郑秀文晒腹肌照(马天宇晒腹肌照)

11月8日晚，袁弘在微博晒出一张张歆艺秀腹肌的自拍照，并调侃的语气问网友：“在我的冒死监督下…….就说我媳妇儿美不美？厉不厉害？”晒出的照片中，张歆艺身穿运动背心，拿着手机对着镜子自拍，腹部肌肉线条很明显。她还在评论中留言跟她老公袁弘互动，称老公从朋友圈盗了她的图，好友蒋欣也留言表示称：“厉害得不得了。” 众所周知，女明星对自己的身体管理一向不含糊，不仅仅是要纤细，而且现在还讲究线条美，很多明星都开始锻炼身体，以求线条之美。很多女明星都锻炼身体，有的还把腹肌给练出来了。 比如，邓紫棋为了开演唱会减肥健身，也有腹肌，她平时肺容量惊人，她也喜欢做运动，可 以在练肺练气之余，还可以练出马甲线；胡定欣一向都有锻炼健身的的习惯，健身房打卡是习以为常的事情，而且她自己是练舞蹈出身的，身体线条也很好，所以她也有腹肌。郑秀文上榜的原因是：乐坛天后郑秀文一向热爱运动，追求和崇尚健康生活的她，喜欢流汗多过逛街，练出一副健美身材，更拥有迷人的腹肌。 王珞丹，一路走来也真是不容易，因为经常要被说跟白百何长得太像，为了更好区分两人，王珞丹也是下了一番功夫，而且自身特别喜欢健身，不仅有这完美的线条，还有明显的腹肌，这让很多男明星都羡慕不已。还有之前被称为“马甲线女王”的袁姗姗，袁姗姗她虽然没有出众的长相，但自身很努力，闲暇时间坚持健身，看着她的腹肌，真的是让人钦佩啊。 很多明星为了稳固自己在娱乐圈的地位，真的是做出来不少努力，也真的是不容易。
有腹肌的女星有乐坛天后郑秀文 、2018年港姐亚军邓卓殷 、邓紫棋 、胡定欣 、袁姗姗、张可颐、一向走健康性感路线的陈婉衡 。
娱乐圈有腹肌的女星还有张蓝心，她作为武打明星出身，身材比较傲人，而且腹肌明显。还有王珞丹有腹肌，知道王珞丹喜欢健身，一有时间就扎在健身房锻炼。她不仅有完美的身材比例，还有明显的腹肌，这娱乐圈少有的腹肌女明星。
首先出现在我印象里的就是袁姗姗。虽然很多观众都说袁姗姗没有过人的外表，也没有很好的资源，但是她凭借着自己的努力也是成为粉丝们的偶像。还有赵丽颖，在综艺节目《七十二层奇楼》中都表现不输于其他男嘉宾，在楚乔传中，里面的打戏也都是自己亲自上阵。还有王珞丹，邓紫棋，关晓彤等等的女明星都有腹肌。
娱乐圈中有腹肌的女明星，还有赵丽颖，邓紫棋，王珞丹，关晓彤，还有袁姗姗，她们都是有腹肌的。为了保持这么好的身材，她们也是付出了很多的努力。

吴克羣，黄晓明，何润东
周杰伦成龙甄子丹Rain苏志燮权相宇
彭于晏，张家辉
李现在社交平台晒出腹肌自拍，并配文：快瘦没了，照片中，李现头戴棒球帽，赤裸上身露出八块腹肌，身材保持非常好。随后，他又在绿洲晒出了同款腹肌照，但没想到的是，绿洲的腹肌照却用扎染花朵图案打上了码，哥你怎么两幅面孔呢
张家辉 吴彦祖

最近大家追《致我们甜甜的小美满》都被男主角龚俊帅到，186公分的他看起来很瘦，不过日前他在微博晒出惊人腹肌照，原来也是个隐藏版的肌肉男神啊！有些男星惦惦呷三碗公耶，穿衣显瘦脱衣有肉，以下这些隐藏版的肌肉男神，你们一定要看到最后，任嘉伦那手臂太太太太太惊人！ 《致我们甜甜的小美满》龚俊真的让我很意外，他看起来瘦瘦高高的，本来以为他是纤瘦型男星，没想到却是个有腹肌、有胸肌、有粗壮手臂的隐藏版肌肉男神！真的是穿衣显瘦脱衣有肉，那手臂也太壮了吧！和穿上衣服的感觉差好多。平时龚俊也有固定运动的习惯，偶而会晒出健身照，我还以为他要走清秀路线呢！原来也是位行走的荷尔蒙！张新成也让人满意外的，之前在《冰糖炖雪梨》就秀出他的肌肉，他看起来明明没有肉啊，不过脱了衣服才发现还是有线条的，只是他还是很瘦，所以不像龚俊那样看起来很壮。我觉得其实这样满刚好的，不用太壮但有线条，其实这样就满好看的。徐正溪看起来也是瘦瘦高高的，没想到衣服一脱一样惊人！之前在《九州天空城2》就有一场沐浴戏，结实的胸肌和腹肌，那手臂线条也太好看了吧！许凯也是个会上健身房运动的男星，一样穿衣显瘦脱衣有肉，微状的身形很好看，而且我这才发现他有刺青呢！手臂内侧、胸侧都有，看起来好Man喔~之前还有粉丝晒出许凯的手臂局部照，有人和我一样也是手控吗~看到这种冒着青筋又结实的手臂就忍不住多看两眼，荷尔蒙爆棚啊~张云龙最近小火啊！他和胡一天在《民国奇探》的男男CP组超可爱！剧中有一场戏是他替胡一天向黑帮大佬求情，二话不说就脱上衣往胸上划，超！级！帅！重点是身材很养眼啦~不要看肖战现在这样瘦瘦的，他其实也微壮呢！之前在拍《斗罗大陆》时被粉丝拍到穿着无袖上衣，手臂线条很明显耶！在《庆余年》也有露上半身的画面，流口水了啦~李现的好身材是公认的，之前在《河神》就多次秀腹肌，185公分、74公斤的完美身形，穿上衣服又瘦又高，脱了衣服满身线条，身材完全是极品！如果你是李现的资深粉丝，应该会知道他小时候是个小胖子吧！果然胖子都是潜力股，可以转头看看你身边的胖子，瘦下来帅死你！郑业成的肌肉也很惊人！之前他拍网剧《颤抖吧阿部之朵星风云》就全剧秀肌肉，不只全程穿着无袖的戏服，露出粗壮的手臂，还有裸上半身的沐浴戏，好身材在当时就引起不小话题。而近期在《三千鸦杀》也有一幕微微露胸的画面，可以感觉到胸肌满结实的，对比穿上衣服的他，真的会看不出来耶！张翰原来也有在健身！之前他曾晒出运动的照片，那手臂线条也超明显，明明穿上衣服看起来这么瘦，原来都是假像啦！最让我震惊的是任嘉伦！他这张肌肉照实在是太太太太惊人了！之前他为了角色把自己刻意练壮，他的娃娃脸配上这身肌肉，这种冲突的美感吓到我了~任嘉伦那手臂练得太惊人了啦！就像我的健身教练，对比穿上衣服的样子，感觉是不同人啊！还有那张没有露脸的照片，不用怀疑，真的是任嘉伦！ 最后来看看17岁的王一博，超级瘦的王一博原来也有腹肌啊！当年的他看起来好青涩喔！但我还是很看不惯金发的他，喜欢现在的耶波~

说起龚俊这个名字，相信大家应该都不会再陌生了吧。在之前的时候，其实大家对他的印象并不是很深刻，然而在他参演了《山河令》之后，他的人气可以说在一夜之间暴涨。获得了许多粉色观众们的喜爱，同时也让他自己终于有了一部优秀的代表作品。而在他的粉丝终于破了千万之后，给也为粉丝们放了一波福利，就是发了一张他的腹肌照。而这张若隐若现的腹肌照同时也冲上了热搜，因为粉丝们都表示非常的激动。其实可以看出的娱乐圈中许多男明星都有有腹肌，并且经常晒一些腹肌照。其实并不是明星对于腹肌和肌肉过多的追捧，而是因为粉丝们表示非常的喜欢，同时为了保持自己的身体健康，明星们也都会去锻炼肌肉。 工作强度高大家都知道演员或者是明星，都是非常辛苦的。他们的工作强度特别的高，如果说在这种高强度的工作下还每天还不锻炼的话，他们身体可能就会吃不消，进而影响工作的进度。所以为了身体的健康或者是一些工作的要求，他们也会去选择锻炼肌肉。 粉丝福利之外粉丝们也都特别喜欢看自己偶像的一些腹肌或者是肌肉的照片，而为了满足粉丝的这些要求，身为偶像的他们也会去努力做到。也因此当龚俊的粉丝量突破千万后，他就发了一张腹肌照当做福利分享给粉丝。 在娱乐圈中也经常有其他的人会晒自己的腹肌照或者是肌肉照，比如白敬亭和王嘉尔就陆续的晒出过自己的照片。在照片中他们赤裸着上身，身上的肌肉线条非常的完美，也让网友们大饱眼福。所以说并不是明星们对于肌肉有非常高的追捧，而是这是工作所要求的，或者是为了自己的身体健康而不得不去锻炼的。
有腹肌的明星肯定是经常锻炼出来的，说明这名明星的身体很强壮，让人很有安全感，而且有腹肌的明星会展现出一种线条的美感，紧实又饱满的肌肉，让人看了是非常喜欢的，再加上有腹肌明星穿起衣服来也是非常酷的，很有范。所以，有腹肌的明星会更受女生们的喜爱的。因为这是一个男人的魅力，拥有完美的腹肌线条，让他们能够身材更有型，更会吸引他们的粉丝
这都是由于时代的潮流的发展，很多女生他们对于男明星身材的追求越来越高，所以使得男明星也在不断提高自己，通过锻炼健身练肌肉。
明星的身材是对他们的一个基本要求，可能在某些剧情中需要，所以他们才会加以锻炼，有一个良好的体态。
因为有腹肌的男明星会受到女粉丝的特别追捧。

1995年夏，古天乐李若彤版《神雕侠侣》播出。 作为金庸的镇行之作，《神雕侠侣》已经被翻拍了11次。 其中95年的版本，是大多数人心里的白月光。 只因它的选角，恰如其人，不偏一分。 而李若彤之后，再无小龙女。 古天乐之后，也再无杨过。 当年拍摄时，李若彤更是把自己融进角色里，一举一动，像极小龙女。 以至于完戏后16年，古天乐在飞机上偶遇李若彤，脱口而出依然是：姑姑。 古天乐饰演的杨过，亦是无法被超越的典范。 白古时期的他剑眉星目，随意拎剑飞舞，就演活了孤傲轻狂的杨过。 也只有这样的杨过，才让好几位女子，“一见杨过误终身”。 如今时间来到2021 。 26年过去，他们都花落何方？ 古天乐因为家境不好，只有十八岁的古天乐不得不辍学出来赚钱养家了。 不小心结交了一些损友，被连累坐了二十二个月的牢。 出狱以后的古天乐，发现他曾经信赖有加的好朋友竟然抢走了他的女朋友 这刺激了古天乐想要重新做个好人的斗志。 1991年，也就是古天乐刚刚从监狱出来的第二年。 为了讨生活，古天乐做了一家模特公司的经理 不多久他失业进入了无线电视台的艺人培训班做了一名旁听生。 过了三年之后，古天乐终于和香港电视台签约，做了一名艺人。 刚开始的时候，古天乐只能在影视剧里面跑跑龙套，饰演一些无关痛痒的小角色。 1994年，古天乐因为和黄纪莹合作拍摄情景喜剧《天天有宋家》相识了。 这部剧里面，黄纪莹和古天乐扮演的是一对经常拌嘴的姐弟。 现实生活中黄纪莹和大了她五岁的古天乐的感情，也在拍戏的过程中逐渐升温。 但是两个人之间的感情发展并没有很顺利，毕竟古天乐曾经被前女友背叛过，是不会轻易开始一段感情的。 况且，古天乐之前还有过坐牢的黑 历史 ，这也让他在黄纪莹的面前有点自卑。 但是黄纪莹在知道他不堪的过去之后，却并没有因此远离他。 相反，黄纪莹还特别细心的照顾古天乐，经常买盒饭给他吃。 患难见真情，古天乐也被黄纪莹对他的真心打动了。 在和古天乐谈恋爱以后，黄纪莹为他放弃了自己的演艺事业，跑去卖化妆品挣钱。 古天乐经常忙于拍戏疏于陪伴，两个人之间的感情出现了危机。 2001年的时候，古天乐和黄纪莹选择了和平分手。 之后，古天乐曾经和郑秀文、郭羡妮、张柏芝等众多女明星都传出过绯闻，但都无疾而终。 古天乐有一个外号叫做“古校长”，他在2009年到2019年这十年的时间里面就捐建了一百多所希望学校。 不炒作，不虚伪也不张扬，不仅仅是慈善家、大明星，更是值得我们所有人学习的榜样！ 李若彤是大家心中的“小龙女”。 她出身于一个贫寒家庭，父母都是普通职工，家里有十个兄弟姐妹。 也许是天生丽质，也许是幸运，1990年，李若彤被星探发掘，开始拍摄广告、电影。 5年后，她出演《神雕侠侣》。 只凭小龙女一个角色，从此成为几代人心中的女神。 1996年，李若彤饰演《天龙八部》的王语嫣，也轰动一时。 1998年，李若彤遇到了她的劫难——比她大20岁，离异有子的商人郭应泉。 当时她的演艺事业如日中天，可她却在大家眼前消失，把重心放在了男友身上。 有人猜测，郭应泉很有钱。 实际上，当时他已债台高筑，负债近十亿。 李若彤并未离去。 不听亲友的劝阻，痴痴等待，同时拼命拍戏帮他还债。 可她一片真心，对方却弃如敝履。 2008年，郭应泉的事业有了起色，便一句“性格不合”，提出分手。 屋漏偏逢连夜雨，不久后，李若彤的父亲病逝。 在同时失去爱情和亲情的打击下，她患上抑郁症，一度想放弃生命。 好在，她走出来了。 2013年，李若彤出演励志电视剧《女人俱乐部》，这部剧让她看到了女人的另一种活法。 她步入新天新地。 积极拍戏，并健身，交友。 2019年，李若彤在微博上晒出近照。 一扫恋爱时的颓靡，她神采奕奕，状态不输当年。 前段时间，她还因为一组腹肌照上了热搜。 已经55岁的她马甲线清晰可见，整个人活力而动人。 人生后半段，她终于做回了清醒的“姑姑”。 金庸在《神雕侠侣》中叹道：“世间多少痴儿女，情到深处无怨尤。” 每个人的命运，其实都是自己的选择。 无论是戏剧。 还是人生。 只不过，戏一晃而过，人生却漫长，每一步都要自己去亲历。 其中滋味万千，恐怕只有局中人才懂。 而我们，对着压缩了的一段段命运，徒然感慨说：欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女...... 时间调回1959，第一段《神雕侠侣》刚在香港《明报》上发表。 当时金庸大概没想到，60多年后的今天，依然有无数人，因之牵肠挂肚，也因之走不出玄秘的困局。 戏中人定格。 戏外人如潮水般来去。 那些传奇与人生，依然在继续，也依然在发生。