蒋欣瘦了(蒋欣瘦了30斤)

在《甄嬛传》之中，蒋欣的出演可以说是她演艺生涯之中塑造的最成功的一个角色了，这么多年以来，一直也没有人超越。蒋欣起是是一位童星出道的明星，在她9岁的时候就出演了人生之中的第一部电视剧《坠子皇后》，并给这部剧受到了不错的评价。她出生于83年，不是名牌大学出身，学历也并不高，颜值也算是中上等级，在娱乐圈里，她的身材还算是微胖类型。在鱼龙混杂的娱乐圈里，蒋欣可以说是一位性格非常耿直的人，又比较毒舌，所以在网络上，她也是被网友们弄的黑料满天飞。蒋欣是个难得的好演员，至于人品性格，不能凭空臆断，但起码她看起来认真坦率，我很喜欢的演员，小时候看了欢天喜地七仙女很喜欢她，把华妃演活了，长得挺好看的，脸挺小的，演技也可以，就是据说情商不太高。演员方面，出道这么多年代表作甄嬛传华妃女配 欢乐颂樊胜美女配。作为演员理应注意身材管理，我感觉她减了肥以后事业肯定比现在好，当初看她的欢天喜地七仙女，就觉得她很好，感觉蒋欣应该情商不高，演技真的好，要不然也不会现在才火，她演配角可以很亮眼，可是演女主角就感觉没有爆点的那种感觉，人品也好的一匹，真的就感觉是娱乐圈的一股子清流，看甄嬛传的时候她演的华妃超级坏又好可怜，后来就粉上她了，然后她跑男的时候那个时候就和陈赫那期全程嫌弃，特别真实蒋欣的演技可以说是在非科班出身里算是优秀了，大器晚成，在华妃之后，她出演的角色跨度也是非常的大。从农村史诗剧《老农民》之中那个精打细算的村妇到古装玄幻剧《绝爱之城》中，那位英姿飒爽的女将军，两个角色对蒋欣来说都是如鱼得水。蒋欣在少女、贵妇、农村泼妇、巾帼枭雄、职场辣妈、都市丽人之中都能够自由切换，可以说戏路是非常的广。在04年，韩红举办的百人医疗援助活动中，蒋欣每一次都是积极参加，因为她自己生活在一个幸福的一家三口中。从小蒋欣立志要从事表演，父母陪着她追命，一家北漂，19岁的蒋欣就已经用自己拍戏赚来的钱给父母买了一套房子。年纪轻轻就有所作为，在拍戏间隙，蒋欣还亲手为父母织围巾，而这一切都离不开家里人的支持，所以她很感谢自己的父母。据说原本华妃的角色不是她，但是她毛遂自荐，当场表演了一下，没想到导演就觉得她特别适合，现在想想，娱乐圈中能够演出华妃的那种娇憨又狠毒的感觉的人真没几个，可以说是她和角色互相成就。在这部剧里她真的是举手投足都是韵味，火了之后，她就演了《欢乐颂》，也不是女主，但是她硬是凭着精湛的演技将樊胜美这个人物演活了，真的是比其她四位美女都要出彩。在试戏时，蒋欣感觉自己更能诠释好这一角色，就和导演郑晓龙毛遂自荐，并且试戏了一段华妃的段落。命运终于青睐了一次这位努力认真的女孩，导演郑晓龙看到蒋欣的戏，感觉很对，于是华妃一角重新定了蒋欣。这才是最后《甄嬛传》中观众看到的诠释相当成功的反派一角，华妃。蒋欣的努力有目共睹，喜欢她的粉丝也有很多，大家都很关心她的感情生活，虽然参演很多感情剧，但是努力打拼的姑娘性格爽朗，一直也没有遇到那个对的TA。 八岁开始工作，长时间接触成人世界，让本是柔弱的小女孩学会用坚硬的外壳来包裹自己保护自己，可能也无形中错过了喜欢他的男孩子。蒋欣表示，自己需要寻找一位可以包容自己的男生，因为自己是一个没有长大的孩子，性格中还有任性的一面，说话直。需要对方宽容理解自己，也许自己更适合年龄稍微大一些，细腻，懂自己的男孩子。华妃娘娘蒋欣在个人社交平台为粉丝团庆生，她还晒出九宫格美照，仪式感满满。并配文道：“恍然如梦，经历过多少风雨，可我非常欣喜，因为有了你。”向粉丝们真诚表白。蒋欣对着镜头单手托腮，巴掌脸精致白皙，面部肌肤饱满，眉头微蹙眼神纯净，岁月也并未在她脸上留下痕迹，逆龄生长美得惊人。蒋欣身材高挑，属于大骨架的微胖身材，此次出镜，她瘦身成功，美出新高度。她穿着舒适的黑色圆领T恤与短裤，坐在楼梯上，凹出精致的锁骨，双手交叠置于腿上，一双美腿白皙修长。盘腿坐在椅子上的蒋欣展现绝美侧颜，光影交错在脸上像是默片电影，双眸轻垂有种岁月静好之感。
状态看起来非常的不错，五官特别的精致，完全看不出来真实的年龄，瘦了之后看起来更加漂亮。
蒋欣现如今的状态还是非常不错的，从照片当中可以看出来她现在的状态非常的好，而且颜值也特别的高，吸引了很多人的注意力。
状态不错，看起来减肥历程是比较成功的。让人看起来有些大爱。

说起“魔鬼身材”，很多人第一想法就是三围特别匀称、特别傲人的那种，日常生活似乎很少有这样完美身材的女子，也许一般百人之中也就数个的样子吧。有“韵味”的女演员拥有1米71身高的蒋欣，在国内女性身高中处于最别致的身高了。而且，其体重百科显示55kg，这也是很符合这样的身材啊。蒋欣是一位很有“韵味”的女演员，五官很是精致，给人第一感觉就是美人胚子！不过，其骨架比较大，给人的感觉就有一种比较丰韵的味道。看了蒋欣出演了很多戏剧，在剧中的角色都挺受人喜爱的，早年的她，还带有些婴儿肥，那是非常可爱了。这时的她，形容她的身材似乎很少用性感之类的话术来形容吧，多以清纯靓丽来形容。大骨架，略大脸型，大大咧咧的性情，看上去可讨人喜爱了。不过，凸显她身材的，还是常常看看她出席节目时的打扮，紧身连衣裙，那曲线美简直绝了。虽然大骨架下，身材显得有些微胖，但网友看后都说：“肥而不腻！”这样的身材，不管在娱乐圈，还是在生活中，真的挺不错了。曲线美十足。广义上来讲，这样的身材也可以堪称“魔鬼身材”了。多年的演艺生涯在《欢乐颂》中，蒋欣扮演的樊胜美，可以说是从农村到城市中现代摩登女性的一个代表性人物。外在光鲜亮丽，但内在却心酸无比。蒋欣在《欢乐颂》中用光鲜亮丽的服装装点自己，一方面粉饰的是角色人物，但实际上也粉饰的是她自己大号的身材。纵观蒋欣这么多年的演艺生涯，可以说樊胜美是蒋欣扮演的角色里面，应该算是最美角色之一了。如果说樊胜美是蒋欣最应该追求的外在状态的话，那如今在机场被拍到的蒋欣，俨然就是樊胜美她妈的感觉了。从樊胜美到樊胜美她妈，真的只有一线之隔，但却需要蒋欣付出非常多的心力。华妃娘娘简直就是我的女神啊，太美了！我沉沦她的美貌无法自拔，每天看到那样的脸都是一种享受。而且你不觉得华妃娘娘的睡衣照很美吗？反正我觉得甄嬛传里最美的人就是年世兰，每个人的审美都是不太一样吧。但我觉得倾国倾城，凤仪万千非常符合蒋欣演的华妃，而且蒋欣从小就是美人坯子，欢乐颂里作为五美颜值最高的樊胜美也挺适合，不过就是比其他人胖了点，骨架大，我觉得脸挺好看的，蒋欣脸小，很吃香。演技相当出彩蒋欣的演技很传奇也相当出彩，华妃的好几个场景哭戏，楚楚动人的样子，我不知道要啃多少次才不会上瘾。真的是吹爆蒋欣的华妃啊！她真的把华妃这个角色演活了，相比角色本身而言，之所以那么精彩传神，和演员自身也离不开。这里华妃娘娘文化苦不足，出丑了，她就这样我见犹怜的把自己磕碜了一番。我看这段时就在想她眉毛上扬，眼神挤兑在一起，嘴巴一撇就哭的动作，几个小花旦能演出这韵味的哭泣呢？难怪我们这大猪蹄子皇桑，动不动就会原谅华妃这小妖精呢。华妃在乎的，还是那份爱被夺走的感觉，嫉妒真的能让一个女人抓狂。皇桑如果不是皇桑，只是一个王爷或者是普通百姓，华妃可能会有个好的结局，相比别人在乎的地位和恩宠，对华妃而言都不重要。眉姐姐禁足事件。浣碧作梗，嬛嬛顺手推舟，铺了一张大网等着华妃来跳。蠢萌蠢萌的华妃就来了，事情未出现猫腻前，瞧这个嘚瑟的小表情，眉毛都要飞起了。很奇怪，蒋欣一直扮演苦情悲情的角色，眼角含泪，眉间微蹙。
蒋欣其实一直都有在剧组，只是现在没上播出，马上就会有播出了。蒋欣其实已经是很瘦得了，只是在镜头前有时候会把人视觉上显得有些胖。现在蒋欣也开始慢慢减肥变瘦了
不是她不出作品了，她一直都有拍戏，她的新戏《小舍得》 也即将上映了。
她之前出演了很多作品都是不红的，可能现在需要慎重选择好的剧本吧！

蒋欣因在宫斗剧《甄嬛传》中饰演华妃而被人广泛熟知。但其实，此前他还出演过《天龙八部》和《欢天喜地七仙女》等剧，也给人们留下了很深的印象。此外，还曾在《欢乐喜剧人》和《喜剧总动员第一季》中有过不俗的表现。蒋欣因为骨架比较大，体重常年在120左右徘徊。这在平均体重在90斤的娱乐圈也算特例了。所以也常常被人觉得太胖，或者被吐槽太壮。她在节目中曾表示，自己最胖的时候，体重一度飙升到140斤。但经过自己的不断努力，现在已经把体重控制在了90斤左右。那么，她是如何瘦下来的呢？要想科学的减肥，无非就是两点，管住嘴和迈开腿。而蒋欣为了减肥也是够拼命的。我们先来看下她的一日三餐。早餐她会吃一些碳水很低的食物，如：全麦面包、玉米、水煮鸡蛋、鸡胸肉等，再搭配一些水果和蔬菜。营养均衡的同时，热量也很低。保持在八分饱的情况下，不会因为饥饿导致难受、精力不够和低血糖的情况出现。午餐的话，她会选择吃一些轻食，如：西兰花、豆腐、菠菜、菌类、蛋白等食物。据说很多明星为了保持身材，为了减少碳水的摄入，已经基本不吃米面了。但其实这样对身体是有很大伤害的。此外，蒋欣还会经常自己煲汤来喝，冰糖雪梨、鱼汤、羊肉汤等等。不仅味道鲜美，还有助于保养皮肤。晚餐，蒋欣比较喜欢吃水煮菜，以清淡不油腻为主，且不会添加任何调味料。争取吧热量降到最低。此外，蒋欣每周都会去健身房健身，平均两天去一次，每次2个小时以上。这样的安排很合理，因为过度健身对身体也是一种负担。要给身体流出足够的休息时间才行。在这样的坚持不懈的努力下，蒋欣的体重才慢慢降了下来。
蒋欣通过自己的运动和饮食来达到的，自己很有毅力，每天坚持按照减肥餐饮食，坚持运动。
蒋欣对自己的饮食控制的特别的严格，而且他也经常的锻炼身体，所以才会减这么多。
每天运动健身，而且饮食也非常规律，从运动和饮食上面两方面做到的，而且她也有很大的决心。

我认为蒋欣的状态非常好，我认为蒋欣在这组照片当中的状态是特别好的，而且这组照片拍的很好，很有时尚感，也显得特别高级。近日，蒋欣工作室发了一组蒋欣的照片，在照片当中，蒋欣的状态非常好。这种照片拍出来的感觉也是非常大气，非常时尚，给人很有表现力的感觉。在这组照片当中蒋欣穿着黑色连衣裙，她的头发是齐刘海，而且又长又直的黑发，让整组照片都特别有感觉。和蒋欣以往带给我们的感觉是不一样的，她和蒋欣以往的风格也是有些不同的。而这组风格，蒋欣驾驭的很好，所以我认为蒋欣的状态是非常棒的。整组照片是属于黑色系的一种风格。而在这雨组照片当中，将人物的整个优势展现出来，身材的优势以及各个比例的优势。而且蒋欣在这些照片当中的穿衣风格以及发型都是我特别喜欢的，我认为这种造型非常棒。因为蒋欣她之前没有尝试过这种齐刘海长长直黑发的这种造型，所以在这里照片当中，她用这样的刘海，我认为非常适合她，会显得她的头部比例特别小，而且也会显得她脸很小。然后穿着黑色的连衣裙，整体给人一种特别神秘的感觉，同样也给人非常的大气的感觉和气场强大，在这组照片当中，我认为蒋欣拍摄的镜头感是十分足的，而且她的时尚表现力很强，整组照片透露出来的都是一种大型，一种自信和一种成熟的魅力美。在这其中，蒋欣的状态自然是不用说的，如果蒋欣的状态不好，是拍不出这样美的大片的，我认为这组照片拍的特别有质感。而且从这组照片当中看，蒋欣似乎又瘦了，就会特别的漂亮，我认为蒋欣的状态非常好。
很好。因为蒋欣变瘦之后更精神了，而且春光满面，所以我觉得她的状态很好。
状态非常不错，虽然并不是一位非常优秀的演员，但是在事业上还是非常成功。
我感觉蒋欣的状态是非常好的，虽然没有之前那么肉，但是她的脸是特别好看的 。

对于在娱乐圈发展的明星艺人来说，外在形象无疑是非常重要的，无论是男明星还是女明星，个个都希望自己是好看的，然而有部分艺人虽然五官底子很不错，身材却不怎么样，那么减肥对一个人外形的影响有多大呢？看看以下这几位明星减肥前后的对比照就知道了，这几位堪称个个都秒杀了我的想象力！胖丫经常看小品的小伙伴，应该并不会陌生胖丫这个名字，她长得比较胖，整个人看上去肉呼呼的模样，十分可爱，虽然体型可能比不了那些经常出现在荧幕前的女明星，但可以看得出来，胖丫的五官和脸型还是十分好看的，在舞台上的她也非常卖力，让不少观众都记住了胖丫的名字，后来的她可能是为了想要有更好的发展，开始疯狂瘦身。蒋欣蒋欣华妃娘娘蒋欣在《欢乐颂》第二季里，蒋欣的微胖身材越来越明显，很多网友觉得应该把“微”字去掉了，直接进军胖界。但是现在的蒋欣明显变瘦了，脸看起来就小了很多，简直是重回颜值巅峰。魏大勋魏大勋作为国内各大综艺节目的常客，综艺感和情商很高，在节目中的效果很好，因此魏大勋也收获了大量的人气。虽然魏大勋算不上是第一眼帅哥，但是他还是比较耐看的，尤其是一双大长腿非常吸睛，身上有一种韩国明星的范儿。在成为明星之前，魏大勋其实是一个大胖子，最胖的时候据说有200多斤。看了魏大勋小时候的照片后，真的很难跟现在的他联系到一起，那时候的完全就是一个普通的胖小孩，五官一点也不突出，谁会想到这个胖子日后会成为明星呢？肖战肖战身高183，棱角分明五官精致，穿上古装的他又瘦又仙，颇有古代美男子的风范。别看现在的肖战很瘦，事实上出道前的肖战身材并不像现在这样。5年前肖战还未出道的时候，曾登上过家乡的报纸，从报纸上肖战的照片来看，当时的他比现在确实要胖，脸还是圆圆的，并不像现在这样棱角分明，一双大长腿也显得有些粗壮，整个人看上去就是比较好看的路人的水平，远远不及现在这么好看。颖儿颖儿瘦身成功应该是圈内的人都知道的吧！以前的她身上肉肉的，完全看不出来有女神的气质哦！不过她的减肥方法有点苛刻，所以还是不建议大家学习啦！不过现在的她变成女神后，现在已经结婚生子了，是不是超级羡慕呢！彭于晏彭于晏早年间真的特别特别胖，五官毫无轮廓所言，与男神这个词丝毫挂不上钩，更别提进军娱乐圈了。后来彭于晏靠着坚强的意志力减肥成功，不仅锻炼出了腹肌肌肉，还被娱圈相中拍了一部作品而初露头角，由此便展开了演艺道路，成为亿万少女的男神，绝对算得上逆袭。李现李现的身材在男明星中是出了名的好，属于穿衣显瘦脱衣有肉的那种，身上的肌肉线条非常明显，一看就是平时经常泡健身房的运动型男。其实李现小时候挺胖的，最胖的时候曾胖到过180斤，因为肥胖的身材，李现一直都有些自卑。后来李现通过运动健身慢慢的就瘦下来了，瘦下来的李现简直如同脱胎换骨了一般，摇身一变成为了一位大帅哥。现在的李现对身材的管理非常严格，只要一有空就会去健身房运动，吃的东西也都是由营养师配的，所以说变瘦变帅的背后真的是要付出不少代价的。毛不易毛不易是《明日之子》冠军出道，他自己自嘲道，他是明日之子里面最胖的，那个时候真的是太胖了，但自己当时并没有意识到这个问题，直到后来上节目，连衣服都借不到，就开始下决心减肥。不知道从什么时候开始，发现毛不易突然瘦了，而且瘦得特别明显。从160斤减到124斤。其实毛毛的身高有183cm，由于他总是驼着背，在屏幕上，很容易让大家忽视，原来他竟然这么高，减肥成功的毛毛，这么一看，确实是很高，而且又高又瘦。他曾开玩笑说，减肥成功之后，得到很多人的表扬，说他很励志，很有毅力，但就是没人说他好看，但他从来不是靠颜值，而是靠才华。减肥是一件非常需要毅力的事情，所有能够成功减肥的人，都要给你们一个赞，不过要提倡健康减肥，不要损坏了自己的身体健康，这样就得不偿失了。
我觉得郭麒麟减肥成功后很让人惊艳，以前的他胖乎乎的，减肥以后令人眼前一亮，整个人都变得清秀了起来，也收获了许多女粉丝。
李湘、马思纯、宋慧乔、李现、彭于晏、范冰冰、罗志祥、蒋欣等，他们减肥之后都是大变样，因此让人非常惊艳。
李现以前是个胖子，减肥成功后变成了帅哥，成为了明星。胡一天也是从一个大胖子逆袭成了大帅哥。他们减肥成功后与之前判若两人，成为了令人惊艳的帅哥，真真印证了“胖子都是潜力股这句话”。