马拉松女孩(马拉松女孩李雪)

对专业运动员来说，14岁应该是长跑训练的黄金期（青春期从儿童向成人发展，身体各项机能快速发展，基础体能最容易拔高，也是运动员将来成年后出成绩的打基础阶段！），这个年纪的耐力是相当好的，恢复也快，不过刚好处在青春期，过量的训练可能对身体有一些影响，特别是女生（大运动量肯定会影响人的激素分泌，这些影响可好可坏，看训练是不是科学合理了，这个比较专业和复杂，我说不清）。 马拉松不同于一般跑步，是一种超长距离的，对体力消耗极大的运动，练习也需要很大的运动量，所以它对身体的影响还是很明显的。如果是普通女孩，不是出于专业需要的专项训练，练习马拉松还是要谨慎些，或者可以先进行不那么远距离的3000m，5000m跑锻炼，为将来身体更加成熟之后练习马拉松做准备。 总之，很多事情其实没有那么绝对。这个年纪就是可能性太多（正是身体由儿童向成人发育的转折关键期，对将来的体质有塑造和改变的能力），成果好风险大，需要认真权衡。如果营养跟上，练习方法得当，所取得的体能提升（可以改变体质）是成年之后无论怎么努力都难以相比的！但是方法错误或训练过度，也可能影响发育。
年龄方面稍微有点小的，不怎么建议的！因为身体很多地方还在发育！

生活从来不会辜负那些努力，勤奋，有上进心，乐观精神的人，今天日35岁的女孩，穿着假肢跑完五公里马拉松的事情上了热搜，无数网友表示非常的佩服与感动，这种顽强的毅力值得我们去学习。特别的励志，鼓舞着每一个人一、向往去跑一次马拉松，培养自己的耐力。 从读书的时候我就特别喜欢跑步，每天早上五六块红，夏夜冬天多么冷，夏天多么热，我都会去跑3到5公里，东胜的时候参加过很多次运动会，都取得了非常不错的成绩，还得了奖杯，我一直有一个梦想，都是渴望能去参加一次马拉松锻炼和提升一下自己的耐力和韧性，验证一下，这么多年来热爱跑步的成绩。二、坚持不懈，积极乐观的精神值得我们点赞。 35岁的女子穿着假肢坚持跑完五公里的事情，感动着许多的网友，也鼓舞着我们每一个人，生活中不可能是一帆风顺的，遇到困难与挫折，不要颓废，也不要一蹶不振，要振作起来，坚强起来，只要你自己能够坚强勇敢的面对，没有什么困难，是我们克服不了的，战胜不了的。三、相关资料。 马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。 如果你同意我的观点麻烦给我点个赞或者关注一下我，万分感谢。另外你觉得事情的细节是怎么样的呢？欢迎您到下面的评论区发表您的宝贵意见。
35岁女子穿假肢跑完5公里马拉松，事情的细节就是这个女子因为一场意外失去了自己的腿，但是她依旧坚持自己的爱好，每天坚持用假肢跑步。
石家庄正定女子半程马拉松赛上，一位失去左腿的女子选手安娜，穿着假肢完成了自己首场5公里比赛。 35岁的安娜是首次参加线下马拉松活动，行动不便的她，大部分时间都是走下来的，5公里用时1小时20分钟，到了终点，她表示有点被自己感动了。 不仅仅是完成对自己而言很艰巨的挑战，更是在终点前，感觉自己从阴暗的角落里走出来，美好的感觉。
失去左腿的石家庄女子安娜穿假肢参加正定马拉松女子5公里比赛，用时1小时20分钟。35岁的安娜第一次参加马拉松。她说，希望每一个受过伤的朋友，都可以好好过好每一天。
本来该女子在跑步的时候别人还并不知情 然后的到了很多人的赶超嘲笑，但是在了解了这个女孩子所有的事情之后 很多人都感到悲伤并且得到了极大的震撼和鼓励。

春天和夏天是大城市举行全市和全省马拉松比赛的热门季节。大多数城市都有相应的马拉松。不同的赛事有不同的赞助商，对彼此的重视程度也不同。最近发生了一件尴尬的事。西安马拉松的半马比赛结束了。来自山东的长跑女生焦静，以1:19:53的成绩获得了半马赛第一名。然而过了终点线，既没有奖牌，也没有颁奖仪式。冠军过线后，无奖牌无奖项的马拉松画面流传开来，吃瓜的人直到最后才知道真相。原来是误会。当事人焦晶晶发表声明称，赛前没有看清规则，只给了半马奖金，也符合惯例。 不过，这次夺得半马冠军的焦晶晶，也是被更多网友熟知的。就在六天前，小女孩获得了厦门马拉松赛首个白金冠军。一周两个冠军，小姑娘真漂亮，会跑焦安娜来自山东日照，1995年出生，是一个普通的农村女孩，但她是和一对长腿女孩一起开始马拉松生涯的。从2015年开始，她在马拉松项目中只跑了30次。这位冠军已经成为中国著名的马拉松女神和国际马拉松大使每一个冠军身上都藏着无数清晨的汗水，每一次成功背后都有无数的艰辛和孤独。据报道，焦静在校期间是一名勤工俭学的女孩。她在夜市摊位工作并做销售，这使她成为一个“自由精神”的跑步者很明显，她有面值，有身材。她本来可以是一个网络直播的名人，也可以是一个喜欢思考事情的“跑步朋友”，但这个小女孩凭借自己的力量改变了自己的青春。夺冠来之不易，尤其是日复一日的训练。 她曾在广州国际马马拉松、香港马拉松女子赛、上海马拉松等多项知名赛事中获得冠军，并多次在央视直播。吃苦耐劳，严格自律，一个月跑完“三马”很正常，就是一个月参加三次马拉松。要知道很多大学生和上班族不一定每年都能跑完马拉松，更何况是女生。也许这就是当代女生的例子。想必那些偷懒粗心的女生绝对是清流 用她参加比赛赚的钱，小女孩也做了理财，但被骗了，但这并没有让小女孩气馁。也许对她来说也是一种成长。好在她绝对不会辜负一个爱笑努力的女生。
我觉得能跑完马拉松就很厉害了，这个人还跑到了两个冠军，可想而知平时也在严格要求自己，不停的锻炼，确实很令人佩服
一周内拿下两个冠军名次由此可见这位美女长跑能力特别强，而且体质也一定是特别好，她一定是长期从事长跑锻炼才会有这么好的成绩
这两个冠军的能力都非常强，而且有很多的跑步经验，所以自身素质也很好。
非常的厉害，说明她们在私下也做了非常大的努力，所以才会取得这样的成就。

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4月24日，在河北石家庄，失去左腿的安娜穿假肢参加正定马拉松女子5公里比赛！这是35岁的安娜第一次参加马拉松，用时1小时20分钟！安娜：尽管大部分路程是走下来的，但对自己成绩还是比较满意。“望每一个受过伤的朋友都从阴暗中走出来。”很多网友为这名女子点赞，那么马拉松全程多少公里呢？ 马拉松全程是42.195公里，马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。 有很多网友表示不能理解，其实五公里也是马拉松的一部分叫微马，微马是指5公里慢跑，微型马拉松，简称微马。2014年7月13日第一次组织，并以微马队的形式一起在深圳湾的北湾鹭港晨跑，当时参与者一共有几十号人，一个月后的8月24日，已经有了400多人。8月31日，仅隔一周，已经发展到了800多人，到了9月就迅速突破2000人。 本来这名女子只是想分享一下她的乐观心态，没想到评论区有好多网友在喷，现在的键盘侠真的太了不起了，碰到什么事情都能喷，别人用一条腿跑完5公里的马拉松已经很不错了，为什么要用正常人的心态去看待这件事情呢？从客观的角度来说，女子这种精神可以感染更多的残疾人，这不是一件好事吗？为什么非要去批判别人呢？别人也没有占用社会资源，也没有传播不正确的观念，我觉得做人应该宽容一些。
42公里多，是非常辛苦的，我非常佩服她，因为我连800米跑下来都是非常费劲的。
四十二公里多一点，这位女子能跑下全程真的很厉害，我很佩服她这种精神。
全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。马拉松起源于公元前490年，为了纪念传送战争胜利消息的战士，举行了马拉松比赛。
国际标准的马拉松全程是42.195公里，一般人是跑不完马拉松的，穿假肢跑完全程是非常厉害的 ，需要进行专业训练。