陈坤微博事件(陈坤微博新浪微博微博)

微信门只要是指某个社会事件。例如：陈坤微信门。 2013年9月，陈坤微信门事件受到了央视在内的众多媒体的关注，有人爆料称陈坤公开的微信平台一天净收入就高达700万元，引起外界一片哗然。陈坤成了第一个吃螃蟹的人，因为他是首个开通收费微信账号的明星，从18元包月再到168元包年。会员们不仅可以听到他的独家语音还能看到独家私密照。于是有人算了一笔账，按照陈坤微博上5700多万粉丝微信上的粉丝上百万肯定也不成问题，如果他们都是付费使用那么陈坤的日收入就可以达到700万。明星微信收费这件事情不仅引发了网友质疑，连央视也是点名质疑。专门花了七分多钟为陈坤此行为作出评论，到底是为赚钱亦或为公益的争议话题也是引起了热烈讨论。陈坤表示，这传言非常无聊，“传闻如果都是真的，那猪不都会跑了。”同时，好友李连杰也为陈坤感不平，“不要把明星去推到一个道德的标准评判。”明星微信收费这件事情不仅引发了网友质疑，连央视也是点名质疑。 2013年9月19日上午，由壹基金和浙江爱心事业基金会主办的“为爱同行”健行活动杭州站，在玉皇山公园拉开帷幕。此次行走活动共有1400余人参加，壹基金创始人李连杰、大福基金发起人文章、明星义工陈坤，以及“神秘嘉宾”陈奕迅亲临现场，为小伙伴们加油打气。因微信收费而被央视点名质疑的陈坤，当天也首度开腔回应“一天收入700万”传闻。“700万？我也想啊！”
就是一种通讯软件了，貌似是安卓系统的，可以语音通话，按流量计费，所谓的微信门应该是微信使用者将微信上的聊天内容截图发到网上来的事情吧
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是呀

有网友发现照片中的中年女子与陈坤的保姆看起来非常相似。但这一次这位和保姆很像的中年女子和陈尊佑同桌吃饭，这让网友想起了这一传言。一、陈坤儿子生母身份被揭，网传保姆为其生子在这张大合影当中，有网友特意把陈坤儿子及长相相似的女士和老人截取拼接在一起，对比看的话，会发现他们三位眼睛长得很像，鼻子嘴巴牙齿部分很像，笑起来的弧度一模一样。若是再把陈坤的照片放在一起对比，就会发现陈坤与他们的画风迥异，雷同之处少之又少。关于陈坤儿子生母的猜测，多年来一直很神秘，从领养到亲生的小道消息都传了不少。在最早的八卦论坛中，一直有生母是小保姆的说法，由于传言太过离奇，并没有多少人相信。据悉，当年爆料的网友跟保姆有几十万的金钱纠纷，手中掌握了保姆照片，保姆自称是陈坤儿子生母，她听后就感到震惊决定找陈坤还债，还把相关内容发放到网上。结合爆料中的保姆照片和陈坤儿子晒出的聚餐照片，会发现长相颇为相似。对于陈坤儿子晒出的聚餐合影，有网友称是陈坤父母亲，这个说法也错了。陈坤晒过母亲的照片，儿子也晒过跟奶奶的合影，长相与这个全家福合影完全不同，气质也差很多。只是陈坤儿子毕业了，他晒了有女友参与的全家福合影，很容易让人联想到参与对象都是家属关系。目前来看，关系应该也都比较亲近。二、陈坤回应生母身份或许是看到网传生母曝光，陈坤发布微博回应了，他称“自己的生活，自己过好，对得起自己，就是幸福，不要强迫别人接受自己，因为他们接不接受，你都可以活成自己喜欢的样子”，看起来是准备不搭理网友的声音。有陈坤粉丝要陈坤告造谣者，陈坤又在评论区回复要怎么澄清，去和造谣者论清白，似乎也是放弃澄清的状态。面对网友的诸多质疑，陈坤跟粉丝讲都不是大事，嘴巴有过错不搭理就可以了，世界很大，选择性看就够了，假的真不了，传一亿次也是假话。对于粉丝让他发布律师函的做法，他说人言可畏，但也不必太当真。闲聊间还回复网友的调侃，心态很稳。就陈坤不正面澄清孩子生母的态度，有网友称没有否认就相当承认，让大家不要死磕了。总结：其实陈坤儿子的生母是何人确实没有必要公开，这属于个人私事，陈坤作为演员只要把作品演好就行，他儿子也没有出道，只是普通人一枚。希望网友还是多关注作品吧。
陈坤儿子陈尊佑生物基因件显示被网友质疑怀疑生母是小保姆，陈坤回应的是假的真不了，希望大家不要去理会，这些谣言是一个猜测，是一些人故意散播谣言，所以看得出这件事就是猜测，并没有真正的实际证明同时，陈坤也在网上证明了这件事是谣言，不要让人轻易相信。粉丝怀疑陈坤儿子陈尊佑生母是保姆这件事情是可以说，由陈尊佑晒出长辈聚餐，有网友细心的看到，在长辈聚餐中，有一个人长相特别像以前谣言陈坤家保姆的照片，被网友们放大之后堪称一模一样，尤其是陈尊佑有一点和这位女子非常的相似，就让网友们调侃道。也怀疑陈坤的儿子陈尊佑的生母是来自之前谣传的保姆，但是这件事只是谣传，也只是猜测，并没有真正的得证，同时陈坤当知道这件事之后也站出来澄清，说真的假不了，也说粉丝不要相信这些谣言。陈坤说真的假不了，不要相信这些谣言当这件事经发酵之后，很多人都过来调侃，说陈坤的儿子就是保姆所生，当面对这样的谣言，陈坤也站出来，说了这只是谣言并不能信，真的假不了假的，真不了，为此也可以看出不要无缘无故的去揣测人家长辈的长相，只要有一个人像就能脑洞打开的，怀疑到自己身上人家不公开声母，那也是人家的原因，并不需要个别人去进行猜测和怀疑。总结这件事情可以说是猜测怀疑，而且是涉及到明星个人隐私，为此对于这件事情可以说纯粹就是谣言和猜疑。而陈坤也说到了真的假不了，请大家不要相信这样的谣言，可以看出有些粉丝真的是太无聊了，无缘无故就揣测人家的声母，只要不公布，那就是揣测到底一个八卦的心态。
陈坤是我们熟悉的大明星，他在很多影视剧中出现过，例如《金粉世家》、《龙门飞甲》、《和平之舟》等等。他的事业很成功，网友更关注他的家庭生活，他有一个儿子，很多人说他生母是何琳，被否认之后，又说他的生母是小保姆。 陈坤侧面回应了此事。一、陈坤没有回怼，而是很佛系地表达了自己的看法陈坤表示又不是什么大事，人长一张嘴本来就是说话吃饭的，说得不对，也是嘴巴的错，不理就好了。世界很大，信息也是海量，选择对自己成长有好处的来看。一句坏话，传一万次也是坏话。一句假话，传一亿次也是假话，假的真不了。这些话的意思是，传说是假的！陈坤虽然没有正面回答陈尊佑的生母是谁，但他侧面否认了自己家的小保姆是陈尊佑的母亲。有网友表示谣言可以告的，大哥现在是法治社会，陈坤表示，这种事情，跟他们辩是非说没有意义。陈坤本身就是一个很佛系的人，他在演戏的时候认真，除此之外，其他的事情不大愿意回应。陈坤在节目中表示，等到孩子成年了，要是他愿意问的话，他会告诉孩子的母亲是谁，他会将所有事情跟孩子说。 至于网友，他觉得这是他的私事，没有交代的必要。明星也是普通人，他们也有自己的生活，没有必要将所有的事情告知网友，就如同阿sa隐婚一样，大家知道的时候，她已经离婚了。陈坤对网友的质疑，没有回怼，主要是因为他觉得没有必要回应，网友只是八卦而已。要是每件事都回应，他岂不累死？陈坤是一个有明确方向的人，他知道自己想要干什么，也知道怎样保护好自己。网友们这样瞎传，可能是为了逼陈坤出来回应，没有想到他很佛系。二、陈坤这个回应，主要是为了打消网友对他和家人的干扰陈坤在事业上很成功，跟周迅等大牌明星的关系也很好。针对网友的八卦，他觉得有必要说一下，虽然不是正面回应，但他表达的意思是他不希望网友们干涉他的私事，干扰他的家人。每个明星都有自己的做事原则和风格，陈坤虽然很佛系，但是他也需要一定的私人空间。有些人可能觉得明星就应该被八卦，就应该被讨论，陈坤认为他可以被讨论、被八卦，但他的家人不行。至于孩子的生母是谁，他不愿意说。外人八卦得多了，他最初觉得很烦，之后也理解了网友的八卦行为。无法禁止别人，只能让自己适应。陈坤这样做是为了不让别人干扰到他家人的生活。他觉得越是回应，可能网友扒得越重，所以他就不再那么在意回应陈尊佑生母的事了，而是过好自己的生活。儿子学习好，他分享一下。儿子的成长，他愿意陪伴，对于他而言，这才是最重要的。网友的话不能够让他心中起波澜，因为没有必要。他更在意的是自己和家人，更在意自己的内在。在一档节目里，他曾说在演《画皮2》的时候，他拿到了最高的片酬，他觉得已经很不错了。由于电影的高票房，很多邀约过来了，片酬翻一倍，他觉得他没有达到这个水准，他再爱钱和名，但他失去自己的内在了。他更在意自己和家人的感受，所以才会回应网友的猜疑，他觉得只有这样，才能够更好地直面人生、直面家人。也可以给予家人一更好地保护，这是他应该做的，也是他努力在做的。他回应，是为了让网友们知道，尽量不要打扰到他家人的生活，给他们一点点私人空间。三、陈坤这样做，也是为了满足网友的八卦之心陈坤很佛系，他觉得把精力放在事业上，提升自己才是最重要的。他在选择剧本的时候很谨慎，这也是他近年来作品不多的重要原因。无论是《输赢》还是《风起陇西》，他演绎得都很棒。 热度高了，网友八卦的心，也起来了，他的生活，是八卦的重点。陈尊佑的生母，是大家关注的重点。有人说是何琳，被陈坤否认了，主要原因是他担心干扰何琳的生活。 网友看到陈尊佑发的图片，其中就有小保姆。小保姆的脸型跟陈尊佑挺像的，就有人认为是小保姆是陈尊佑的生母。 陈坤也挺无语的！要是这样的话，与岳云鹏脸型像的小孩不少，难道都是岳云鹏的孩子？这种无端的猜测，挺困扰人的。不过，陈坤的回应是为了满足网友的八卦之心，让这些网友消停一会儿。这样，他才能更好地关注剧本，演绎更多精彩的人物，让大家感受到他演技的魅力。对于儿子，他能做的，就是陪伴对此，大家是怎么看的呢？欢迎大家留言，我们一起讨论！
陈坤说希望大家不要再散布谣言了，我是不会说出来孩子的生母亲是谁。但一定不是这个小保姆。
陈坤表示并不是，到了该公布的时间他会公布的，大家不要继续猜测了，这也是他的私事，希望大家给他一些私人空间。

做为粉丝的角度看来，肯定是希望着见到自身追的大牌明星常常“运营”，殊不知如今绝大多数的明星微博都并不是是个人所操纵。为了更好地可以能够更好地为知名品牌和广告宣传运营，另外也防止大牌明星自己由于手滑或是写错字被讽刺，因此八成的大牌明星全是精英团队来经营本人新浪微博，可是在其中也是有充分必要条件，像陈坤这类不常常运营的大牌明星，只需发布微博呈现的便是最真正的他。之前陈坤中午发过一条新浪微博，说自身国外点白酒的情况下居然被要了身份证件，显而易见买酒的大姐是要想查询他的年纪，而且陈坤还另附了一张自拍照，可能意思是要想发布微博“显摆”一下自身由于这张年青的脸而被查。单单从相片看，确实难以坚信图上这张看上去说“二十岁热血少年”也有些人坚信的脸，竟然早已43了！可是很显而易见陈坤也了解自身归属于老得慢的人，以前在访谈中就应对粉丝分毫不害怕被讽刺的调侃说“请大家加油啊，由于我老得比大家慢”。殊不知在这里条新浪微博下边，很多人也是无声无息告知了他的实情，见到评价可能陈坤的微笑也会慢慢消退，有日常生活国外的网民科谱，国外如果你并不是两鬓斑白，或是一眼看起来便是老头老太太，就一定要在上酒以前看的ID，由于海外针对未满十八岁饮酒这条或是监管的非常严，因此一般来说商家都是会严苛掌握，防止惹火上身。有一说一，迫不得已认可陈坤相跟别的流量小生去个飞机场都需要待拍摄精英团队而言，彻底不运营的他的确是十分显年青，也许这也和他致力于本人日常生活，非常少以大牌明星的真实身份发生在银幕中有十分大的关联。以前陈坤就建立了一个公益性团队，名字叫做行走的力量。这一公益活动从2011年逐渐就是他自己掏钱开展主题活动和宣传策划，关键提倡参加者在走动全过程中体会自然界，提高自己的心里能量。前不久和陈坤传桃色新闻的倪妮也一起参与过团队活动，从自拍图中两人如同长相颇高的平常人一样，没有漂亮的妆面，都没有浮夸的ps滤镜，最当然也是最真正的她们更为漂亮，更显年青。此外，陈坤基本上每一年都是会走访调查经过地区的中小学，聋哑学校，旁边听青年志愿者授课，给这些山区支教的老师们给油激励。那样一看是否就十分可以了解为何这个男人拥有与年纪不相符合的表面？由于心里年青，憧憬魅力，另外好乐善好施施，这才算是从里到外释放年青感的直接原因吧。大家觉得呢?
因为网友的评论让他笑不出来，网友称，但是也改变不了你酒量差的事实，你就是想让我们夸你等，但是也可以看出他和网友之间的感情是非常幽默的。
主要还是因为大家真实的反映了他的年龄情况，虽然外表上看起来很年轻，但是大家也是记得的。
因为网友都在调侃陈坤酒量差，以及想以及说陈坤表现的太明显了，想让大家夸他年轻。看得出来他和粉丝之间的关系非常好。
因为那个人以为陈坤只有18岁，所以陈坤自然非常高兴。

高潮：陈坤戛纳友情论再掀骂仗 自从《画皮2》后，赵薇与周迅(微博)的交情出现裂隙不时传出，但两位当事人却如出一辙予以否认。正当双旦之争渐行渐远，从出道起便与赵薇绑定同学加死党闺蜜的陈坤却因在赵薇导演处女作《致我们终将逝去的青春》上映后只字未提，被爆出友情破裂。5月17日，赴戛纳参加影展的陈坤首次透过媒体谈及与赵薇的翻脸传闻虽予以否认，但言辞之中透露的“没有看《致青春》”“宣传炒作论”等信息还是惹来了粉丝的大规模掐架，瞬间挤入当天热门话题。在采访中，陈坤透露因为传闻与赵薇有过电话交流，而他剑指有宣传公司借用友情为电影宣传让他不满。不过陈坤这段言论随后立即被负责《致我们终将逝去的青春》的宣传方麦特文化总裁陈砺志在微博予以回击，称在负责电影宣传的两年中从未利用友情做宣传，“也没有任何引导或者诱导过!”虽然女主角赵薇一直未有发声，但大批赵薇粉丝则直指陈坤言论并不靠谱，5月18日，陈坤更新的每条微博后都充斥了大量的骂声，而不少声音都直指两人友情破裂传闻是在致青春上映已经20天后，这对于电影的炒作显然是不符合节奏，而陈坤的粉丝则立即反击，认为友情不需要搬上台面来作秀。曾经：两人交情并非第一次危机曾是大学的同窗，又是事业上的拍档，赵薇与陈坤从出道起便已经被烙上生死不离的好友印章，而两人的好交情更是娱乐圈里为人乐道，每每做客聊天节目也难以避忌。尤其是两人陆续合作《花木兰》(赵薇版动画版)以及《画皮》(电影版电视版) 系列电影后，银幕搭档的形象更是引来众多粉丝追捧，然而私下的这段友情并非如此顺风顺水。在陈坤撰写的《突然就走到了西藏》中，他除开谈及与赵薇的友情发展，也曾写到大学时期就曾经因对方爆红而疏远。“《还珠格格播》播出后，我就很少见到赵薇了。因为她红了。……有两年的时间，我不怎么靠近赵薇了，我想是我的骄傲出现了。实际上，赵薇还是那个赵薇，仍然很单纯。只要在学校的时候，她还是会找我聊天。但我绝不会主动去找她了，甚至有时候还会可以地保持距离。”而两人当时的这种隔膜知道临毕业时，陈坤与赵薇同在车墩拍戏而拉近了心理距离。“我在车墩拍电视剧《像雾像雨又像风》，刚巧赵薇也在那拍《情深深雨蒙蒙》。中午我常去她的剧组吃饭。他们剧组吃的是湘菜，我们是上海菜，我喜欢吃辣的，所以老去她那蹭饭。到了中午的饭点，我就跑到赵薇的片场，一把抢过她的盒饭：‘快!给我菜吃!’当时她剧组里的人都觉得很诧异。因为赵薇很红，大家都捧着她，怎么来了一个毛小子，拿着她的饭就开始吃。赵薇就在一边傻呵呵地小看这我吃，那种同学的感觉又回来了。”痕迹 ：王菲等亲友悄然取消陈坤关注曾经至亲至密，如今陈坤以“我们没有你们想的那么好，也没有你们想的那么坏”来否认与赵薇闹翻，而赵薇则干脆选择缄默，一切似乎还没那么糟糕。但不少细心的粉丝则还是找出两人不复当年的证据。其中最首当其冲的则是作为赵薇好友的王菲取消了陈坤微博的关注。据细心网友观察，作为赵薇的好友，曾与陈坤也一同出行的王菲微博关注名单中已经没有了陈坤，这也似乎印证了素来鹤立的她对于赵薇的维护。但也有网友指出，王菲早在去年已经取消对陈坤关注，具体原因不详。作为《致我们终将逝去的青春》宣传方同时也是赵薇好友的陈砺志在回击陈坤在戛纳的“炒作论”后也取消了对陈坤的关注。5月18日晚，陈砺志在微博中再次发声，很隐晦地说：“知道真相，真遗憾。朋友这个词，真是横看成岭侧成峰，远近高低各不同，曲解倒也罢了，编造实在过分，从此萧郎是路人吧。”这条微博也再度让不少网友都直认赵薇与陈坤的友情显然不是没问题，而陈砺志方面也并不愿意就此接受采访。此外，有不少网友更是各自晒出疑似赵薇哥哥对于两人友情交恶的回应。在这条微博中，微博名为kent_zhao的网友直言陈坤别有用心：“赵薇一定要有你这样的‘朋友’吗?”而不少赵薇粉丝都认出这位言辞犀利的正是赵薇的亲哥哥赵健。结局：陈坤悄然删除昔日互动微博 当传闻已经热闹到制高点，微博中已经满是两家粉丝掐架的陈坤5月18日晚悄然删除昔日感谢赵薇包场力挺的微博，这犹如一枚新炸弹让两方粉丝再次炸开了锅。因陈坤参演姜文导演的《让子弹飞》，赵薇曾自掏腰包在影院包场请客观影。陈坤事后则在微博中@赵薇直呼“家里人给力”。两人随后在微博上你来我往的互动，陈坤更直言给赵薇留下“作业”，称“等你微博观后的博文”。不过这条被不少粉丝都认为标志着两人昔日友情的微博18日晚悄然被删除，只是两人当时的聊天还依然被保留，这让众多看客都认为这段曾被认为是标准版的楷模友情显然已经到了分道扬镳时。

最近，东京奥运会比赛正酣，中国队无论金牌数还是奖牌数都名列第一，令无数国人感到振奋！奥运会赛场上，是最能体现输赢和气度的地方。人们为获奖的运动员祝贺，也为失意的运动员鼓掌。但很多网友的反应，却让人看到了对他人成功的嫉妒或失败的愤怒。前几天，奥运射击运动员王璐瑶上了热搜。原因是，她参加10米气步枪比赛，止步于资格赛。失利后，她在社交媒体发了一张自拍照，并承认“我怂了”。胜败乃兵家常事，但部分网友对此却产生了莫名的愤怒，铺天盖地的谩骂和嘲讽席卷而来。有网友批评说：“刚比完赛不总结经验，转眼就来微博放张自拍。路人表示有点太想红了吧”“能力不足不怪你，严肃总结经验不应该?晒个傲娇的自拍是什么意思？”“运动员说怂了不合适吧，再看看你底下的评论，你是明星吗？”迫于被批评的压力，她删除了自拍的微博，换成一条中规中矩的祝贺微博，并解释了自己“认怂”的原因，表达了自己重新开始的决心。不仅如此，奥运首金获得者杨倩，竟然也成了“网暴”的对象。她过往的微博被网友扒出来，因晒过“耐克”，被网友骂“崇洋媚外”、“滚出中国”。曾经言论自由的土壤，竟然变成了是非不分的“战场”。人们在表达自己的意见和看法时，情绪和心态为何早已脱离事件本身，而是毫无边界地肆意谩骂？面对这种情况，陈坤发微博称：“荣辱与成败，都不是容易面对的事，也都是观察自我心态的好时机。”的确如此，我们对外界发生事件的态度，其实投射了我们自己内在的倾向。每一次网络暴力的狂欢，都值得我们深思！为什么网友会肆无忌惮地谩骂？法国心理学家古斯塔夫·勒庞曾说：“个人一旦成为群体的一员，他的所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受到约束的一面。群体追求和相信的从来不是什么真相和理性，而是盲从、残忍、偏执和狂热，只知道简单而极端的感情。”这种简单而极端的感情，照见了人性的善，也照见了人性的恶，但更放大了人们的不理智。郑州洪水时，向来热衷公益的韩红，第一时间带着3000万的捐款和物资到了河南。她在现场亲力亲为指挥运送物资的车辆，后因疲劳过度而晕倒。在这种情况下，网络上一些指责声不绝于耳：有人说她是装的，到现场就是添乱；有人说衣服那么干净，明显是摆拍。更有甚者还在韩红爱心基金会下面写了打油诗：“开着专车去前线，摄影大哥不能少？来来回回几箱面，立马晕倒给你看……”韩红在微博上表明态度：无论怎样，我做我认为对的选择！无愧于心，无愧于曾经身上这身军装！最小的善行胜于最大的善念，一个愿意带着物资出现在尚未安全的灾区的人，一个能够提供帮助的人，至少值得我们理性看待。而同一时间，网络上也充斥着对各种明星的指责，大家纷纷组成了“纠察小组”，火眼金睛地盯着各路明星。一旦发现不捐或者少捐，马上就是一场言论的“机关枪”，恨不得把明星喷成“筛子”。这些人中，不乏自己分文未捐之人。而他们的理由却如此理直气壮：你是明星，你赚那么多钱，当然得多捐一些。这种语气，和指责奥运健儿的网友们如出一辙：“你是代表国家出征的，怎么可以崇洋媚外，还收集耐克的鞋，你才更应该支持国货！”“你拿不到世界冠军，怎么还能自拍？”缺少了直面和权威的约束，隐匿在黑暗角落里的键盘侠，像带着面具的人一样，更加肆无忌惮。这让人想起“行为艺术之母”阿布拉莫维奇做的一场著名的实验，她把自己的身体麻痹，保持大脑清醒，在桌子上放了72种工具，有花、蜂蜜等无伤害性的，也有刀子、皮鞭等。她签署了公开协议：把自己的身体完全交给观众，无论大家对她做了什么，都不会追究责任。一开始，大家还只是拿花、蜂蜜等靠近她，或者亲吻她。后来，当大家感受到这种无约束的“顺从”之后，有人开始拿刀划向她的皮肤，后来她的身体鲜血淋淋、满目疮痍，现场变成了一个逐渐丧失理性的狂欢。在这6个小时里，只有眼泪，不断的从她眼中流下来。当我们处在一个无约束或者少约束的环境中，人的“本性”就会被释放出来。罗翔曾经讲过：“互联网的喷子为什么那么多？因为互联网的匿名性，一旦匿名，人性中的种种幽暗成分就有可能爆发。所以在网络这个环境中，人内心深处的种种幽暗的情绪，人们会特别的习惯好辩，也会放纵自己无知的热情。所以在一个人所不知的环境中，君子在慎独的时候，要反省：你是不是能够遏制住内心的幽暗？”对别人的不允许，其实是对自己的不接纳心理学上有个名词叫做“投射效应”。它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人，或以另一种形式表达出来，是一个人将内在生命中的价值观与 情感 好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。简言之，你内心是什么样，你感受到的世界就是什么样。一个心地善良、乐观的人，看待事物总是客观积极的。相反，如果内心常郁闷、悲伤，或觉得世上充满了算计，看外界事物时就带有悲观色彩，甚至压抑不住内心的愤怒。而我们看待这个世界的方式，往往来自于最初的成长。当一个人如何被对待过，他就会如何对待别人。那些在网络上公然指责的人，在内心里面并没有觉得自己的指责是错误的，反而觉得理所当然。你是明星，我让你多捐一点有错吗？你难道不应该吗？你是国家队的，你难道不该以身作则吗？这种应该的背后，藏着我们熟悉的无数的“应该”：你是老大，你难道不该让着你的妹妹吗？你考试没有考好，你难道不应该好好反省反省吗……曾被无数的“应该”捆绑而失去了自我意志的人，才会在罔顾她人自我意志的同时，也理所当然的说出那么多的“应该”。而我们每个人，都应该反省这种“应该”背后的空洞，那也许是曾经的从来没有被“接纳”过的自己。一个来访者讲述了她在亲密关系中的愤怒：结婚2年来，丈夫从来都不理解她，也从来看不见她的需求。她是一个很讨厌家里脏的人，但是丈夫总是把衣服袜子乱扔。当她向丈夫发起抗议的时候，丈夫总是从“这多大点事”变成觉得她“不可理喻”。后来，她们越来越冷漠，她觉得这段婚姻已经没有走下去的必要。我问她：如果总结一下呢？她说：我讨厌他不听我的意见，我觉得他应该按照我的心意去做。当我们换一下主语：他也讨厌我不听他的意见，他也觉得我应该按照他的心意去做。来访者沉默了。当我们再换一下主语：我讨厌我不听自己的意见，我觉得我应该按照我的心意去做。来访者突然哭出了声音。原来，她把所有的愤怒和苛责都发泄在丈夫身上的原因，是因为她从小被母亲很严厉的对待，她的生命中已经形成了一个框。当她拿这个框去框别人的时候，背后的那个动机居然是：我很愤怒我从来没有做过我自己！在网络上，我们又有多少人，是不自觉的拿着自己内在受伤的“框”去“框”了别人呢？而陈坤之所以能与“键盘侠”背道而驰，发出“荣辱成败，都是观察自己的好时机”的大度感慨。是因为他已然经历过生命的洗礼，看到了曾经自己的不接纳和内在的伤，并且透过自己一系列的疗愈，让生命重新变的广阔和明亮。而这样的生命状态，才有如海的心胸去容纳所有的一切。内在宽广，才能看见更大的世界首先，要让自己看到更大的世界。看世界，不仅仅是出去 旅游 ，更是广泛地阅读和经历。在经历了巨大成功反而得了抑郁症的陈坤，觉得自己什么都有了，生命已经找不到更为深远的意义。但当他后来发起了公益活动“行走的力量”，通过用脚丈量更广阔的山河，用心沉静下来去 探索 更深的内在，他才活出了更加宠辱不惊的自己。看世界，更多的是找到自己内心的宽广。其次，觉察情绪，看到情绪的来源。《自控力》这本书中说，不能掌控自己的情绪，就会成为情绪的奴隶，你将无任何幸福而言。因此，学会觉察我们的情绪，成为掌控人生最重要的一环。当我们想要开口批判别人的时候，去想一下，他们触碰到了我们体内的哪个“毒瘤”。去看到和切割自身的“毒瘤”，而非把“枪炮”指向外部。最后，练习接纳自己，培养不评判的态度当我们无法很好接纳自己的时候，我们也无法很好的接纳别人。所以当我们的评判心升起的时候，学习拥抱和陪伴自己的“负面情绪”。当你越来越多的和“负面情绪”呆在一起，并和它温柔的对话时，你的容纳疆域将会越来越宽广。而一个内心容量开阔之人，人生也会开阔和明朗。*本文由张德芬空间主笔团共同创作，如需转载请联系授权。策划 | 张德芬空间主笔团编辑 | 江枫