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苹果型身材

什么是苹果型身材呢。苹果型身材的人的标配是肚子和腰上的肉肉,从体型上看起来身材的中段呈苹果状(“圆润”的感觉)。很多中国的妈妈们都是这种身材~
很多人分不清楚苹果型和梨型身材。两者其实区别很大,苹果型的肉肉主要集中在腰腹位置,上半身肉肉多,四肢一般都不胖;梨型则主要胖在腰部以下,屁屁和大腿的肉肉更多~

国外也不乏苹果型身材。超杀女、方脸影后Reese Witherspoon、Drew Barrymore都是典型的苹果型身材。

看到上面三位的图,估计又有一堆人嚷嚷着“什么,她们这样也叫有肉”?这就是苹果型身材最吃亏的地方。四肢并不胖,但身材中段太圆润,在视觉上显得上宽下窄、头重脚轻。
穿泳装的时候,肚子上的肉肉就“暴露”了,有些甚至像是中年发福男人的体型。

久坐上班族、不喜欢运动的人或者刚生完宝宝的新妈妈,很多也是这种苹果型身材。我,一个哈比人的代表,一个从H型搓衣板身材“升级”成苹果型身材的人,每次说自己因为胖拉不上裙子/裤子拉链时,总有人表示怀疑,就因为我的肉肉都长到了肚子和腰腹上。
不过,最吃亏的地方也是我可以扬长避短的地方。因为总是在努力遮肉,每次发照片还是有不少人夸我瘦的!是的,不完美的体型可以通过穿衣搭配来改善,不夸张地说,只要选对衣服,别说遮住肚子上的肉肉了,让自己看起来瘦十斤也是有可能的,哈哈。今天就一起来研究一下怎么才能做到的。
上衣

to do: 合身、小下摆、有设计感,善用外套
not to do:宽松肥大,太长、柔软贴身
俗话说得好,哪里有肉遮哪里。对苹果型星人来说,穿衣的第一要义就是尽量遮住腰腹部的肉肉。所以选择上衣很重要。在遮肉这条路上,很多人容易犯一个错误,就是很喜欢穿特别宽的衣服,觉得这样更藏肉。其实过于宽松肥大的衣服非但不显瘦,还会让人看起来更加没有线条,显壮,还仿佛暗示别人衣服下面隐藏了无限赘肉。两个反例~▼