喝红酒就黑牙？是时候学学这些小妙招了

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5.补钙

　　芝士或者高蛋白食物会增强牙齿的钙质，就像给牙齿抛光打蜡一样，使得色素无处着床。

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6.品鉴后吃点高纤维的食物

　　咀嚼高纤维的食物来清洁牙垢，如饼干、面点、奶酪、熏肉和橄榄等。

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当然，还有两种方法人们普遍认为是可以用来清除黑牙的，可是小编不提倡这两种方法！

　　1.喝酒后用酸橙清除黑污渍

　　酸橙中含有的多余的酸的确可以清除黑污渍，但是正如上文提到的，酸会软化牙釉质，过多的酸会伤害到牙齿。葡萄酒本身就有很多酸，没有必要再添加酸了。

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2.先喝白葡萄酒再喝红葡萄酒

　　通常情况下，白葡萄酒的酸度比红葡萄酒高。如果先喝白葡萄酒，酒中的酸会软化牙釉质，然后再喝单宁和色素含量高的红葡萄酒，那么黑牙出现的可能性就高了。（文/Jenny）