为具有温补脾胃，治疗脾胃虚寒的食治良方。又如用糯米煮成粥，在煎煮时加入适量葱、姜，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒。由于谷米煮粥，加入药特别是补益性的药粥，可以正常当作早餐或点心食用，既可充饥，又作食治。粥类食品简便易行，在古今食疗中用的最多。 羹类：羹又称汤，它是以肉、蛋、奶、海味等为主体原料，制成的较稠厚的汤液。可作为正餐，亦可作为佐餐食用。如百合银耳羹，用百合50克，银耳25克，冰糖50克，先将百合、莲子、银耳加水煮熟，用文火煨至汤汁稍粘，再加入冰糖，冷后即可食用。具有安神健脑之功，每晚睡前服，治失眠、多梦、焦虑、健忘。 茶类：又称“代茶饮”，是指含有茶叶或不含茶叶的药物，经粉碎混合而成的粗末制品（有些药物不经粉碎亦可）。一般不用峻猛或过苦的药材。药茶用开水沏后或加水煮后，即可象日常饮茶一样频频饮之。如治疗风寒感冒的姜糖茶，即由生姜、红糖组成。又如菊花茶，即以中药菊花用水沏后频服，可治头晕、目眩，具有清热、明目之功。酒类： 亦称“药酒”，即用中药与酒相结合的一种液体剂型，可用浸泡法或酿制法制备。中医认为，酒能通血脉，去寒气，行药势。常用的药酒有枸杞酒、人参酒、鹿茸酒、健美酒等。但这种药酒的缺点是不能饮酒的人或肝肾功能差的人不宜用。 食疗的优点 中医历来强调“药疗不如食疗”，以食物为药物具有以下几大突出的优点： 一、食疗不会产生任何毒副作用，而药物治病则不然，长期使用往往会产生各种副作用和依赖性，而且还可能对人体的某些健康造成影响； 二、这些食物都是我们日常生活中的平凡之物，价格低廉，有的甚至不花分文，让我们在日常用餐中便可达到治病的目的，这又是昂贵的医药费所无法比拟的； 三、食物为药还具有无痛苦的优点，让人们在享受美食的过程中祛除病痛，避免了打针、吃药，甚至手术之苦。有此几大药物无法可比的优点，我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢？当然，食疗是最好的偏方，食疗确实时防病治病有很好的功效，有不同于药物治疗的优点，但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药物治疗。如果病情急重．或者应用食疗后疾病不减轻，应该请医生指导。 世界流行的食疗八法现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食疗方法。食疗长期坚持才有用最近常有病人问我，所谓的“食疗”到底管不管用？大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆；报纸上、网络上、电视上也在天天宣传，吃这种食物可以抗癌，吃那种食物可以补充维生素，我们往往虔诚地按图索骥，但吃了之后到底有没有起到作用，就谁也说不清了。1.红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。2.维生素B6防治糖尿病法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。3.牛奶防治支气管炎美国学者最近的一项调查统计发现，吸烟者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的危险。牛奶虽然好处多多，但是小心哦！4.蜂王浆防治关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。5.橘汁防治尿道感染美国妇产科医生研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。6.南瓜子防治前列腺病美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出，每天坚持吃一把南瓜子(50克左右)，可治疗前列腺肥大，明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。7.淀粉类食物防治肠癌英国剑桥大学的研究表明，澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。8.菠菜防治视网膜退化美国哈佛大学最近的一项研究表明，每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。据称，菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素，此化合物存在于绿叶蔬菜中，可防止太阳光对视网膜的损害。 低盐饮食是食疗基础可以说，低盐饮食是绝大多数的肾脏疾病患者饮食治疗的基础。低盐饮食严格讲就是限制钠的饮食。因此所有含钠高的食物都应限制。高钠食物主要有两大类：一是食盐、味精、酱油、酱等调味品；二是各种盐脯制食品，如各式脯菜、咸菜、腊肉、腊鱼、板鸭、香肠、红肠等。每日食盐量控制在2～3克(中号牙膏盖为1克)或酱油10～15毫升。低盐饮食禁用第二类食物。味精的含钠量是食盐的一半，也必须注意限量使用。此外，各种面制食品中一般也含有一定量的钠(小苏打)，因此也应限量食用。由于各种天然新鲜食物的含钠量都很低，因而只要注意限制调味品的使用，即少用盐、味精和酱油，多用糖、醋，低盐饮食是不难做到的。此外，中药"秋石"和市售低钠盐都可以用来增加咸味。但是，它们的主要成分是氯化钾，因此应当咨询医师。在少尿或无尿、肾功能衰竭晚期时应慎用或不用，以免导致高钾血症。低盐饮食主要适用于有肾病综合征、高血压和少尿的肾脏病患者，是临床上最常用的肾脏病饮食。但是，以肾小管损害为主的肾脏病患者一般不能采用低盐饮食。因为这些疾病时可能会发生钠在尿液中丢失过多，导致低钠血症和血容量不足等问题出现。故此时应注意补充钠，宜进食高钠食物。 药物与食物配伍禁忌一般用发汗药应禁生冷，调理脾胃药禁油腻，消肿理气药禁豆类，止咳平喘药禁鱼腥，止泻药禁瓜果。这些禁忌主要包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡芡黄、百合、苍术；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂；狗肉反商陆，忌杏仁；鲫鱼反厚朴，忌麦冬；猪血忌地黄、何首乌；猪心忌吴茱萸；鲤鱼忌朱砂；雀肉忌白术、李子；葱忌常山、地黄、何首乌、蜜；蒜忌地黄、何首乌；萝卜忌地黄、何首乌；醋忌茯苓；土茯苓、威灵仙忌茶等。食物与食物配伍禁忌古人对食物与食物的配伍也有一些忌讳，其道理虽不充分，但在药膳应用中可作参考。这些禁忌是：猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆；羊肉忌醋；狗肉忌蒜；鲫鱼忌芥菜、猪肝；猪血忌黄豆；猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉；鲤鱼忌狗肉；龟肉忌苋菜、酒、果；鳝鱼忌狗肉、狗血；雀肉忌猪肝；鸭蛋忌桑椹子、李子；鸡肉忌芥末、糯米、李子；鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋等，这些禁忌的应用主要是宜使人气滞、生风、生疮、发病等。四季饮食宜忌四时调食，即顺应自然界四时之变化，适当调节自己的饮食。这种四时调食的观点是建立在中医养生学整体观念基础上的。饮食是人体与外界联系的一个方面，所以在饮食方面也应该适应自然界四时气候的变化，而做相应的调整。春三月，人体肝气当令，所以饮食宜减酸益甘，以免肝气生发太过，特别是素体肝阳偏亢者，春季最宜复发，因此除了注意饮食调节外，最好以药物预防，可用甘味食物养脾气。夏三月，气候暑热，人体消化机能下降，故宜吃清淡、宜消化的食物，特别要注意多吃些营养丰富的蔬菜、水果等。夏天出汗较多，津液相对亏乏，故适量饮用“绿豆汤”等冷饮，补充水分、清热解暑。但冷饮不宜过量，否则有害无益。我国人民自古就有饮茶解暑的习惯。现代研究证明，茶叶除含有粗纤维、胶质、叶绿素外，还含有生物碱、黄酮类、鞣质、维生素、麦角田醇、挥发油，以及少量的烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质、矿物质等。饮茶能提神醒脑，解除疲劳，增强记忆力。因此，夏季饮茶解暑要比冷饮效果更好。秋三月，是肠胃道疾病的好发季节，此时尤应注意饮食卫生，以防“病从口入”。此外，立秋之后，不可贪吃冷饮凉食，以免损伤脾胃。冬三月，阴盛阳衰，是身体虚弱者进补的较好时机。冬季进补的关键是食补，补益之品甚多，可因人而宜。气虚者，表现乏力、气短、头晕、出虚汗等症时，可用人参炖鸡汤；血虚者，表现面色萎黄、头晕眼花、手足麻木时，可以多吃红枣、桂圆、动物的血和肝脏；阴虚者可吃团鱼、乌龟和淡菜等；阳虚者可进补牛、羊肉及狗肉等温中补虚、和血暖身的食品。小知识中医所论述的虚症，可分阳虚、阴虚、血虚、气虚。那么该如何分辨这些虚症呢？阳虚症。症状表现：怕冷，口不易渴或喜热饮，咳清稀的泡沫样痰，常吐清水，大便稀或常腹泻，常腹痛不适，但用手按压腹部痛可减轻，或热敷腹部腹痛可好转，小便清长，手足不温或很凉，面色苍白，精神萎靡不振等。舌苔白厚，舌质淡嫩，脉象沉、迟钝、无力、虚弱。白天不热也容易出虚汗，口唇清淡，口中常淡而无味等。阴虚症。自觉内部有热，手心、足心、心口都觉热，咽干口燥，饮水多，有时午后带热，晚上醒后觉出汗（盗汗），大便干结，尿黄短，面部颧红，精神烦躁不安，坐卧不宁，常失眠，唇红干裂。舌红少苔，舌干裂，舌质嫩红，脉细数无力等。血虚症。由于心脾功能差，易失血、缺血、贫血而出现血虚。表现为头晕，无力，心悸，心烦，视物模糊，面色苍白，口唇淡白，少言懒语，精神差，舌淡白，脉弱。气虚症。 是指人体正气不足、机体抗邪能力减低、生理机能减低而出现神疲乏力、心悸气短、自汗、盗汗，全身虚弱、元气不足、阳痿、遗精、早泄、月经不调、脱发、胃口不好、消化不良等。可分肾气虚、脾气虚、肺气虚、心气虚，又常和血虚同时出现，但又各有其特点。
人到一定年龄后，体质自然要下降，一般到30以后就有一个大的转折，古人云，30之前人找病，30以后病找人。所以锻炼要坚持不屑，而不能突然高强度，这样人体适应不了而导致恢复较慢。 建议：持续的中小强度的锻炼，就不会出现你那种情况了。
锻炼要循序渐进，为可以一蹴而就。 一是安排好时间，坚持锻炼。 二是要慢慢增加锻炼强度。 三是注意饮食，确保能量。 四是要科学实用，好身体不是一天能获得。 祝你成功。
就看你打的简单几个字是解决不了问题。要做一个诊断要全面检查。各方面都要详细，比如：年龄、饮食习惯、血压等，就你几个字是提供不了。 结论：到医院检查
口服葡萄糖酸钙片和附子理中丸，并忌食生冷食物。

有朋哥哥啊
苏有朋
苏有朋
吴奇隆爱情事业双丰收
吴奇隆，陈志朋都不见人影

1.冬季进补有关诗句 初冬即事 初冬天气暖，小似立春时。万树无多叶，千花试一枝。天红霜有信，星晕雨先期。怕见梅花发，愁怀未辨诗。 宋·周端臣 查阅全部。 次孟坚初冬晴和见梨桃二花作 十月南天尚暑襟，幽花何怪动清吟。半扉素蕊呈修径，几朵夭红出茂林。地借小春回暖气，日匀疏影转轻阴。惟应幕府多才俊，不负行台醉赏心。 宋·郑侠 查阅全部。 闲吟初冬 一架琴书一笔床，杜门荏苒送年光。囊空尽可偿诗债，脚倦犹能入醉乡。即老菊花偏耐久，未开梅蕊已先香。眼边管领闲风景，不识人间更有忙。 2.有哪些形容滋补的成语 1. 十全大补：[ shí quán dà bǔ ] 某项办法、方案对事情有巨大补益 出处：《醒世姻缘传》 造句：双十完美日，送你十全大补汤，主料：平安、健康、福寿、康宁；辅料：吉祥、如意、幸福、快乐、温馨、甜蜜。愿你的人生十全十美。 2. 身体健康： [shēn tǐ jiàn kāng] 造句：我最大的愿望就是希望我身边的人身体健康。 3. 老当益壮 ： [ lǎo dāng yì zhuàng ] 当：应该；益：更加；壮：雄壮。 年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。 造句： 如今他虽已白发苍苍，但搞起技术攻关来，的确是老当益壮，比我们年轻人还积极。 4. 茁壮成长：[ zhuó zhuàng chéng zhǎng ]健康地成长。 造句：翠生生的秧苗茁壮成长。 5. 六脉调和：[ liù mài tiáo hé ] 人身体健康，精神愉快。 造句：他本来身体不好的，不过在他老婆的照顾下，他六脉调和。 3.描写健康的诗句 养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。 ―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。 ―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。 ―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 ―――《素问·上古天真论》 善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者，不如善保养。 ―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。 ―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者，则治未病之病，是其义也。 ―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑，其气必虚。 ―――《素问·评热病论》 正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。 ―――《素问·阴阳应象大论 惜精养生 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕 人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。 ―――《泰定养生主论》元王珪 纵欲戕生，古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜 若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。 ―――《尊生八笺》明 高濂 酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒 御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。 ―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪 男贵寡欲养精，女贵平心养血。 ―――《广嗣纪要》明万全 精神养生 戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友。 ―――谚语 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋 凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。 ―――《备急千金要方》 唐孙思邈 大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。 ―――《退庵随笔》清 梁章钜 心乐为良药，神伤致骨枯。―――谚语 不气不愁，活到白头。 ―――谚语 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。 ―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。 ―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪 知恬逸自足者，为得安乐本。 ―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗，发不易白。 ―――《医先》明 王文禄 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。―――《养心要语》明 胡文焕 说说笑笑，通通七窍。 ―――谚语 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。―――谚语 笑口常开，青春常在。 ―――谚语 事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤 养心莫善于寡欲。 欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。 ―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒 遇事不恼，长生不老。 ―――谚语 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。 ―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。 ―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩 善养生者，先除欲念。 ―――《男女绅言》明陈继儒 得神者昌，失神者亡。―――《素问·移精变气》 心乱则百病生，心静则万病息。 ―――《卫生宝鉴》元罗天益 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。 ―――谚语 千保健，万保健，乐观方才是关键。―――谚语 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。 ―――谚语 生气催人老，快乐变年少。―――谚语 遇怒不要恼，遇难莫急躁。 ―――谚语 常乐常笑，益寿之道。―――谚语 房宽地宽，不如心宽。 ―――谚语 知足者常乐，善笑者长寿。―――谚语 要活好，心别小；善制怒，寿无数。 ―――谚语 笑口常开，百病不来。 4.老人喝茶养生的诗句 我知道关于养生的诗句 1、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。 2、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。 3、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。 4、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。 5、万事莫如为善乐，百花争比读书香。 6、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。 7、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。 8、节饮自然脾健，少餐必定神安。 9、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。 10、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。 11、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。 12、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。 13、多饮酒则气升，多饮茶则气降。 14、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。 15、饱食即卧，乃生百病。 16、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。 17、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 18、粥饭为世间第一补人之物。 19、养生之道，莫先于饮食。 20、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。 21、晚饭少吃口，活到九十九。 22、宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。 23、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。 24、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。