不八卦 不做别人剧情中的角色|不抱怨 不会总对别人或自己说可以

　　相反，他们靠事实来下结论：对一些人来说，他们可以通过自己以往的经历和成就来概括自己的人生履历；对另一些人，他们的外表，就如同一个整洁干净的房子的外观一样，而内心，却分析着自己做过的正确的事情。
　　毕竟，高情商人承认自己也拥有负面思想，并仅对此表示他们内心深处的力量：调低、关掉、或者完全沉默。

　　与现在相比，更留恋过去的人，容易在心理和精神上感到一系列的的委屈，从后悔和怀旧到焦虑和恐慌。高情商人士，他们尊重自己的过去，曾经爱过的人，犯过的错，错过的机会，等等。但，他们能深刻地认识到活在当下的重要性。

　　他们通过自己的经历总结经验（并非沉湎于过去），他们更加珍惜自己的现在，而不是让它占据自己的未来可能性。
　　注意：情商中至关重要（vital）的三个情绪特征：自我满足（self-satisfaction）、感激（gratitude）和希望（hope）。

　　高情商人士在生活中所有的方式都是自给自足（ self-sufficient）的，包括他们心情的满足与安宁（peace of mind）。他们知道，指望别人去感受快乐或者获得价值，会让自己处在失望，甚至绝望的环境中。与此相反，他们控制自己的情绪，发现自己的兴趣，争取成就自己，找到价值所在（ a sense of self-worth），获得认同。

　　你是高情商的人吗？以上事情你都做过或是都没做过吗？其实，跳出情商讨论，我需要知道的是，文章所说的7件事，是每个人都应该具备的优良素质。