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终极目标,这样就很完美!
男生都想拥有一个好身材

肌肉男
可是太大了吧,很多人都接受不了

男士健身
平平庸庸,那也不叫好身材

猛男
其实,有这种身材就够了

健身
没有很夸张的肌肉块头

粗壮手臂
也不感觉到很弱鸡,你的新娘一定会爱!
婚礼即将到来,你可别在家中无聊的度过。参照这个新郎婚前健身计划,让自己变得更加强壮一点,这些简单的增肌方法,只需要每天做几个步骤,再配合一些增肌饮食,相信你在婚礼当天一定是羡煞旁人的最帅新郎哦!