去眼袋最好方法 如何去除眼袋去除眼袋的有效方法去除眼袋最好的方法去除眼袋黑眼圈

　　眼袋是女性们无法摆脱的一种困扰，眼袋的生成与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有密切关系。那么女性一旦出现眼袋时，要怎么样才能快速有效的消除眼袋呢？下面，小编为您推荐五种去除眼袋的有效方法。

　　食疗法

　　日常生活中不妨可以试试咀嚼胡萝卜，芹菜或者口香糖等，来改善面部肌肉。而且平日里要注意常吃些胶体，蛋白、动物肝脏和番茄、土豆这类的美容食物。同时在生活中，要注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

　　茶水冰敷法

　　茶水冰敷法，是一种经济实惠的美容护肤法。平时可以多喝点茶，最好是绿茶，俗话说的好“茶能明目”，可以有效地预防黑眼圈和眼袋的产生。不过尽量不要喝浓茶。喝完茶后茶叶不要扔掉，做成茶叶小包，放冰箱里凉一段时间，晚上的时候取出来敷眼，敷上十几二十分钟，你会觉得原来的眼涩等症状都得到了很大缓解，长期坚持黑眼圈眼袋就会慢慢变浅不见了。

　　如果茶水变成了隔夜茶，也不要急着泼掉，可以用手或棉棒取少量抹在眼周围，闭目一会儿再洗掉，也可以有效地改善黑眼圈和眼袋。不过茶水室搁置好几天的不要用了。此茶水冰敷法的缺点是茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

　　眼部按摩法

　　美媚们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，可以使眼部气血通畅。具体步骤如下：

　　1.闭上双眼，双手中指点按太阳穴，停顿3秒，重复10次;

　　2.中指点按睛明、攒竹、丝空竹、鱼腰、承泣，点按停顿3秒;

　　3.然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3-5次，力度为让眼睛有压迫感，松开后眼睛非常放松;

　　4.将中指水平放于下眼眶，由内向外点按，重复10次，对于去眼袋有比较明显的效果;

　　5.用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨，重复10次;

　　6.重复放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，在眼周轻轻敲打2分钟。