明星丰胸秘籍(明星丰胸秘籍娇蜜初好吗)

娱乐圈是一个神奇的地方，两天不见这个明星鼻子就变挺了，那个明星下巴就比变尖了。当然在娱乐圈中，对于女明星来说样貌很重要，同时胸也很重要。不知大家有没有发现，近年来，杨幂的胸部越来越大。杨幂自爆丰胸秘诀，到底有何神奇秘方。还是跟大众猜测的那般，后来整出来的？ 杨幂自爆丰胸秘诀不知道大家有没有看过由杨幂和陈小春一起主演的《孤岛惊魂》，还记不记得电影刚开始的时候，杨幂在船上，因为晕船而趴在栏杆上吐得场面。可能你会奇怪为什么小编要跟你讲这么恶心的事，其实重点是，当时的杨幂穿的是比基尼，胸部十分丰满，而且还大有呼之欲出之感。当时小编就非常惊讶，杨幂的胸以前不是这样的啊。小编记忆中杨幂的胸是平平的啊，怎么变成现在这个样子了。当时有很多人跟小编有一样疑惑的人，所以大家都猜测杨幂应该是放了硅胶整了胸。网上质疑声越来越大，杨幂就当出来澄清了，说她现在的胸是纯天然的。杨幂自爆丰胸秘诀，将自己丰胸秘籍无私的“奉献”了出来。杨幂说，自己会吃用红枣汤、鸡爪汤、红豆配白豆褒的养生粥。而且还会在晚上洗澡时，用冷水由下向上淋胸部，再按摩。还说这样会刺激神经让其坚挺丰满，不会下垂。有很多人可能不信，但是另外一个胸部“代言人”林志玲姐姐也曾说过自己的保护胸部的方法也是这样。 看了杨幂自爆丰胸秘诀，胸小的妹妹可以试一下哦，反正绿色无公害。

对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。那么女孩如何丰胸？吃什么能够丰胸呢？小编推荐四种食物。第一种是芦笋，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌；第二种是胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象；第三种是斑节虾，其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌；第四种是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。
丰胸是一个长期的过程，建议你长期坚持！ 摄取维生素饮食中应摄取富含维生素c及维生素b群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素e的制造。同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的 脂肪酸转化为y-亚麻油酸的能力，进而抑制催乳激素的产生。

【吃什么食物可以快速丰胸】 饮食主打:木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。营养重点:让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。蔬菜必备:让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。随时摄取:让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。【做什么运动可以快速丰胸】傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液循环和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。 5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。
丰胸的方法有好多种呢
冬瓜

李小璐丰胸秘籍一：冷水刺激 洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦，可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部，以此达到按摩的功效，或是冷热水交替，都可以。李小璐丰胸秘籍二：扩胸运动自然仰卧于地板上，头和臀部不离开地板，向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6～8次。双膝跪在地板上，上体直立，双手合掌置于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，两前臂成一字形。并要挺胸抬头，配合深呼吸动作。重复8～10次。李小璐丰胸秘籍三：按摩法 按摩是最方便的丰胸法，因为按摩可以增强皮肤的张力和弹力，使你的胸部逐渐变得挺拔，按摩的时候要注意，用指腹从内侧环绕乳房做按摩，或是由下往上拍打，每次坚持按摩十分钟哦。
丰胸要选择健康的方式，首先坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。 不要小看文胸的重要，选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是最佳时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。 补充营养。胸部的大小与遗传和后天的营养有关。还是要再搭配服用波力挺营养素丰胸更佳，坚持一个月就能看见胸部的变化。
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明星爆乳各有招数 水果姐凯蒂佩里丰胸秘籍 身为两位传道人的女儿，Katy自小对上帝祷告，不过她的所求却与别不同：“有天晚上我平躺在床上睡觉，直望到自己的脚，我便向上帝祷告说：‘上帝啊，可否赐我一对大乳房，大得令我平躺时望不到自己的脚?’。我11岁时，上帝就回应了我的祷告，不过始料不及的是，原来大乳房会歪到腋下那边。” 明星爆乳各有招数 柳岩丰胸秘籍柳岩性感火辣的身材可真是羡煞旁人，傲人的上围让观众都移不开眼睛。柳岩说，她能拥有这么好身材，全都是靠穴道按摩丰胸!按摩中府穴和云门穴可以有助于丰胸!只需用大拇指指腹按摩这两个穴位停留10秒以后松开。如此丰胸方法一定要坚持才有效哦! 明星爆乳各有招数 张馨予丰胸秘籍性感女神张馨予自爆她是利用生理周期进行丰胸的。乳腺分布在乳房的四周，在生理期时会出现胀痛的现象，这个时候按压乳腺及按摩乳房周围的肌肉，就能达到丰胸的效果，生理周期建议每天坚持按摩20分钟。 明星爆乳各有招数 巩俐丰胸秘籍相信看过《满城尽带黄金甲》的朋友们都难以忘记巩俐的傲人上围。巩俐说，她非常喜欢喝青木瓜汤，每天在吃中饭前都会先喝一碗青木瓜汤。青木瓜汤除了可以丰胸之外，还可以美容养颜哦! 明星爆乳各有招数 李小璐丰胸秘籍李小璐通过内外调解来实现丰胸的效果。内调主要是全方位补充女性所需要的营养元素，通过养巢补肾来调节女性体内的雌激素分泌，这样可以刺激女性荷尔蒙的滋生和平衡，可以让乳腺细胞恢复活跃和年轻。外养是针对乳房的，补充乳房所缺失的营养，让乳房的组织细胞得到充分的字样，这样能促使乳腺分子体积增大，乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合，胸部就会“第二次发育”啦! 明星爆乳各有招数 杨幂丰胸秘籍杨幂坦言自己在保养方面很下功夫，她对胸部的保养始于她在一次体检中发现自己的胸部有良性肿瘤，为此，她坚持喝红酒木瓜靓汤，并适当对胸部进行按摩，平常也注意检查。她提醒现代女性压力较大，很容易产生胸部肿瘤。 明星爆乳各有招数 周秀娜丰胸秘籍香港宅男女神周秀娜自出道以来就星途顺利，热辣的32D胸围更是为她带来许多事业机会。面对现在很多整容风波，周秀娜一点都不怕，天生的好身材令她自信满满。下面就为大家分享瘦人丰胸的最快方法，没有前天还是可以靠后天弥补。后天丰胸首先要注意饮食方面，多吃一些有利激素分泌的食物，如卷心菜、玉米油、花菜等。其中，卷心菜里的纤维素和维生素不仅能促进肠胃蠕动帮助排毒，还能在饱。 明星爆乳各有招数 熊黛林丰胸秘籍熊黛林自爆曾被医生怀疑过她的胸部曾“人工化”，她表示自己绝对是“原装”，为了保持前凸后翘的好身材，自己可是下过不少功夫。她说自己胸部最大的问题就是不够丰挺，而且缺乏弹性。所以她每晚会按摩胸部，然后不戴胸罩睡觉。熊黛林表示，按摩霜不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。她说“每晚搽胸部收紧霜，我绝对不会偷懒，即使连挨几天通宵拍戏、累到要死。 明星爆乳各有招数 林志玲丰胸秘籍 林志玲的丰胸方法是利用沐浴的时候，用冷热水交替冲洗胸部，这样能够让胸部更加丰满更加坚挺。可以一周进行两次海藻泥SPA排毒沐浴，全身涂满海藻泥躺在浴缸里，慢慢地，体内有毒物质就会排出，皮肤还会吸收海藻的营养，胸部自然会更加有弹性。