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木耳,刀豆,盐,鸡精,麻油
做法1.木耳泡发撕成小朵,刀豆去头尾切小段洗净。
2.以上两材料
入油锅煸炒,加盐鸡精调味。
3.淋上麻油即可。
腊味飘香时【刀豆炒腊肠】材料
:刀豆300G,腊肠100G
调料:盐1茶匙,糖半茶匙
做法1、刀豆去蒂去筋,切成斜段,腊肠洗净斜着切片。
2、锅内加一点点油烧热,倒入腊肠翻炒至变色后盛出,油留在锅内。PS:油不要多,腊肠本身有油,变色后马上盛出,炒的时候长,影响口感。
3、油锅重新烧热后,倒入刀豆不断翻炒。PS:炒刀豆的油可以稍多一点。
4、炒至刀豆表面起泡,边角微焦,加入盐翻炒均匀。
5、继续倒入腊肠并加糖一起炒匀即可。
香肠豆干炒刀豆