黑米的做法大全 黑米的家常做法图 黑米怎么做好吃又简单

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完成!!黑米八宝粥!

简易食谱 台湾浊水溪黑米 双色饭团丸
菜谱简介
黑米拿来和白饭一起煮或是单独入菜~营养价值极高!吃起来好想好香!比白米还要香Q呢~! BLOG http://shps89060328.pixnet.net/blog 材料
台湾黑米200g 内馅(依照个人喜好)少许 做法

1

不需浸泡即可煮食，「浊水溪特选品种台湾黑米」含有丰富的花青素及微量元素，清洗米时会有紫黑色的洗米水，切记勿将黑米洗太多次，简单的清洗一次即可煮食，才不会将丰富的花青素营养冲洗掉。

2

放入饭锅蒸煮拿起放凉

3

填入内馅(依照个人喜好)

4

成品

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剩余的黑米和食材材料
在DIY成自己想要的图形XD