拔罐减肥食谱,拔罐减肥会反弹吗

中医的疗法治根本，拔罐疗法的减肥效果循序渐进，虽然没有西医减肥的速度但是拔罐减肥是大家公认的最为安全的绿色疗法且疗效显著不反弹。以其独特的减肥技术，高效安全、无痛苦无毒副作用，备受肥胖人士青睐。很多人还是担心拔罐减肥真的有效果吗?接下来小编带大家一起来看看吧。

拔罐减肥的效果是有的，但是现在大部分人都误解了减肥，西医和中医的减肥是两个概念，西医减肥会破坏人体的协调和平衡。而中医的减肥是在不破坏你内在平衡的前提下，将你的身体变的更加的匀称协调，可能你的体重没有下降多少，但是你的形体却更加的好看了。拔罐可以对你的十二正经和任督二脉进行经络梳理，排出血液毒素和垃圾，使您的身体整体上比较匀称。

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，也是经络减肥的一种形式。　中医减肥本质是降低血脂，根本是增强脾胃功能，出发点是健脾、消积、通便。现在市场上流行的纤体梅子也是减肥不错的选择，这种产品是以天然的青梅为载体，在吃梅子的过程当中减肥，在享受中瘦身。适合女性和老年人使用。

想要减肥真不是一件容易的事情，拔罐不仅可以排毒驱寒，下对穴位还有很好的减肥效果。根据每个人肥胖的原因不同所以拔罐的穴位也会出现差异。因此基本上没有固定的减肥穴位图。对于局部肥胖的，比如腹部肥胖的人，天枢、大横等这些穴位是通用的。接下来小编一起来看看吧。

1.拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。　　2.拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。