什么是深海恐惧症?深海恐惧症测试图(2)
深海恐惧症发病原因 遗传因素
根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。
性格因素一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另外,恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强,在很多恐惧症患者的潜意识里,他们往往很自卑,尤其是患社交恐惧症的人。
外界因素强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件以及大多刺激性事件等。
社会因素恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示:60-70年代出生,拥有高学历,已经踏入工作岗位,并且事业小成,在办公室从事管理工作,工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。
深海恐惧症发饮食禁忌: 一、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。

恐惧症测试图(测试你是否有深海恐惧症)
海洋既神秘,又让人着迷。 不过,这个世界上并不是所有人都能喜欢上海洋的神秘,有不少人会因为海洋的无边无际而感到恐慌,这类人,简称「深海恐惧症」(Thalassophobia),想知道你有没有患上深海恐惧症,可以用下面这些照片来测试一下~——————————————————这张照片,是否会让你觉得很不舒服?这张《铁达尼号》的剧情照呢?亦或是这张照片,开始让你觉得不安?去游泳池,是否会觉得水池底下藏着令人恐惧的怪物?是否觉得,水下藏着人类都无法预知的风险?这张呢?还有这张?潜水时的警示:「禁止通行,没有潜水员活着出来!」水底下的东西充满未知,有可能是我们熟悉的物品。也有可能,是我们从不曾发现的怪物。它们在默默看着你,等待你的到来...这张图,你还能坚持得住嘛?你会潜水吗?还能在看下去吗?是不是想放弃了?浑身哆嗦,冷汗直冒了吧。有没有想过,会有一天,人类都会被大海吞噬?你,还能看下去吗?这些来自深海的怪物,有没有在你的梦里盘桓?这张照片,有没有一种「快要沉下去」的感觉。如果,这些照片让你感到不安和恐慌的话, 毫无疑问,你真的有「深海恐惧症」!

潜入海底1万米,深海恐惧症你能看到第几层?
“世界上几乎90%的人都有深海恐惧症,如果你认为你没有,那你一定没有真正接触过深海。”从目前的数据来看,人类对海洋的探索不足5%,这也就是说明,人类对海洋的了解还没有火星的多。所以虽然很多人对那冰冷黑暗的海洋无比畏惧,但好奇心的驱使依然让不少人背上氧气瓶穿上连体紧身衣,和海洋来一次亲密接触。未受过专业训练的人,在教练的帮助下最多可以潜水15米,在这里你能看到五彩斑斓的珊瑚,和千姿百态的小鱼。而受过专业训练的人,一般最高可潜入到45米,这里以及可以感觉到海洋的寒冷和深不见底的黑暗。我们做个假设,如果你在辽阔的大海上航行,你爱情的小船忽然说翻就翻,你为了活下去只能跳水,但是剧情设定你只能一直往下沉,那么这时候你会看到什么呢? 18米,一般人潜水的最大深度,你依然能感觉到太阳照下的余温。 60米,这里的深度相当于20层楼的高度。200米,光合作用带和暮色带的分线,过了它,你将迎来无尽的黑暗,水温会急剧下降,刺骨的寒冷将包裹着你的全身。 500米,世界最大的动物蓝鲸住在这里,就算是深海你也能听到它们的叫声。1000米,即将进入可怕的领域,这里完全看不到任何光,就像被吸进黑洞一样,如果这时候看到光,请尽快远离。 2000米,你几乎已经无法喘过气来,脚下的巨物正在蠢蠢欲动,比如抹香鲸正在捕食大王乌贼。 5000米,尖牙鱼,因为食物的匮乏,这种鱼基本上见什么吃什么,包括你。 9000米,基本看不到任何生机,只有寂静和荒凉,当然偶尔你会类似听到巨兽呼喊,也许真的藏着什么。 10928米,世界最深下潜记录,在5月14日由一名美国人创作,在这里你将看到塑料垃圾。当然我们旅游的时候大部分还是接触不到深潜的,在15米徘徊已经是我们的极限。而且潜水并不像我们想象的那么浪漫,大部分潜水者由于水温水压的影响,会促使身体外周血液往核心躯干聚集。
我本身是有深海恐惧症,因此看到潜水一千米左右我就有些受不了,非常害怕!
我看到了图片上的最后一层,最后一层让我非常惊讶,是塑料袋等污染品。这也告诉我们一定要保护海洋的环境。
在此之前我去海南潜过水,因为我自身有深海恐惧症,所以一般只能看到第一层,再往下就会感到非常的害怕和紧张。
深海恐惧症的我其实看到第3层我就受不了了,因为我觉得让我头皮发麻

什么是深海恐惧症?深海恐惧症测试图(2)
深海恐惧症发病原因 遗传因素
根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。
性格因素一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另外,恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强,在很多恐惧症患者的潜意识里,他们往往很自卑,尤其是患社交恐惧症的人。
外界因素强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件以及大多刺激性事件等。
社会因素恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示:60-70年代出生,拥有高学历,已经踏入工作岗位,并且事业小成,在办公室从事管理工作,工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。
深海恐惧症发饮食禁忌: 一、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。

深海恐惧症测试图 不管你有没有看完都后背发凉(动图)
大多数人都是喜欢蔚蓝的大海的,但是有一种深海恐惧症,是看到这种深不见的大海,就会感觉恐惧、焦躁等莫名的情绪,甚至看到深海恐惧症测试图也会恐惧。其实像这种特定恐惧症有很多,比如密集恐惧症,闪电恐惧症等世界十大恐惧症,其实大多都与我们曾经的生活有一定的关系,只是我们不知道而已。 一、深海恐惧症的判定深海恐惧症属于特定恐惧症,就比如看到这些深海恐惧症测试图一样会有点恐惧。而像这类型的恐惧症其实很多,首先我们来了解一下什么是特定恐惧症。举个实例,有一个叫做金妮的护士,她从明尼苏达搬到了美国的东南部,但是不久就辞去了工作回到北方,是因为她以前从来没有见过美洲蟑螂,尽管每月杀虫一次,但她还是随时都充满恐惧,害怕蟑螂随时可能会爬到她身上,以至于晚上她都没办法入睡,甚至都不管乘坐电梯,害怕里面有蟑螂。显然上面这个例子对生活中的特定对象或特定情境的显著恐惧或焦虑(美洲蟑螂),而这个特定的对象可以是任何东西,比如高楼、蛇亦或者水。也有人说,蛇这动物很多人看了都会怕,那岂不是都患有特定恐惧症?当然不是,特定恐惧症会引起明显的情绪痛苦,就像深海恐惧症患者,看到幽深的大海,心中就会莫名的恐惧、焦虑,不由自主的后退。虽然患有深海恐惧症的人并不多,但这只是特定恐惧症中的一种而已,而实际上特定恐惧症是一种常见的焦虑障碍,据不完全统计,美国大概有12.5%的成年人和3.5%的儿童具有特定恐惧症,而墨西哥有4%的人也有,日本有2.7%,我国数据调查不严谨,而且样本确实太少,而且很多患者仰恩不把这个心理障碍放在心上,总觉得自己很少遇到就没多大问题,自己不愿意面对这些问题而已。 深海恐惧症其实是一种自然环境类特定恐惧症,恐惧对象是特定自然环境,比如暴风雨、高山、水等,而它的成因,学术界一直都比较困惑,没有一个很准确的理由可以称为某种特定恐惧症的成因,但是不得不说生活环境对特定恐惧症的影响还是有的。上一页 0 /2下一页
