陈国坤是怎样练肌肉的
他哪还叫肌肉啊???鄙视,李小龙被他侮辱了!!!

陈国坤有腹肌,背阔肌,大腿上的2块肌肉,小腿上的1块肌肉吗?
有!就是小了点
都唔知你讲乜

陈国坤的肌肉是怎么练成的
朋友你好!下面我来为你回答:你要练得那3个肌肉都需要很长的时间。(轮廓的话要3个月,有形状大概半年) 但是有哑铃就够你练了。 跑步就免了,浪费时间,改成跳绳,每次锻炼肌肉前有氧运动,跳绳最好。 每天循环2次,分为下午和晚上。 跳绳,5分钟,随便你跳几百个。 蹬车式仰卧起坐,20个 传统仰卧起坐,50个 以上2项大概8分钟。 跳绳,3分钟。 哑铃飞鸟,20个 重量是你的最大值 卧推,50个 哑铃飞鸟,25个 上面3项大概10分钟 跳绳,4分钟 弯举,50个 休息1分钟 弯举,60个 哑铃扩胸,5个 侧平举,10个 俯卧撑,20个 就这样了,每天坚持,肌肉出来不成问题。希望我的回答令你满意!(本回答个性拥有,请勿复制!若采纳请评价!)

练出李小龙那样一身肌肉继续要长时间呀
龙哥那身钢铁般的肌肉,可并非一朝一夕就能练成的…人家背阔肌展开后就跟眼镜蛇是滴!整个一倒三角~太恐怖了… 你多大呀?一般三月左右线条就出来了,接下来就是增加肌肉厚度…找个健身教练吧,科学的运动,合理膳食,充足睡眠! 祝你成功!
听说李小龙每天要锻炼八小时,其中包括跑步、俯卧撑和各种器械的锻炼,咱们一般人是肯定吃不消的,在电视剧《李小龙传奇》中,陈国坤每天锻炼四个小时,听着就很累,别说是做了。

陈国坤演李小龙传奇的肌肉是真的吗
当然是真的 天天锻炼锻炼出那身肌肉应该没问题要说一般人都有的话那是扯淡 你去洗澡堂看看就知道了
那是替身 李小龙真人比陈国坤矮1点 瘦1点
他强壮吗? 哪一点也叫肌肉啊 ! 一般的男人只要估计都有他那肌肉。
是真的
Yes
