吃快餐抽两瓶黑血 这样的快餐你还敢吃吗？

　　23岁的小李称，病发前他在广东汕头上班，因一人懒得开火做饭，他常年在路边摊、快餐店靠炒饭、炒面解决一日三餐。两年前，他出现腹泻等症状，被诊断为肠炎，他一直没在意。一个多月前，小李出现便血、腹泻等症状，在当地治疗几次仍不见好，便回乡检查，没想到竟被确诊为直肠癌，并且可能已到了中晚期。

　　对此医生介绍，小李长期在外吃快餐，且饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，成为直肠癌的诱因之一。

直肠癌

　　多项研究发现，我国年龄小于30岁的大肠癌患者约占大肠癌总数的12.1%，其中久坐办公族患结直肠癌的发病率高出44%。毫不夸张地说，上班族可是直肠癌的重灾区!常吃快餐又缺乏运动，大肠癌很容易找上门喔~

　　涨“健”识：常吃快餐竟然会情绪失控

　　牛津大学研究员亚历克斯·理查德森日前在接受英国媒体采访时表示，有足够的证据表明，不良的饮食不但会影响人的身体健康，也会影响心理健康。

　　圣地亚哥州立大学的科学家对5000人的研究表明，低反式脂肪的摄入者能更好地控制自己的情绪。其实早在2013年，加利福尼亚大学就有研究发现，更大的反式脂肪酸摄入与更大的攻击性显著相关。常吃快餐竟然会让人情绪失控，这个研究可真是让小编涨“健”识了呢。

　　原来常吃快餐竟然还会令人情绪沮丧，所以大家还是早日摆脱快餐，早日投入到健康规律的饮食中吧!不要为了省时，而耽误了自己的健康，要知道工作固然重要，身体才是革命的本钱。