极限挑战！他徒手攀登900米高山 堪称‘月球着陆’

　　Honnold之所以能如此镇静，部分原因可归结于他细致入微的准备工作。他非常注重训练，每隔一天就会用指尖进行多次持续一小时的悬挂训练，利用一个安装在面包车上特制设备进行引体向上练习。此外，他还会花费数小时反复识记每一个关键绳距中的确切手脚放置点。Honnold是一个勤劳的记录者，每天都会仔细记录自己的练习情况，并通过一本详尽的日记评估自己每一次攀登的表现情况。

　　Honnold把自己悬吊在面包车顶部的一个指板上，通过这种方式增加自己的抓握力量。多年来，他一直乘坐自己的改装面包车前往美国各地的攀登地点。

　　作为训练的一部分，Honnold以无保护攀登的方式登上了一条被称为Excellent Adventure的攀岩线路。