运动时适合什么发型？ 运动时帽子如何搭配？运动时背心如何穿搭？运动时风衣如何穿搭？运动时如何配色？

辫子法

除了服装以外，在跑步的时候有一个细节很在意的-头发。一般大家都会扎马尾或绑丸子头，可是天气不似如期，发型越跑越松，真的烦死人。

第一个时髦der跑步之建议是绑辫子，兼具造型与实用性哟。初级学者可以将马尾再绑成辫子，跑步时不怕跑步摆动而乱掉。

再戴上发带会比较好看，也可以吸汗。

进阶是将头皮两侧编成贴服的辫子，不要再羡慕杂志里的模特儿为何跑得这么美。跑一整天都不会乱，上午绑这些辫子晨跑，下午可以不用重新整理发型也美美哒~

全部盘起虽然有点难度，But 很优雅清爽，承包整天造型。

帽子法

辫子是美，But太阳还是有毒，第二时髦实用的建议是带运动帽子，修身同时，都必须做好面部防晒，运动专用帽子比较透气，黑色白色更时髦。

花少钱买这类Logo运动帽，运动用也可以搭日常轻便造型，挺实用的吧 ，所以买黑色白色任意百搭用，一物两用都是省钱的一门。

你还无惧别人眼光，甚至可以安心素颜去跑步。

背心法

有身材的姑娘当然一个Sport Bra +一条短裤/Leggings ，可是这些机会并不属于微胖的我，尤其肚有点赘肉......丽塔以前还挺讨厌跑步Tee的，觉得不怎时髦，反而发现工字背心才是微胖女跑步之恩物，松松薄薄的还可以遮盖小肚腩。