燕窝的做法大全 燕窝的家常做法图 燕窝怎么做好吃又简单

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将鲔鱼罐打开后，将1/2罐的鲔鱼肉，直接夹放至食材碗中。

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最后添加祥记茶仔油，除替食材增添亮泽度之外，也增加滑顺口感。

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将所有食材拌匀后，再洒上玉米粒、捏碎的玉米脆片与甜椒丁来增添口感！

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黑Q茶籽油鲔鱼沙拉，清爽又不油腻、健康又无负担，每口都是满满的营养！

酸辣黑菇酱炒芒果．柯妈妈の植物燕窝
菜谱简介
这道酸辣黑菇酱炒芒果，利用芒果独特香气及酸甜风味，搭配青柠酸辣黑菇酱的呛辣口感与Q弹咬劲，再佐以筊白笋、小黄瓜与甜椒等食材来增色。将原本单调的菜色，带入一种全新滋味，红、黄、黑、白、绿兼具的五色蔬果，不仅令人开胃，也食指大动，低热量的食材，更让身体清爽无负担。 材料
青柠酸辣黑菇酱1/3罐 洋葱1/2颗 芒果1颗 甜椒1颗 筊白笋2条 小黄瓜1条 葱花少许 盐巴少许 做法

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准备青柠酸辣黑菇酱、芒果、洋葱、甜椒、筊白笋与小黄瓜等食材。

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