燕麦的做法大全 燕麦的家常做法图 燕麦怎么做好吃又简单

燕麦粥
材料

燕麦米60克，水360克

做法

1.准备燕麦米，这种是洗的

2.放入锅中

3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成

奶蕉麦片
菜谱简介
喜欢牛奶的醇香，香蕉的甜糯还有麦片的嚼劲。奶蕉麦片综合三者的独特味道，而且营养丰富，又无额外的负担，制作简单可以为你愉快的一天增添活力。 材料

鲜牛奶300ml，香蕉1根，麦片50g

做法

1、将牛奶，麦片倒入奶锅，开火煮。

2、沸开后转小火，2-3min 加入切片的香蕉。

3、再煮1-2min，出锅装碗。

牛奶麦片
菜谱简介
专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 材料

牛奶，麦片

做法

1、牛奶+麦片以小火拌煮约10分钟；

2、麦片膨胀即可熄火。

甜蜜燕麦香蕉[情人节特别食谱]
材料
做法

1

打蛋

2